7 modi per mantenere il corpo fresco d'estate

estati View PhotosThe annunciano il loro arrivo con una raffica di brufoli e prurito del cuoio capelluto. Sblocchi sulla pelle e l'untuosità sul cuoio capelluto è il risultato del calore corporeo accumulato. Il calore è molto dannoso per la vostra pelle e sicuramente non farà guardare meglio. La buona notizia è, è possibile evitare questi problemi estivi se trovate alcuni modi per raffreddare il vostro body.There sono alcuni segreti di bellezza per questa estate che può mantenere il corpo fresco e lavorerà sui vostri segreti complexion.Beauty per raffreddare il corpo: 1 . Prendere la testa Bath: La maggior parte di noi, soprattutto le donne, non si va per il bagno testa di tutti i giorni. E 'tempo d'estate e il sole è tutto pronto a distruggere il vostro cuoio capelluto, rendendo così pruriginosa e secco. Quindi, è importante che si prende un bagno testa ogni giorno per mantenere il vostro cuoio capelluto fresco e pulito. 2. Lavare i piedi: Non si può eventualmente prendere più di 2 bagni in un giorno. Allora, che cosa fare quando ci si sente a disagio caldo? Lavare i piedi in ogni occasione che si ottiene. Aiuta il calore del corpo di rilascio. Si tratta di un'antica pratica culturale per mettere l'acqua in piedi prima. Questa pratica è stata distaccato da ricerche scientifiche. 3. Punti di raffreddamento: il punto dietro al collo (che unisce la testa alla spalla), è il punto di raffreddamento del vostro corpo. Se gocciolare dell'acqua fredda in questo luogo dopo una giornata calda di lavoro, si raffredda immediatamente il vostro corpo. Vi sentirete una corsa calda lasciare le orecchie rilasciando il calore repressa nel corpo. 4. impacchi di fango: I tre trucchi di cui sopra sono scorciatoie per ottenere un immediato sollievo dal caldo estivo. impacchi di fango sono un ottimo modo per combattere l'aumento dei livelli di mercurio. Il bonus è che si ottiene sollievo a lungo termine da acne e calore doloroso bolle pure. terra di Fuller o mitti Multani (terra di Fuller) ha l'effetto di raffreddamento più evidente sulla pelle. Si può andare per i pacchetti viso o intere impacchi di fango corpo, a seconda della convenienza. 5. Protezione solare: creme solari hanno l'effetto peggiore sul calore del corpo. Di solito è grassa e ostruisce i pori della pelle. Come non si può sudare, la temperatura corporea aumenta. Provare a utilizzare filtri solari naturali per evitare questo problema. 6. Togliere Sun Tan con i refrigeratori: acqua di rose e pasta di sandalo sono due ingredienti naturali che rimuovono abbronzatura. Essi hanno anche un effetto raggelante sul tuo corpo. Mescolare la polvere di legno di sandalo con acqua di rose e applicare questo impacco estate per ottenere una pelle luminosa. 7. Mangiare Astuzie: Durante l'estate, si deve cercare di mantenere se stessi fresco dall'interno. Mangiare frutta e verdura che hanno un effetto di raffreddamento sul tuo corpo, come il cetriolo e yogurt. Si può anche mangiare alimenti che hanno un contenuto molto elevato di acqua, come watermelon.Do non dimenticate di bere acqua. La disidratazione è un problem.These di salute comune estate consigli di bellezza vi aiuteranno si lascia fuori po 'di calore e mantenere il corpo fresco nelle estati.