Come possiamo prevenire le malattie gengivali

? Infezioni gengivali può essere difficile e portare a denti mancanti sulla remota possibilità che non trattata adeguatamente. Ma ci sono un sacco di cose che potete fare per far cadere il vostro rischio di ottenere gengivite e parodontite. Prima di iniziare cerchiamo di chiarire la confusione -che è la malattia di gomma? Malattia di gomma (altrimenti detta malattia parodontale) è una contaminazione batterica che influenza la vostra gomma e delle ossa tessuti che mantenere i denti set up. I microbi della placca gradualmente sviluppano sulle gengive e denti e se non evacuati possono consolidare e trasformare in tartaro. Come gomma malattia risulta essere più genuino, si può portare i denti per concludere libero e straziante e, a lungo andare, drop out. Si può portare a gengive sanguinanti, alito cattivo, gonfiore gengive o addirittura caduta dei denti. Qui ci sono alcuni approcci semplici per evitare la gomma MALATTIE * pennello due volte al giorno lavarsi i denti è un modo positivo di astenersi dal creare microrganismi che hanno origine dalla placca sui denti, una polverosa come sostanza che mostra come un film sopra i denti. Spazzolatura questa targa via due volte ogni giorno è la mossa iniziale verso evacuare il pericolo di infezione parodontale. Pennello in un movimento circolare sopra i denti, nel mezzo di denti, e su in cui i denti entrano nella cavità di gomma. Essere attenti come ci si poteva aspettare, date le circostanze. E 'prescritto per lavarsi i denti per due interi minuti, una volta al mattino e di nuovo nel letto la notte prima. Inoltre, tenere a mente la lingua. Questo è un punto in cui i microrganismi piace uscire in bocca. * Anche colluttori per uso Mantenere collutorio al tuo fianco è ulteriore passo utile per ripulire sostentamento relitti che si può avere perso quando si erano lavate i denti o filo interdentale tra i denti e le gengive. Ci sono diversi tipi di marche e sapori per tutte le età, ma non sostituiscono per spazzolino e filo interdentale. Collutorio a filo è utile per la pulizia orale, poiché risveglia respiro e va in giro come un lavaggio disinfettante che dispone di microrganismi e diversi germi. * Eat Right La gengivite è una malattia batterica, e di un quadro solido resistenti in battaglia esso. Numerosi integratori sono essenziali per un quadro resistente ben funzionante. Ad esempio, mangiare un sacco di alimenti a foglia verde, per esempio, di agrumi prodotti biologici, broccoli, e fragole, per la loro vitamina C, che è un agente di prevenzione del cancro. Vitamina E, che è un altro agente prevenzione del cancro, è in noci, oli vegetali, e germe di grano. * Smettere di fumare Il fumo è un elemento di pericolo degno di nota per la malattia di gomma. Il vostro rischio di ottenere la malattia di gomma nel caso in cui non sei un fumatore è un settimo il pericolo di qualcuno che usa il tabacco. E 'allo stesso modo vale la pena di smettere di fumare, anche una volta che si ottiene la malattia gengivale poiché il trattamento è meno efficace quando si sta utilizzando tobacco.David Watson è autore di questo articolo e scrive da tempo. Per ulteriori informazioni su ciò che è malattia di gomma si prega di visitare il sito web.