1. Comprendi i tuoi capelli:
* Conosci il tuo tipo di ricci: Sei 2A (ondulato), 2b (onde da spiaggia), 2C (onde definite), 3A (riccioli sciolti), 3b (riccioli elastici), 3C (cavatappi stretti), 4a (bobine strette), 4b (bobine a forma di z) o 4c (stregone strette e shrinkage)? Ci sono molti grafici e guide online per aiutarti a identificare il tuo tipo di ricciolo. Questo è un punto di partenza, ma ricorda che la maggior parte delle persone ha più tipi di riccioli in testa.
* Porosità: Quanto bene i tuoi capelli assorbono e trattengono l'umidità?
* Porosità bassa: I capelli sono resistenti all'umidità, il prodotto si trova in cima e ci vuole molto tempo per asciugare.
* Porosità media: Assorbe e mantiene bene l'umidità.
* alta porosità: Assorbe l'umidità rapidamente ma la perde altrettanto veloce; si sente asciutto e crespo.
* Densità: Quanti capelli hai per pollice quadrato. La bassa densità significa che puoi vedere molto del cuoio capelluto, l'alta densità significa che i capelli sono spessi e pieni.
* Texture: Quanto sono belli o grossolani i tuoi singoli fili. I capelli fini sono delicati e facilmente danneggiati, i capelli grossolani sono forti ma possono essere asciutti.
Perché capire questo importante? Perché determina quali prodotti e tecniche funzionano meglio per * i tuoi * capelli.
2. Riformula la tua prospettiva:
* sfida standard di bellezza: Renditi conto che i media spesso promuovono i capelli lisci come ideali. Disimbrare questi standard di bellezza obsoleti e non realistici. Abbraccia la tua bellezza naturale!
* Concentrati sugli aspetti positivi: Cosa ti piace dei tuoi riccioli? Volume, trama, versatilità? Inizia apprezzando quegli aspetti.
* Celebrate Curls: Segui gli influencer di capelli ricci sui social media per i consigli di ispirazione e styling. Unisciti alle comunità online in cui puoi connetterti con altri riccioli e condividere esperienze.
* Sii paziente: Ci vuole tempo per imparare i capelli e trovare la routine giusta. Non scoraggiarti dalle battute d'arresto.
3. Stabilire una routine di capelli sani:
* Cleulitura delicata:
* shampoo senza solfati: I solfati sono detergenti duri che possono spogliare i capelli dei suoi oli naturali.
* co-lavaggio (lavaggio del balsamo): Usa un balsamo idratante per pulire il cuoio capelluto e i capelli. Questo è un metodo popolare per molti riccioli, in particolare quelli con capelli asciutti.
* Massaggi del cuoio capelluto: Massaggia il cuoio capelluto mentre si pulisce per stimolare il flusso sanguigno e promuovere una crescita sana dei capelli.
* Condizionamento profondo: Usa un balsamo profondo una o due volte a settimana per idratare e nutrire i capelli. Cerca ingredienti come burro di karité, olio di cocco e olio di avocado.
* Condizionatore di congedo: Applicare un condizionatore di congedo dopo il lavaggio per fornire ulteriore umidità e protezione.
* Prodotti di styling: Sperimenta diversi prodotti per lo styling per trovare ciò che funziona meglio per i tuoi ricci.
* gel: Fornire la presa e la definizione.
* Cream: Offri umidità e definizione con una presa più morbida.
* Mousses: Aggiungi volume e può aiutare con la definizione.
* Oli: Sigillare l'umidità e aggiungere lucentezza (usa con parsimonia).
* Tecniche:
* Scrunching: Stringi delicatamente i capelli verso l'alto per incoraggiare la formazione di riccioli.
* Plopping: Usa una maglietta o un asciugamano in microfibra per schiarirsi delicatamente i capelli verso l'alto e tenerli in posizione mentre si asciuga.
* Avvolgimento delle dita: Avvolgi singoli fili attorno al dito per creare riccioli più definiti.
* Diffusione: Usa un attaccamento del diffusore sul tuo asciugacapelli per asciugare delicatamente i capelli e minimizzare l'effetto crespo. Usa bassa calore e velocità.
* Styling protettivo: Trecce, colpi di scena e panini possono aiutare a proteggere i capelli dai danni e trattenere l'umidità.
4. Ridurre al minimo i danni:
* Evita il calore: Lo stile di calore può danneggiare i ricci e causare rotture. Se è necessario utilizzare il calore, utilizzare uno spray per protezione da calore.
* Gestire con cura i capelli bagnati: I capelli bagnati sono più fragili dei capelli asciutti. Usa un pettine a denti larghi per districare delicatamente i capelli, a partire dalle estremità e fatti strada.
* Utilizzare una federa di raso o seta/cofano: Le cure in cotone possono assorbire l'umidità dai capelli e causare attrito, portando a crespo e rottura.
* Trim regolarmente: Ottieni rivestimenti regolari per rimuovere le estremità split e prevenire ulteriori danni.
* Dieta e idratazione salutari: Una dieta sana e molta acqua sono essenziali per una crescita sana dei capelli.
5. Sperimenta e impara:
* Mantieni un diario dei capelli: Tieni traccia di quali prodotti e tecniche usi e come rispondono i tuoi capelli. Questo ti aiuterà a identificare ciò che funziona meglio per te.
* Non aver paura di sperimentare: Prova diversi prodotti, tecniche e stili per trovare ciò che ami.
* Ascolta i tuoi capelli: Presta attenzione a come si sentono e appaiono i tuoi capelli. Regola la tua routine secondo necessità.
* Ingredienti di ricerca: Ai familiarità con gli ingredienti nei prodotti per capelli. Evita sostanze chimiche aggressive come solfati, parabeni e siliconi. (I siliconi non sono intrinsecamente *cattivi *, ma possono accumularsi e appesantire i ricci, specialmente per quelli con peli a bassa porosità).
6. Trova ispirazione e comunità:
* social media: Instagram, YouTube e Tiktok sono fonti eccellenti per tutorial di capelli ricci, recensioni di prodotti e idee di styling. Cerca hashtag come #CurlyHair, #CurlyHairroutine, #naturalHair, #3acurls, #4bhair, ecc.
* Forum e gruppi online: Unisciti a forum online o gruppi di Facebook dedicati ai capelli ricci. Questo è un ottimo posto per porre domande, condividere esperienze e ottenere supporto.
* Stilista professionista: Se stai lottando per gestire i tuoi capelli ricci da soli, considera di vedere uno stilista specializzato in capelli ricci. Possono fornire consigli personalizzati e tagliare i capelli in modo da migliorare il tuo modello di ricci naturale.
TakeAways chiave:
* L'umidità è la chiave: I capelli ricci tendono ad essere più asciutti dei capelli lisci, quindi è essenziale idratare.
* La maneggevolezza delicata è cruciale: Evita sostanze chimiche aggressive, calore eccessivo e spazzolatura aggressiva.
* La pazienza e la persistenza sono essenziali: Ci vuole tempo per imparare i capelli e trovare la routine giusta. Non mollare!
* Abbraccia la bellezza unica dei tuoi riccioli: Fai parte di ciò che ti rende, *tu *.
Amare i tuoi capelli ricci significa abbracciare la tua consistenza naturale, capire le esigenze dei tuoi capelli e sviluppare una routine che funzioni per te. Sii paziente, sperimenta e, soprattutto, goditi il viaggio! Buona fortuna!