Segreti di bellezza di La Splendida Nargis Fakhri

Questa ragazza è veramente un "pulcino della roccia in un mondo Hard Rock"! Lei è bellissima. Ma ciò che realmente affascinerà è il fatto che lei è così piena di vita, ha un brillante senso dell'umorismo ed è totalmente i piedi per terra. E 'ironico come questo cittadino americano, nato da padre pakistano e madre ceca, ha accettato con tutto il cuore di Bollywood come sua nuova casa. Il suo debutto in Rockstar è stato un grande trampolino di lancio, e da allora, non vi è alcun guardare indietro per questa bella signora!

Sarete sorpresi di sapere che Nargis Fakhri è 34! Lei dice: "E 'importante guardare bene, ma i giovani non ha nulla a che fare con come la si guarda. Penso che sia più a che fare con come ti senti su di te. Mi sento 12 a cuore, così mi Aspetto e il modo in cui voglio "Beh, che suona assolutamente stimolante, e cosa meglio di ottenere consigli di bellezza direttamente dalla bocca del cavallo

Bellezza Bytes:.!

Questa fanciulla non è mai in difficoltà bellezza. Lei si fida di pulizia profonda e idratante, e questi passaggi costituiscono parte integrante della sua routine quotidiana. Lei giura per il volto di lavaggio Neutrogena. Anche se usa appena premuto olio d'oliva per rimuovere il trucco, lei non è un grande fan di trucco e crede lei guarda meglio privo di qualsiasi trucco. Non è fedele a qualsiasi marca e ama totalmente terapie naturali, fuori i suoi scaffali della cucina. Lei suggerisce che è meglio per capire le proprietà di frutta e verdura e li usa come prodotti per la pelle. Lei sostiene a fondo crema di latte fresco come una crema idratante.

Lei stessa coccola tanto in tanto con un peeling glicolico o un viso Oxy. Lei si abbandona a un volto Proacity maschera un paio di volte al mese

Le questioni di Mane:.

vouching per il suo naturale approccio, organico, la signora Fakhri ama l'olio di cocco e lo utilizza non solo massaggiare i capelli un paio di volte alla settimana, ma anche come un condizionatore. Dice inviare un shampoo, utilizzando una o due gocce di olio di cocco come un balsamo leave-in, dà quelle trecce una luce perfettamente idratata. Si sono lasciati con i capelli lisci e setosi, ogni volta

All For Fitness:.

Un po 'di curiosità: Nargis è stato un ex concorrente a Next Top Model. Con un corpo come il suo, non è sorprendente a tutti! Ma ciò che è interessante è che lei odia gymming e perde le calorie per muoversi, utilizzando le scale, e la pratica Zumba.

In primo luogo, parliamo di scale. Beh, è ​​andata fino a scalare 52 piani di vedere il suo amico a Manhattan, dopo aver fermato solo sul 20 ^{° piano di prendere una pausa di due minuti. Così, lei usa davvero questo come un importante po 'della sua routine di allenamento.}

Ama ballare e crede che la danza e la risata può portare fuori il meglio di voi. Pertanto, dopo un paio di tratti veloci, la signora Fakhri vuole per il suo preferito di routine work-out - Zumba

Il più importante ... Le giuste abitudini:

Si è fermamente convinto che a guardare. grandi, buoni geni devono essere complementari buone abitudini. Pertanto, si mangia a destra e bevande almeno 2 litri di acqua ogni giorno. Si rende anche sicuro che lei dorme per otto ore ogni notte. Prende integratori vitaminici ogni giorno. Ha piccoli pasti ogni due ore.

Quello che dobbiamo veramente concentrarci su, però, è come si sottolinea sul mangiare a destra. Nargis dice che mangiare sano deve essere proprio impegno a se stessi, per la vita. Lei cerca conforto nel cibo, e fortunatamente per lei, cibo sano. I suoi punti metallici costituiti da verdure fresche, banane e uova. Ha totalmente evita le bevande gassate, prodotti alimentari trasformati, e lo zucchero. Si cerca anche di ridurre al minimo l'assunzione di latte e pane.

Si prepara con amore, e, di conseguenza, ama montare i pasti per se stessa, inclusi sia i cereali e legumi nella sua dieta. Lei ama il cioccolato fondente

In una giornata tipica, questo è ciò che il suo menu appare come segue:.

Colazione-
3 Uova bollite

snack-
Mandorle, Cranberries, Noci

Lunch-
una zuppa vegetariana con qualche insalata o un panino di pollo

snack-
2 banane o un'arancia con un pezzo di cioccolato fondente

Cena-
sardine con cipolle e un brindisi Melba o quinoa e verdure miste

Happy-go-lucky e oh così semplice , è una bomba si dovrebbe assolutamente guardare fuori per! I suoi modi semplici e semplici della vita sono così facili da adattarsi. Chi sapeva guardando bene significa essere felici e stare in salute? E noi, il Magi
, continuare a correre dopo i prodotti inutili e terapie. ? Cibo per la mente

Crediti Banner Immagine:
Nargis Fakhri