Anche se faccio il mio shampoo fatto in casa e ho anche creato uno shampoo e un balsamo migliori del convenzionale a Wellnesse, Non li uso tutti i giorni. La frequenza con cui lavare i capelli dipende da diversi fattori, ma ci sono alcuni grandi vantaggi nel saltare la schiuma quotidiana.
Qui esploreremo perché troppo shampoo può danneggiare i capelli, quante volte hai bisogno di insaponarti, e altri fatti da far rizzare i capelli.
Perché non lavo i capelli ogni giorno?
Schiuma, risciacquo, ripetere. È semplice vero? Sappiamo tutti cosa sono shampoo e balsamo, ma c'è un po' di più nella storia.
Lo shampoo è progettato per pulire i capelli e il cuoio capelluto mentre ripristina cose come lucentezza e forza. La maggior parte dei marchi, tuttavia, si affida a detergenti aggressivi che privano i capelli dei suoi oli naturali. Il balsamo dovrebbe ricostituire l'olio che abbiamo appena perso, ma spesso ricopre i capelli con una pellicola di sostanze chimiche.
Quindi, anche se è importante (e fa piacere) lavarsi i capelli, stiamo anche interrompendo l'equilibrio naturale degli oli e potenzialmente dannoso per la salute dei capelli e del cuoio capelluto. Lo shampoo naturale è più delicato su capelli e cuoio capelluto, ma rimuove comunque gli oli protettivi.
Troppo di una cosa buona
Lavare troppo i capelli può causare danni nel tempo sia ai capelli che al cuoio capelluto. I follicoli piliferi cercano di compensare producendo più olio, che porta a più lavaggio. Questo può portare a secchezza, capelli danneggiati che hanno maggiori probabilità di spezzarsi e più difficili da gestire.
Troppi prodotti per la cura dei capelli, compreso lo shampoo, può effettivamente far invecchiare più velocemente i capelli. Uno studio del 2020 in ambito internazionale Journal of Cosmetic Science trovato shampoo e balsamo hanno alcune conseguenze negative. L'uso eccessivo di questi prodotti ha danneggiato la cuticola e la qualità dei capelli.
Entrano in gioco anche altri problemi. Il popolare metodo "no cacca" è naturale, ma può essere duro sui capelli per diversi motivi. Sebbene non utilizzi shampoo e balsamo convenzionali, il metodo utilizza spesso il bicarbonato di sodio. Non solo il bicarbonato di sodio è abrasivo per il cuoio capelluto, ma ha un pH di circa 9, mentre la nostra pelle è intorno a un pH di 4,5. Alcune persone lo adorano, ma per molti nessuna cacca è troppo dura nel tempo.
Quanto spesso lavare i capelli?
Ora che abbiamo coperto tutto questo, qual è la vera risposta? Qual è il numero magico di volte alla settimana di cui abbiamo bisogno per rompere la bottiglia dello shampoo? Non è così semplice e la frequenza con cui ti lavi i capelli dipende da diversi fattori.
