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Come fare un Foot Spa a casa

Una stazione termale del piede è pura indulgenza. E 'inimmaginabile come un po' di coccole può aiutare a rilassarsi e rilasciare tutto lo stress e la tensione che il trambusto della nostra vita, meccanici banali possono causare. Tuttavia, uscire e andare in un centro termale può anche sembrare un compito, soprattutto quando tutto quello che vuoi fare è oziare. Inoltre, le stazioni termali del piede offerti alle stazioni termali possono bruciare un grande buco in tasca. Ma queste ragioni non dovrebbero fare si ignora i piedi. Dopo tutto, per tutto il nostro peso e la fantasia (quelli di voi che hanno fatto a piedi in tacchi a spillo un affare regolare) hanno messo con, che meritano un po 'di amore, e una vasca piede sembra un'idea perfetta.

All'inizio, un pediluvio consiste di una procedura simile a quella di una pedicure, la differenza principale è negli ingredienti utilizzati nel processo. La menzione di spa ti fa pensare di tutte le cose esotiche, e di conseguenza, sarà necessario utilizzare oli essenziali e la bontà della natura (frutta, latticini, zucchero) quando si esegue una spa a casa.

Piazza magici coinvolto in un piede Spa

  1. Durante la preparazione Your Nails
  2. ammollo i piedi
  3. Scrubbing fuori la pelle morta
  4. L'applicazione del
    ringiovanente pacchetto
  5. intensamente idratante la Feet
  6. dipingere le unghie

    che vi serviranno

  7. Una vasca di acqua calda
  8. petali di Rosa (opzionale)
  9. il vostro olio essenziale preferito
  10. 2 tazze di latte o latticello
  11. Una tazza di zucchero o sale marino
  12. Una frutta di stagione
  13. Una tazza di avena
  14. 2 cucchiai di miele
  15. panna fresca
  16. tagliaunghie
  17. pusher cuticola
  18. una lima per unghie
  19. Un impianto di lavaggio chiodo
  20. pietra pomice
  21. Nail taglierina
  22. Nail Polish Remover
  23. I tamponi di cotone
  24. Un asciugamano pulito
  25. l'olio di oliva /olio di mandorle
  26. candele aromatiche

    Prima di iniziare con il piede spa, avete bisogno di relax. Trovare un posto comodo per impostare l'apparato necessario. Assicurarsi che non è rumoroso o che non sarete disturbati. L'idea è quella di coccolarvi. Quindi mettere su musica soft e accendendo alcune candele aromatiche sarà davvero aiuterà elevare il vostro umore. Assicurarsi di avere tutto il necessario, in modo da non alzarsi più volte. Ora che tutto è a posto, cominciamo.

    1. Durante la preparazione Your Nails


  27. Utilizzare un solvente per unghie per pulire le unghie e per rimuovere il vecchio smalto.
  28. Tagliare le unghie alla lunghezza desiderata utilizzando un tagliaunghie. Ricordate che tagliando dritto è il modo migliore. Inoltre, assicurarsi di non tagliare gli angoli profondi - sarà solo portare a unghie incarnite dolorose
  29. File le unghie nella forma desiderata.. Mentre ci sono molti che il file le unghie dopo l'ammollo i piedi, li plasmare prima è un'idea migliore. In caso contrario, le unghie tenderanno ad ammorbidire e, a sua volta, rompere quando li si file.

    2. Ammollo i piedi


    Questa è sicuramente la parte più rilassante della procedura - si sono tenuti a sentire come si sta in una spa. Rilassarsi e distendersi. Recuperare il ritardo su qualche lettura o guardare il vostro programma preferito mentre si è in questo frangente della spa, o semplicemente mettere su alcune pastiglie occhi e fare un pisolino gatto. Se dovessi scegliere, vorrei scivolare in un viaggio di 20 minuti a Dream Land. Ecco cosa dovete fare:.

  30. Riempire un po 'di acqua calda in una vasca per coprire le caviglie
  31. Aggiungere il latte o latticello, insieme ad alcuni salgemma e il tuo preferito essenziale olio. Se siete alla ricerca di ringiovanimento, scegliere olio di menta piperita - è sicuro di lasciare un effetto calmante. L'olio di lavanda vi aiuterà anche a rilassarsi. Olio di limone è più di uno stimolatore in grado di migliorare la circolazione del sangue e aiutare a rivitalizzare. In caso di allergia agli oli essenziali, è possibile omettere completamente.
  32. utilizzare alcuni ciottoli lisci se li trovate o aggiungere un paio di cucchiai di succo di limone. Il sale Epsom sarà lenire infiammazioni e aiutare a ridurre i dolori.
  33. Lasciate che i piedi ammollo per circa 15 a 20 minuti. Sedetevi e crogiolarsi nel lusso. Una volta che si sente completamente rilassato, rimuovere i piedi dall'acqua e asciugarli con un asciugamano pulito.

    3. Scrubbing Out The Dead pelle


  34. Una volta che i piedi sono asciutti, massaggiare un po 'di panna fresca sulla base delle vostre unghie. Questo agirà come una crema cuticola, e sarà ammorbidire la pelle morta.
  35. Anche se la crema è ancora acceso, strofinare delicatamente le piante dei piedi usando una pietra pomice o un file di piede. Questo eliminerà tutta la pelle morta. Questo deve essere fatto regolarmente, o la vostra pelle tende ad indurirsi, causando crepe e le infezioni.
  36. Ora, togliere la crema sulle cuticole.
  37. Spingere le cuticole delicatamente con un pusher cuticola.
  38. scrub le unghie con un impianto di lavaggio chiodo e poi, pulire i piedi.
  39. useUse uno scrub per esfoliare i piedi. È possibile rendere il proprio scrub piedi da schiacciare una frutta di stagione e l'aggiunta di zucchero ad esso. I frutti hanno numerose vitamine e minerali che sarà ricostituire la salute della pelle, e zucchero agirà come un esfoliante.
  40. macchia il tuo tacchi e suole e gli spazi tra le dita dei piedi. Non dimenticare di strofinare le caviglie troppo.
  41. Una volta che si è soddisfatti con la macchia, lavare con acqua e asciugamano asciutto i piedi.

    4. Applicando la rigenerante pacchetto


    E 'tempo di sedersi e rilassarsi di nuovo! Questo passaggio differenzia veramente una spa da una pedicure.

  42. È possibile creare il proprio pacchetto utilizzando, latte e honeyoatmeal, il latte e il miele. Si tratta di un impacco curativo che lenire la pelle e mantenerlo fresco. È inoltre possibile utilizzare una poltiglia di frutta fresca e applicarlo come un pacco in piedi, ma se si utilizza la macchia di frutta, utilizzare il pacchetto di farina d'avena.
  43. Qualunque sia la valigia si usa, lasciare asciugare per circa 20 minuti. Mentre lo fa, è il momento di rilassarsi di nuovo. Si potrebbe recuperare un po 'di gossip come sfogliare una rivista.
  44. Una volta che si asciuga pacchetto, lavare con acqua tiepida e asciugare.

    5. Intensamente idratante i piedi


    I tuoi piedi sono ormai pulite, e la pelle è morbida, ma le coccole non finisce qui. È necessario idratare intensamente la pelle per sigillare quella perfezione. Sia l'olio di mandorle o olio di oliva, o una miscela di entrambi saranno solo di destra.

    massaggiare i piedi e muscoli del polpaccio, con uno degli oli di cui sopra. È inoltre possibile aggiungere alcune gocce del vostro olio essenziale preferito. Potrebbe essere interessante notare che i massaggi normali stimolano le terminazioni nervose e incitare la circolazione del sangue. Quindi, la pelle è nutrita, ed i muscoli sono ringiovanito.

    6. Dipingere le unghie


    Ora che voi ei vostri piedi sono rilassati e la pelle è ringiovanita, è il momento per un certo divertimento! Si potrebbe dipingere le unghie con una pletora di colori vivaci per sollevare ulteriormente il vostro umore. Ma se le tonalità brillanti, non sono la vostra passione, si potrebbe fare un elegante French manicure. ! Tutto ciò che si mantiene felice


    Quindi non vi è - un pediluvio rilassante a casa. È possibile farlo una volta al mese se si ottiene pedicure fatto regolarmente. Ma se si deve farsi coccolare ogni settimana, non vi è alcun arresto voi. Potrebbe essere una buona idea per indulgere in questa procedura poco prima di andare a letto, come si potrebbe desiderare di andare a dormire dopo un trattamento rilassante. Inoltre, sarà ideale per la vostra pelle di assorbire tutta la bontà degli oli ricchi durante la notte.

    Tentato Much?