Tasso di crescita media dei capelli:
* Il tasso di crescita medio dei capelli è di circa 0,5 pollici (1,25 cm) al mese.
* Ciò si traduce in circa 6 pollici (15 cm) all'anno.
Tempo di stima in base alla lunghezza del target:
Ecco un'idea generale di quanto tempo potrebbe essere necessario per ottenere lunghezze diverse, a partire da capelli molto corti (ad esempio, un taglio del folletto):
* Lunghezza del mento: Ciò richiede in genere circa 6-12 pollici di crescita, che potrebbe richiedere circa 1-2 anni.
* Lunghezza delle spalle: Di solito richiede circa 12-18 pollici di crescita, potenzialmente prendendo 2-3 anni.
* Lunghezza medio-back: Ciò può richiedere circa 24-30 pollici di crescita, potenzialmente prendendo 4-5 anni.
* Lunghezza della vita: Ciò può richiedere circa 30-36 pollici di crescita, potenzialmente prendendo 5-6 anni.
Considerazioni importanti:
* Tipo di capelli: I tipi di capelli ricci e cotti sembrano spesso crescere più lentamente perché i capelli spirali e si arricciano su di sé, rendendolo più corto della sua lunghezza reale. Tuttavia, il tasso di crescita è spesso lo stesso.
* Salute dei capelli: I capelli sani tendono a crescere più velocemente ed sono meno inclini alla rottura. La rottura può rallentare significativamente il processo di crescita apparente, poiché stai perdendo lunghezza alle estremità.
* Dieta e stile di vita: Una dieta equilibrata, l'idratazione sufficiente e la gestione dello stress possono contribuire alla crescita dei capelli più sana.
* Genetica: La genetica svolge un ruolo significativo nel tasso di crescita dei capelli, nello spessore e nella salute complessiva dei capelli.
* tagli di capelli e finiture: Le finiture regolari sono essenziali per rimuovere le estremità split e prevenire la rottura, che alla fine possono aiutare i capelli a diventare più lunghi e più sani, anche se possono sembrare controintuitivi. Si raccomanda generalmente il taglio da ¼ a ½ pollice ogni 2-3 mesi.
* Pratiche di cura dei capelli: La trasformazione eccessiva (colorazione, permanente, rilassamento), styling di calore eccessivo e prodotti per capelli aggressivi possono danneggiare i capelli e rallentare la crescita.
* Lunghezza iniziale: Più corto è il punto di partenza, più a lungo ci vorrà per raggiungere la lunghezza desiderata.
In sintesi, i capelli coltivati da un'acconciatura corta sono un processo che richiede tempo e pazienza. È fondamentale concentrarsi sul mantenimento dei capelli sani attraverso le opportune scelte di cura, dieta e stile di vita per massimizzare il potenziale di crescita dei tuoi capelli.
Ecco un esempio semplificato:
Diciamo che hai un taglio di folletto in cui lo strato più lungo è di 2 pollici. Vuoi crescere a una lunghezza della spalla, che è di circa 12 pollici. Hai bisogno di circa 10 pollici di crescita (12 pollici - 2 pollici =10 pollici). Ad un tasso di crescita medio di 0,5 pollici al mese, ci vorranno circa 20 mesi (10 pollici / 0,5 pollici / mese) o circa 1 anno e 8 mesi per raggiungere la lunghezza della spalla.
Suggerimenti per incoraggiare la crescita dei capelli:
* Mangia una dieta equilibrata: Concentrati sugli alimenti ricchi di proteine, vitamine e minerali.
* Rimani idratato: Bevi molta acqua.
* Riduci al minimo lo stile di calore: Ridurre l'uso di strumenti di calore come asciugacapelli, piastre e ferraggi.
* Evita eccessiva di elaborazione: Limitare la colorazione, il permanente e i trattamenti rilassanti.
* Usa prodotti per capelli delicati: Optare per shampoo e balsami privi di solfati.
* Massaggi il cuoio capelluto: I massaggi del cuoio capelluto possono migliorare la circolazione sanguigna e stimolare la crescita dei capelli.
* Proteggi i capelli durante il sonno: Usa una federa di seta o raso o avvolgi i capelli in una sciarpa di seta per ridurre l'attrito e la rottura.
* Sii paziente: La crescita dei capelli è un processo graduale. La coerenza nella routine di cura dei capelli produrrà i migliori risultati nel tempo.