Altezza:
L'altezza è un tratto complesso influenzato da una combinazione di fattori:
* Genetica (80%): Questo è il fattore più grande. Eredita geni dai tuoi genitori che ti predispongono a una certa gamma di altezza. Non esiste un "gene di altezza", ma molti geni (centinaia, forse migliaia) contribuiscono tutti a un piccolo effetto. Questi geni influenzano:
* Produzione di ormoni della crescita: La ghiandola pituitaria rilascia l'ormone della crescita, che stimola la crescita ossea.
* Piatti di crescita delle ossa: Le piastre di cartilagine nelle ossa lunghe (come il femore e la tibia) consentono l'allungamento dell'osso fino a quando non si fondono nella prima età adulta. I geni regolano per quanto tempo queste piastre rimangono attive.
* Altri ormoni: Anche gli ormoni sessuali (estrogeni e testosterone) svolgono un ruolo, specialmente durante la pubertà.
* Metabolismo dei nutrienti: In che modo efficiente il tuo corpo usa i nutrienti per costruire osso e altri tessuti.
* Nutrizione (20%):
* Assunzione calorica adeguata: Soprattutto durante l'infanzia e l'adolescenza, hai bisogno di calorie sufficienti per alimentare la crescita.
* Proteina: Essenziale per la costruzione e la riparazione di tessuti, incluso l'osso.
* Vitamine e minerali: La vitamina D, il calcio, la vitamina K e altri minerali sono cruciali per lo sviluppo osseo.
* La malnutrizione può accordare la crescita: La malnutrizione grave o cronica può impedirti di raggiungere il potenziale genetico per l'altezza.
* Salute e ambiente:
* Malattia cronica: Alcune malattie, in particolare quelle che colpiscono il sistema digestivo o il sistema endocrino, possono interferire con la crescita.
* Esposizione alle tossine: L'esposizione al piombo, ad esempio, può avere un impatto negativo sullo sviluppo.
* Sonno sufficiente: L'ormone della crescita viene rilasciato principalmente durante il sonno.
* Attività fisica: L'esercizio portante aiuta con la densità ossea e la forza.
Texture per capelli (riccio vs. dritto):
La trama dei capelli è determinata principalmente da:
* Genetica: Si ritiene che il gene principale sia la trichohyalina (TCHH), sebbene siano probabilmente coinvolti più geni. Le variazioni di questi geni influenzano la forma del follicolo pilifero e le proteine che compongono l'albero dei capelli.
* Follicolo:
* Follicolo rotondo: Generalmente produce capelli lisci.
* follicolo ovale o ellittico: Produce capelli ricci o ondulati. Più ovale è il follicolo, più cuoco i capelli.
* Distribuzione delle proteine: La distribuzione irregolare delle proteine all'interno dell'albero dei capelli può farle piegare e arricciare.
* Altri fattori minori:
* Densità dei capelli: I capelli più spessi sono spesso associati a più volume, il che può contribuire all'aspetto del ricciolo.
* Ambiente: L'umidità può influenzare l'aspetto dei capelli ricci o lisci.
In sintesi:
* L'altezza è un tratto poligenico complesso fortemente influenzato dalla genetica e significativamente influenzata dalla nutrizione e dalla salute generale. Eredita i geni che ti predispongono a un certo intervallo di altezza, ma i fattori ambientali svolgono un ruolo vitale nel fatto che raggiunga quel potenziale.
* La trama dei capelli è determinata principalmente dalla genetica che influenza la forma del follicolo pilifero e della distribuzione delle proteine all'interno dell'albero dei capelli.
Fondamentalmente:non esiste un legame biologico diretto tra i geni che determinano l'altezza e i geni che determinano la consistenza dei capelli. Sono ereditati in modo indipendente. Potresti ereditare i geni per alta statura e capelli lisci, o statura corta e capelli ricci o qualsiasi altra combinazione. Sono semplicemente tratti genetici separati.