Come applicare la protezione solare più Efficiently

Grazie alle campagne di massa che ci mettono in guardia sui pericoli di esposizione al sole senza protezione, siamo diventati abbastanza consapevoli della necessità di utilizzare la protezione solare su base giornaliera. Tuttavia, quando si tratta di applicare la conoscenza, ci sono molte cose che possono andare male, anche se il processo sembra abbastanza semplice. Aumentare l'efficacia della vostra crema solare e di essere più protetto con alcuni dei seguenti consigli.

ritardare l'invecchiamento e prevenire il cancro della pelle in un unico passaggio cantruly essere considerato un passo importante quando si tratta di moderno cura della pelle
. Tuttavia, anche con increasedknowledge, possiamo ancora inferiori in termini di actualprotection stiamo ottenendo. Se abbiamo un eccessivamente relaxedattitude o teniamo su una serie di miti, prendendo unnecessaryrisks non dovrebbe essere un'opzione.
Tra le regole di protezione solare che sono venuti a essere ben noto è thatof la selezione di una protezione solare di ampio spettro che protegge contro bothUVA e UVB. Tuttavia, anche se la questione della selezione theright tipo di crema solare per voi può essere facilmente fissato attraverso un fewtrials e gli errori, quando si tratta di applicarlo, le cose diventano un tantino più complessa. Questo perché siamo spesso più concernedabout applicandolo che fare in modo di avere tutto a destra. Notusing sufficiente protezione solare è un problema reale in quanto si può notevolmente diminishthe protezione ci sono sempre.

Gli esperti raccomandano di utilizzare circa 1 oncia di protezione solare o di un shotglass completo per coprire tutto il nostro corpo. Tuttavia, non è solo theright importo che dovrebbe essere la vostra preoccupazione. La formula si sceglie isalso importante. Il modo in cui lo si applica può anche diminuire la itsefficiency.
Se si strofina energicamente per accelerare il processo, si potrebbe reduceits efficacia di ben il 25%, in modo da assicurarsi che siete gentleenough. Mentre può essere facile determinare la giusta quantità di creamyou dovrebbe usare, se si preferisce formule a spruzzo, si ritiene thatyou bisogno di circa 15 a 20 secondi di spruzzo continuo per abbinare l'equivalente 1 oncia per la crema.
Altro dannoso abitudine che molte donne hanno, sta usando giorno labbro glossall lungo. Durante l'estate questa abitudine può essere particularlyproblematic come si può facilmente causare le labbra a bruciare, especiallysince non hanno melanina per proteggerli. La bella lucentezza canalso facilitare la masterizzazione, in modo da saltare e con un withSPF balsamo per le labbra è altamente consigliabile. Se non si vuole rinunciare lucidalabbra, assicuratevi di scegliere uno con SPF e non dimenticare di riapplicare. Ifthe necessaria quantità di tempo per riapplicare la protezione solare è circa ogni due ore o più se si sta nuotando e sudorazione, anche se si areusing una formula waterproof, esigenze balsamo per le labbra riapplicare dopo aver eator bevanda.

Non essendo a conoscenza della sensibilità sole è un altro motivo comune whypeople tendono ad essere meno diligenti circa le loro abitudini di protezione solare asthey dovrebbe essere. La verità è che molti farmaci hanno sunsensitivity come un effetto collaterale. Esempi tipici comprendono farmaci bloodpressure, pillole anticoncezionali, alcuni antibiotici oreven rimedi naturali come l'erba di San Giovanni. Evitare sole come muchas possibile quando si utilizza alcuni di questi farmaci potrebbe essere un goodchoice.
Basandosi su trucco
con SPF è anothermistake molte donne tendono a fare. Ma solo perché alcuni di themakeup prodotti che si usa ha SPF non vuol dire che è ok per skipsunscreen. Si stima che si dovrebbe applicare sette quantità TimesThe di fondazione si usa normalmente per essere in grado di ottenere thesame benefici che applicare la protezione solare sulla pelle nuda offerte.
Applicare la protezione solare anche quando è nuvoloso è un altro passo thatshould non essere trascurata come un enorme 80% dei raggi UV ancora colpito yourskin anche se non si può vedere il sole. Inoltre, assicurarsi di colpire allsmall settori come la parte posteriore delle orecchie, dietro le ginocchia, yourheels, le dita dei piedi e così via

Photocredit:. Thinkstock Foto |