di Sushmita Sen bellezza Secrets
Sushmita Sen è una delle più belle donne in India ed è stata la prima donna indiana ad essere incoronata Miss Universo nel 1994. Tutti noi amiamo il modo Sushmita stessa porta con il brio giusto ed eleganza. Lei è una miscela perfetta di bellezza con i cervelli con una figura snella; gli occhi scintillanti e un sorriso da un milione di dollari che può fare chiunque salta un battito. Qui ci sono alcuni tra i più ambiti segreti di questa diva afoso
Segreti Sushmita Sen di bellezza:.
"La felicità! Bellezza per me è la firma di Dio e deve venire da dentro ''
Tutti i consigli di bellezza Sushmita Sen auspica che una mente pacifica che aggiungerebbe automaticamente un bagliore al viso. "Se la vostra mente è sotto controllo ed è rivolto a pensieri positivi, sei un vincitore nel campo bellezza", dice l'ex Miss Universo.
Il suo segreto per la salute della pelle comprende bere molta acqua , dormire a sufficienza, utilizzando creme solari e soprattutto più confidando la sua bellezza naturale, più che altro per invertire l'effetto di danni alla pelle a causa di trucco, le luci, l'inquinamento e raggi UV.
Sushmita segue un adeguato regime di cura della pelle come i suoi tempi per le riprese irregolari la lascia con magro possibilità di ottenere un buon sonno. Sushmita ritiene che un sonno profondo corretta durante la notte aiuterà la pelle a ringiovanire nel modo giusto. Il segreto per il suo viso luminoso è papaya e succo d'arancia che si applica regolarmente sul suo viso. Lei usa anche un pacchetto volto fatto di besan (farina di ceci) e malai e scrub viso con questo che ammorbidisce e purifica la pelle. Beve un intruglio di neem e miele che purifica il sangue e le dà una pelle sana e luminosa.
Sushmita è del parere che il colore pastello come il rosa chiaro, pesca, panna e beige portare uno stato d'animo sereno di chi lo indossa, che a sua volta dà un viso luminoso. Anche se lo fa indossare colori accesi ogni volta che le sue richieste di ruolo, lei preferisce indossare colore della luce nella vita reale di guardare fresco e vivace
I segreti di trucco di Sushmita Sen:.
Sushmita è una donna forte e il suo trucco riflette il suo lato forte e felice. La sua carnagione luminosa è il suo marchio di fabbrica. Il suo trucco di solito è fatto per evidenziare il viso e per tonificare giù il resto delle caratteristiche. Si applica bronzer in un modo più perfetto e non esagerare.
Il suo punto fermo trucco comprende Dior Bronze Blush, di Chanel automatico liner liquido, tubi succosa di Lancôme a Copacabana Caffè e YSL mai Mascara lunga . Sushmita porta sempre una mini bottiglia di acqua di rose, balsamo per le labbra e Olay Moisturizer nella borsetta.
Sushmita è molto particolare sulla rimozione del trucco ogni sera prima di andare a letto.
I segreti di dieta di Sushmita Sen:
Sushmita consiglia una dieta equilibrata nel bel mezzo di una vita di partito occupato. "I giovani festeggiano senza sosta e le loro abitudini alimentari diventano irregolari e danneggia i loro sistemi", dice.
Sushmita evita fritto cibo che è così comunemente disponibile in questi giorni. Lei inizia la sua giornata con un paio di mandorle e cereali e latte, che le fornisce una sferzata di energia. I succhi di frutta sono essenzialmente importante per lei.
Sushmita aveva messo su un sacco di peso (che è stato richiesto per un film) e aveva bisogno di ridurre il peso male. Ci sono voluti lei un mese e mezzo per tornare alla forma. Andò su una dieta rigorosa per perdere quei chili in più consigliato dal suo fitness trainer. La sua dieta era una dieta ben bilanciata con un sano mix di proteine e carboidrati.
1. Avrebbe iniziare la sua giornata prime ore del mattino con una tazza di tè allo zenzero, seguito da un bicchiere di succo di verdura, 3 albumi frittata o porridge.
2. Alle ore 10, si sarebbe bere una tazza di caffè con una manciata di mandorle.
3. Il suo pranzo si articola in una ciotola di riso e dal, con 1 ciotola di verdure o un pezzo di pollo o pesce.
4. Dopo il pranzo, che avrebbe mangiato frutta fresca. Per gli spuntini serali, avrebbe dovuto o panino vegetale o idlis o una ciotola di upma con una tazza di caffè
Segreti Esercizio di Sushmita Sen:.
Sushmita lavora ogni giorno per mantenere il corpo in forma.
Lo fa un esercizio di potere piatto di 15 minuti ogni giorno si alternano, con un'ora di Pilates, cardio, e scricchiolii.
Sushmita . fa anche lo yoga e pranayama ogni giorno per mantenere la freschezza della mente e dell'anima
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