1. Lavaggio e condizionamento adeguati:
* Scegli lo shampoo e il condizionatore giusti: Questo è fondamentale.
* Capelli secchi/danneggiati: Optare per idratazione shampoo e balsami contenenti ingredienti come olio di argan, burro di karité, olio di cocco o cheratina.
* Capelli grassi: Cerca shampoo chiarificanti usati con parsimonia (1-2 volte a settimana) e balsami leggeri e idratanti. Evita i balsami pesanti vicino al cuoio capelluto.
* Capelli trattati con colori: Utilizzare shampoo e balsami specificamente formulati per i capelli trattati con il colore per proteggere il colore e mantenere l'idratazione. Questi spesso contengono filtri UV e ingredienti per bloccare i colori.
* Don'tWash: Lavare i capelli ogni giorno può spogliarli dei suoi oli naturali, portando a secchezza e crespo. Punta a giorni alterni o ogni pochi giorni, a seconda del tipo di capelli e del livello di attività. Sperimenta per trovare ciò che funziona meglio per te.
* Condizione correttamente: Applicare il balsamo dalle lunghezze di media lunghezze alle estremità, evitando il cuoio capelluto (a meno che non si disponga del cuoio capelluto molto secco). Lascialo riposare per alcuni minuti (secondo le istruzioni sulla bottiglia) per consentire agli ingredienti di penetrare.
* Risciacquo dell'acqua fredda: Termina la doccia con un risciacquo per acqua fredda o fredda. Questo aiuta a chiudere le cuicole dei capelli, rendendo i capelli più liscia e brillante.
* Considera un condizionatore di congedo: Un condizionatore di distanza leggero può fornire ulteriore idratazione e detenzione, specialmente per i capelli asciutti o a rischio crespo. Applicalo ai capelli umidi dopo la doccia.
2. Essiccazione delicata e districante:
* pat, non strofinare: Quando si asciughi i capelli con un asciugamano, asciugalo delicatamente invece di strofinare vigorosamente. Lo sfregamento può creare attrito e portare a crespo e rottura. Usa un asciugamano in microfibra, poiché sono più delicati dei normali asciugamani di cotone.
* Pettine a denti larghi: Distrino i capelli quando è umido usando un pettine a denti larghi. Inizia dalle estremità e fatti strada per evitare di tirare e rompere i capelli.
* asciugatura d'aria: Se possibile, l'aria asciuga i capelli il più possibile. Il calore eccessivo da asciugature può danneggiare i capelli e condurre a secchezza e crespo.
3. Styling di calore con cautela:
* Protecente di calore: Usa sempre uno spray per protezione da calore prima di utilizzare eventuali strumenti di styling di calore (piolo, ferri piatti, ferri da arricciatura). Questo crea una barriera tra i capelli e il calore, minimizzando i danni.
* Impostazioni di calore più basse: Usa l'impostazione di calore più bassa possibile che raggiunga ancora lo stile desiderato. Le impostazioni di calore più elevate aumentano il rischio di danni.
* Strumenti di qualità: Investire in strumenti di styling di calore di alta qualità con impostazioni di controllo della temperatura.
* Uso limite: Ridurre la frequenza dello stile di calore. Prova ad abbracciare la tua consistenza naturale o usare metodi di styling senza calore (come trecce o panini).
4. Idratazione e nutrimento:
* Maschere per capelli: Usa una maschera per capelli profondi una o due volte a settimana per fornire un'intensa idratazione e nutrimento. Cerca maschere contenenti ingredienti come olio di argan, olio di cocco, miele o burro di karité.
* Oli per capelli: Applicare una piccola quantità di olio per capelli (come olio di argan, olio di cocco o olio di mandorle) fino alle estremità dei capelli per aggiungere lucentezza, trasparente e prevenire le estremità split. Usa con parsimonia per evitare di appesantire i capelli.
* Dieta sana: Una dieta sana ricca di vitamine, minerali e proteine è essenziale per la crescita e la lucentezza dei capelli sani. Mangia molta frutta, verdura e proteine magre.
* Rimani idratato: Bevi molta acqua per mantenere il corpo e i capelli idratati dall'interno.
5. Styling e manutenzione protettivi:
* Fillowcase di seta o satina/cofano: Dormire su una federa di seta o di raso o indossare un cofano di seta/raso riduce l'attrito tra i capelli e il cuscino, prevenendo l'effetto crespo e la rottura.
* Acconciature protettive: Indossare acconciature protettive (come trecce, panini o colpi di scena) per ridurre al minimo la manipolazione e proteggere i capelli dagli elementi.
* Trime regolari: Ottieni finiture regolari per rimuovere le estremità divise e impedire loro di percorrere l'albero dei capelli, causando ulteriori danni.
* Evita sostanze chimiche aggressive: Ridurre al minimo l'uso di sostanze chimiche aggressive come permini, rilassanti e candeggina, poiché possono danneggiare i capelli e renderli più inclini alla secchezza e alla rottura.
6. Prodotti di styling per la fluidità:
* Serum di levigatura: I sieri leviganti possono aiutare a domare l'effetto crespo, aggiungere lucentezza e creare un aspetto liscio e lucido. Applicare una piccola quantità su peli asciutti o asciutti.
* Spray anti-frizz: Gli spray anti-frizz possono aiutare a controllare l'effetto crespo e i flyaways per tutto il giorno.
* Spray per capelli (tieni leggera): Una lacca per capelli leggera può aiutare a mantenere il tuo stile in posizione senza rendere i capelli rigidi o appiccicosi.
7. Considerazioni ambientali:
* Protezione UV: Proteggi i capelli dai dannosi raggi UV del sole indossando un cappello o usando un prodotto per capelli con protezione UV.
* Umidità: L'umidità può causare crespo. Usa i prodotti anti-umidità per aiutare a controllare l'effetto crespo in ambienti umidi.
Takeaway chiave per la levigatezza per tutto il giorno:
* L'idratazione è la chiave: Concentrati sull'idratazione dei capelli attraverso il lavaggio, il condizionamento e l'uso di prodotti idratanti.
* Ridurre al minimo i danni: Proteggi i capelli da calore, attrito e sostanze chimiche aggressive.
* La manutenzione è in corso: La coerenza è importante. Segui questi suggerimenti regolarmente per mantenere i capelli lisci e setosi nel tempo.
Considerazioni importanti:
* Tipo di capelli: Diversi tipi di capelli hanno esigenze diverse. Regola questi suggerimenti per adattarsi al tuo tipo di capelli e consistenza specifici. Ciò che funziona per i capelli lisci e lisci potrebbero non funzionare per i capelli spessi e ricci.
* Esperimento: Non aver paura di sperimentare diversi prodotti e tecniche per trovare ciò che funziona meglio per i tuoi capelli.
* Pazienza: Ci vuole tempo per vedere i risultati. Sii paziente e coerente con la routine di cura dei capelli.
Seguendo questi suggerimenti, puoi aiutare a mantenere i capelli setosi e lisci per tutto il giorno. Ricorda che è un processo che richiede coerenza e trova i prodotti e le tecniche giuste per il tuo tipo di capelli individuali.