COME ARRIVARE pelle chiara? Sbarazzarsi di queste cattive abitudini 10

Come arrivare pelle chiara? Sbarazzarsi di queste cattive abitudini 10

Come ottenere la pelle chiara?

Noi tutti vogliamo che la nostra pelle a guardare perfetto, ma ci sono alcune abitudini che abbiamo bisogno di rinunciare, al fine di ottenere la carnagione sana e più felice. Oggi, parliamo di quelli:

1) Harsh pulizia

Si potrebbe pensare che il più pulito la pelle è - e meglio è. Beh, in parte, questo è vero; ma se si trattano la pelle "scortese", aspramente sfregamento e over-esfoliante - tutto questo può causare più male che bene. Pertanto, non essere duro sulla vostra pelle, se si desidera guardare bello, giovane e felice per il più lungo periodo di tempo possibile.

2) Alcool abuso

E 'del tutto ok per avere un bicchiere di vino rosso una volta ogni tanto, ma cocktail abusivi bere, tequila, margarita e martini ogni giorno può notevolmente influenzare la qualità della vostra pelle, e questo - non per sempre! L'abuso di alcol può portare a infiammazione della pelle, rossore, invecchiamento precoce, cedimenti della pelle e altri risultati indesiderati.

3) Trascurare per lavare i pennelli trucco regolarmente

Assicurati di lavare il trucco spazzole ogni 1 , 2 o 3 settimane (a seconda delle vostre preferenze, alcune persone lavare i pennelli dopo ogni utilizzo), ciò contribuirà a mantenere i batteri a bada; se si trascura questo semplice necessità bellezza, si può finire con pori ostruiti, break out e irritazioni sul viso. Pertanto, mai saltare lavare i pennelli e spugne in polvere.

4) Mangiare cibo spazzatura

Sì, ciò che si mangia influenza condizione della vostra pelle. Prova a saltare cibo spazzatura e soda zuccherino bevande per un paio di settimane e rendere più sane scelte di dieta, invece (come cereali integrali, frutta fresca e verdura, ecc); si vedrà quanto meglio e più chiara la pelle apparirà.

5) Sun sovraesposizione

Abbronzato, baciata dal sole la pelle potrebbe apparire bella, ma, se esagerate con esso, sole sovraesposizione può portare ad invecchiamento precoce, rughe, macchie solari e, in alcuni casi, al cancro. Pertanto, se si vuole apparire come un sole baciata dea, usare autoabbronzanti, invece.

6) Effetti del fumo

Bene, non solo il fumo può influenzare la vostra carnagione e può rendere il vostro look pelle noioso, ma anche, il fumo favorisce lo sviluppo delle rughe e può essere dannoso per la vostra salute generale. Pertanto, se si desidera che la pelle a guardare grande e giovanile, evitare di fumare in tutti i modi
.

7) Dimenticare circa il vostro décolleté durante l'applicazione di prodotti per la cura della pelle

hai fatto sanno che il collo e il petto bisogno di cure, idratazione e nutrimento, per quanto la tua faccia fa. Pertanto, la prossima volta che applicherete i vostri prodotti per la cura della pelle, si estendono tutto nella vostra zona décolleté (anche, non trascurare la vostra crema per il corpo e idratare tutto il corpo), in tal modo, facendo in modo che la vostra pelle avrà un aspetto impeccabile e in buona salute dalla testa ai piedi.

8) La privazione del sonno

Se si desidera mantenere il vostro colorito fresco e la pelle sana, quindi evitare notti insonni e cercare di ottenere la dose normale di sonno di bellezza ogni notte. La privazione del sonno può causare stress e, come si sa, lo stress è una delle principali cause di varie malattie (malattie della pelle inclusa). La mancanza di sonno può portare a invecchiamento precoce, l'aspetto di scuro sotto gli occhi circoli e può anche causare aumento di peso. Pertanto, bellezze, assicurarsi di dormire sonni tranquilli ogni notte.

9) Dormire con il trucco sul

Questa abitudine bellezza dannoso non deve diventare la vostra pratica abituale. Durante il sonno, la pelle lavora per riparare se stesso, assorbe i trattamenti di bellezza di notte, ma se non si lava il viso prima di andare a letto e lasciare il vostro trucco su tutta la notte, la pelle si "mangia" (o assorbono) tutta la sporcizia, batteri e sostanze chimiche, accumulate sul viso per tutto il giorno, che porta a sblocchi, brufoli e pori ostruiti. Pertanto, non importa quanti bicchieri di champagne che hai avuto la notte scorsa e come fine sei tornato a casa, assicurarsi di delicatezza (ma accuratamente) pulire il viso.

10) Spremitura brufoli

lo so, è molto difficile da superare questo dolce tentazione, ma brufoli popping può aggravare i tuoi i tuoi brufoli, causa infezione o infiammazione e può notevolmente danneggiare la pelle. Se si dispone di un brufolo, la soluzione migliore sarebbe quella di trattare con prodotti adatti o, se ha gravi problemi di acne non indugiare, si rivolga al medico per un consiglio.

Ora si sa come ottenere la pelle chiara . Spero che hai trovato questi suggerimenti utili e farà in modo di evitare o eliminare le cattive abitudini che sono dannose, non solo per la bellezza della vostra pelle, ma anche per la vostra salute generale.

Quali sono, a tuo parere, qualche altro più dannoso per le nostre abitudini di pelle che tutti noi dovremmo rinunciare? Sentitevi liberi di condividere i tuoi pensieri nella sezione del commento qui sotto.

Rimani sempre bello!