Tutti i tentativi di avere le unghie lunghe, sani e belli. Ma a volte, unghie fragili rovinano lo sforzo. Anche se, unghie fragili sono uno dei problemi più comuni che colpisce sia uomini che donne ugualmente. Ci sono modi per prevenire le unghie fragili, che ti aiuta ad avere delle dita sano unghie nails.Brittle sono danneggiati chiodi che dividono e si rompono facilmente. L'invecchiamento, oltre l'esposizione ad acqua e prodotti chimici, l'uso frequente e continuo di smalto, disidratazione e carenze vitaminiche sono alcune delle principali cause di unghie fragili. Usi di olio di oliva Per i problemi di chiodo CareThyroid, il lupus, psoriasi, lichen planus, l'anemia, eczemi e disturbi endocrini sono alcune malattie che contribuiscono alla rottura delle unghie. Se avete una qualsiasi di queste malattie e le pause per unghie, quindi consultare un medico. In caso contrario, è possibile seguire diversi semplici modi per prevenire le unghie fragili avere sani non rottura punte nails.7 per trattare l'Peeling FingernailsHow per prevenire le unghie fragili e renderlo più sano e più forte? Ebbene, dando adeguata cura e attenzione per le unghie e seguendo una dieta equilibrata, si può avere unghie forti e belle. Vediamo alcuni dei semplici modi per prevenire unghie fragili per avere una migliore salute unghia.
indossare guanti
I detersivi e detergenti contengono molti prodotti chimici che bucce e rompe le unghie. Così, indossare dei guanti durante la pulizia dei piatti o quando fare qualsiasi altra faccende di casa. Inoltre, indossare guanti durante il giardinaggio come il suolo può anche danneggiare le unghie.
Utilizzo di Oliva
Ammollo le unghie in olio di oliva per circa 10-15 minuti al giorno può prevenire l'unghia da peeling e la rottura, soprattutto se avete unghie deboli. Questo uno dei modi più semplici ed economici per prevenire le unghie fragili.
Massaggiare
Massaggiare le mani, cuticole e unghie con una crema idratante, olio di tea tree o olio di cocco caldo stimola la circolazione del sangue al la zona. Questo aiuterà le unghie crescono più a lungo e più forte.
Evitare Nail Polish Remover
La maggior parte del chiodo togliere smalto sono a base di alcool e l'uso frequente di rimozione può rendere le unghie più deboli. Usalo con parsimonia. Non usare mai dispositivi di rimozione che contengono acetone, una sostanza chimica dura che può asciugare e rompere le unghie.
Mangia biotina-alimenti ricchi
Oltre a molti altri benefici per la salute, la biotina può rafforzare le unghie e può impedirlo da peeling e la rottura. Includi elementi ricchi di biotina alimentari come il cavolfiore, avocado, uova, cereali integrali e il fegato o l'assunzione di integratori di biotina può prevenire le unghie fragili in una certa misura.
cuticole Crema
Massaggiare la zona intorno le unghie da l'utilizzo di creme cuticola che contengono vitamina E può davvero rafforzare le unghie danneggiate. La vitamina E nutre la zona ed evitare che venga danneggiato.
prendere multivitaminici
Assunzione di vitamina A, vitamina C e calcio nella quantità necessaria si può ottenere la risposta su come prevenire le unghie fragili. Come la vitamina A, vitamina C e calcio sono molto importanti per le unghie, ossa e denti, la mancanza di uno di questi può causare danni alla salute generale.
Idratazione
Infine, ma non la almeno, bere molta acqua e mantenere idratato è uno dei modi migliori per prevenire le unghie fragili e migliora la vostra salute generale. Assicuratevi di bere almeno 7-8 bicchieri di acqua al giorno come sarà idratare le unghie e lo rende forte e brillante.
Con la giusta cura e attenzione, rinnovare la vostra forza delle unghie e hanno le unghie sani e belli.
