Sei sicuro di conoscere le principali cause di rughe? Discoversome dei più importanti miti rughe e fatti, quindi dovrete beprepared per prevenire e combattere le rughe il più a lungo possibile.
Top Miti rughe
Uno dei più grandi miti rughe è che le donne con oleosa getless pelle di loro. Questo non è affatto vero, ma il fatto reale dietro thismyth è che le rughe sono più evidenti sulla pelle secca che doesn'tget la corretta idratazione. Un approccio simile a ruga miti andfacts dice che bere molta acqua vi aiuterà a fightwrinkles, ma ancora una volta, questo non è completamente vero. Rimanere idratato celere importante per tutto il corpo e la pelle, ma non può actuallyfight off segni di invecchiamento.
Mentre i geni possono svolgere un ruolo importante nel modo in cui l'età, alcune rughe mythsabout sostengono che si invecchia allo stesso modo la vostra cura mother.Taking della vostra pelle nel modo giusto è più importante "goodgenes", secondo i dermatologi, quindi assicuratevi di usesunscreen e togliere il trucco ogni notte per prevenire le rughe.
miti delle rughe e fatti includono anche esercizio. Alcune donne thinkthat regolare esercizio fisico può causare le rughe, quando infatti li può helpprevent nel lungo periodo, mantenendo i muscoli facciali tonedand migliorando la circolazione sanguigna.
principali cause di rughe
l'esposizione al sole rimane il più grande acceleratore del processo di invecchiamento, quindi ricordatevi di indossare schermo solare ogni giorno. Ci si può comunque themeventually, ma le radiazioni UV può causare il caos sulla vostra pelle essere oneof delle principali cause di rughe che appaiono prematuramente.
Il fumo è un altro enorme causa di rughe, e si dovrebbe dare ITUP se non l'hai. Ancora più difficile sono le contrazioni dei muscoli facciali. Tryto strabismo meno e indossare occhiali da sole o la ricetta giusta glassesto evitare di lavorare i muscoli del viso troppo spesso
.
Uno dei più grandi miti rughe, che il vostro cuscino li può causare, in realtà è vero. Cercate di dormire sulla schiena o acquistare cuscini Ananti-ruga o federa.
Miti della invecchiamento
Insieme con i miti più popolari su rughe, ci sono othermisconceptions che si possono portare a scelte sbagliate. Se si paidattention ai miti rughe e fatti, si sa geni può solo getyou finora, ma uno stile di vita sano è in realtà più importante nel thelong periodo se vivere una vita più lunga, più piena è importante per voi.
Un altro uno dei miti stupidi circa l'invecchiamento è che everybodysuffers da artrite, osteoporosi o altre malattie che restrictyour movimento e si impedisce di lavorare fuori. Rimanere in forma withexercise anche quando si diventa vecchi, perché mantenere attiva, bothphysically e mentalmente, è il modo migliore per estendere la durata della
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