25 CONSIGLI efficaci su come sbarazzarsi di occhiaie sotto gli occhi

25 suggerimenti efficaci su come sbarazzarsi di occhiaie sotto gli occhi

25 Grande e suggerimenti efficaci su come sbarazzarsi di cerchi scuri sotto gli occhi

cerchi scuri sotto gli occhi può essere causata da molte cose diverse e non possono sempre essere curata con una fetta di cetriolo! Più spesso che no, è solo un segno di stanchezza, in particolare, la mattina dopo una buona notte fuori e poi, i favoriti anziani di fresco cetriolo, patate o bustine di tè poste sotto gli occhi sarà davvero ridurre efficacemente borse e occhiaie.

Ma, a volte, ci possono essere più profonde cause dietro le occhiaie, che variano da dieta per esso che i segni esteriori di una condizione medica più grave, ecco esploriamo alcune delle cause di occhiaie e un po ' semplici modi per risolvere il problema, così come guardare ad alcuni dei ben noti rimedi domestici:

1. Potrebbe essere solo ereditaria

Controlla il tuo mamma e tua nonna, prima di spendere fortune su trattamenti per le occhiaie, perché potrebbe solo essere ereditaria. Alcune persone sono appena nato con una zona più scura di pelle sotto i loro occhi e non c'è niente che si può fare a questo proposito, a parte l'uso correttore.

2. Non si ottiene abbastanza sonno

La prima causa di occhiaie è semplicemente una mancanza di sonno. La mancanza di sonno non è così male, se accade solo occasionalmente, ma se si sta mostrando costantemente i segni di troppo poco sonno, allora è il momento di cambiare il vostro stile di vita. Troppo poco sonno rende la più pallido della pelle, in modo che i vasi sanguigni sono più visibili sotto la pelle sotto gli occhi, quindi le occhiaie.

3. Non si beve abbastanza acqua

Si sta monitorando l'apporto di acqua? Vale la pena di mantenere una traccia di quanta acqua si sta bevendo in un giorno, perché, anche se si potrebbe pensare che si sta bevendo a sufficienza, molte persone non lo fanno. Se non si beve abbastanza acqua, allora potrebbe essere la disidratazione che sta causando i cerchi scuri, in modo da assicurarsi che si stanno ottenendo, almeno, otto bicchieri di acqua al giorno.

4. Sei su stressato?

Un altro buon consiglio su come sbarazzarsi di cerchi scuri sotto gli occhi è quello di ridurre lo stress. Nessuno può flick un interruttore e sbarazzarsi di tutto lo stress nella loro vita, ma è possibile lavorare per ridurlo. Troppo stress si manifesterà nella vostra pelle e soprattutto nella pelle sottile e sensibile sotto gli occhi. In ultima analisi, lo stress influisce anche la vostra salute generale e può avere implicazioni per la pressione sanguigna e la salute del tuo cuore.

5. Le allergie e raffreddori possono causare occhiaie

Le allergie e raffreddori causano la congestione nasale, che a sua volta può causare le occhiaie a comparire sotto i vostri occhi. Questo, naturalmente, può essere curata utilizzando decongestionanti e farmaci allergia e, nel caso di un raffreddore, sarà solo temporaneo.

6. Potrebbe essere il segno di una carenza di ferro

cerchi scuri sotto gli occhi può essere il segno di anemia che significa che si potrebbe non essere sempre abbastanza ferro nella vostra dieta. È possibile aumentare l'apporto di ferro attraverso integratori o mangiando alimenti ricchi di ferro, come il fegato o verdure a foglia verde.

7. Bere e fumare

Non abbiamo bisogno di dirvi che bere troppo alcol e fumo non è buono per voi, così come le più gravi conseguenze di questi sono possibili, ma avrà anche un effetto sulla vostra pelle. Sia bere pesante e il fumo riduce la quantità di ossigeno nel sangue e questo mostrerà nella vostra pelle. Prova tagliando o il taglio fuori, e vedrete la differenza nella vostra occhiaie.

8. Utilizzare la protezione solare

Prossimo suggerimento su come sbarazzarsi di cerchi scuri sotto gli occhi è quello di utilizzare la protezione solare religiosamente. Se siete inclini a cerchi scuri sotto gli occhi, poi troppo sole è solo andare a scurire ulteriormente la pelle. È consigliabile utilizzare sempre la protezione solare in tempo soleggiato, ma ricordatevi di applicare sotto gli occhi troppo, e vi aiuterà a prevenire i segni del tempo e ridurre la comparsa di occhiaie.

9. Prop la testa durante la notte

Un altro buon trucco su come sbarazzarsi dei cerchi scuri sotto gli occhi è - ottenere un cuscino e prop la testa più in alto di notte, e questo si fermerà fluidi e sangue accumulando sotto i vostri occhi, che provoca borse e occhiaie.

10 sempre rimuovere il trucco prima di coricarsi

sempre prendere il tempo per rimuovere tutti il ​​trucco, prima di andare a letto. Se si lascia il trucco per tutta la notte sarà ostruire i pori e può fare borse e occhiaie ancora più pronunciato. Si può anche portare a sblocchi, la pelle e le infezioni agli occhi troppo.

11. La vitamina E crema per gli occhi

È possibile ottenere alcuni molto buoni creme occhio che lenire e raffreddare gli occhi, ridurre il gonfiore e ridurre al minimo la comparsa di occhiaie. cercare sempre per una crema che contiene vitamina E, questi sono i migliori da utilizzare sotto i vostri occhi.

12. acqua di rose

Vi è tutta una serie di rimedi casalinghi che è possibile utilizzare per ridurre il gonfiore e le occhiaie sotto gli occhi, e il primo di coloro che nella nostra lista è acqua di rose. Immergere alcune pastiglie di occhio di cotone in acqua di rose e lasciarli sopra i vostri occhi per circa quindici minuti. L'acqua di rose sarà lenire la zona intorno agli occhi e aiutare a ringiovanire la pelle.

13. Cetriolo

Nessun forum di discussione dei cerchi scuri sotto gli occhi sarebbe completa senza una menzione di cetriolo. fette di cetriolo fredde sono un ottimo rimedio per gli occhi gonfi e occhiaie, in particolare, come prima cosa al mattino. Basta lasciare le fette sopra i vostri occhi per dieci minuti e ripetere ogni mattina per il miglior effetto.

14. Refrigerati bustine di tè

Un altro uno dei vecchi, ma efficaci, i trattamenti per i cerchi scuri sotto gli occhi è bustina di tè freddo. Basta lasciare alcune bustine di tè usate in frigorifero per una notte e poi, metterli sugli occhi, prima cosa al mattino; sdraiarsi e rilassarsi per una mezz'ora, mentre le bustine di tè fanno il loro lavoro.

15. succo di patata cruda

Oltre ad essere il raffreddamento e lenitivo, succo di patata contiene un agente sbiancante naturale che alleggerire il tono della tua pelle. Basta grattare un po 'di patate, per estrarre il succo, e immergere un batuffolo di cotone nel succo. Poi, posizionare il cotone sopra gli occhi, facendo in modo che esso copre le occhiaie, e lasciare agire per circa dieci minuti.

16. cucchiaini refrigerata

A volte, semplicemente di raffreddamento gli occhi ridurrà il gonfiore e cerchi neri. Quindi, la nostra prossima buon consiglio su come sbarazzarsi di cerchi scuri sotto gli occhi è quello di utilizzare cucchiaini refrigerati. Uno dei modi più semplici per farlo è quello di rilassarsi un paio di cucchiaini in frigorifero e poi posto, li sopra gli occhi per quindici minuti.

17. Pomodori

fette di pomodoro refrigerati, posto sopra gli occhi, anche ridurre le occhiaie. Saranno raffreddare e lenire gli occhi e sono anche ricchi di antiossidanti, che aiuterà anche. In alternativa, si potrebbe provare un po 'di cotone, imbevuto di una combinazione di succo di pomodoro, mescolato con un paio di gocce di succo di limone, ma non lasciarlo penetrare negli occhi!

18. Olio di mandorle dolci

È possibile utilizzare olio di mandorle dolci come un trattamento durante la notte per i cerchi scuri sotto gli occhi. Basta massaggiare un po 'di olio nella pelle sotto gli occhi, ogni notte, e sarà idratare e schiarire la pelle.

19. Latte

Un altro suggerimento su come sbarazzarsi di cerchi scuri sotto gli occhi è quello di immergere un batuffolo di cotone con il latte fresco (o latte di mandorle) e tenerla sotto gli occhi per un quarto d'ora. Così come l'effetto di raffreddamento, il latte contiene anche proteine, enzimi e aminoacidi che possono rafforzare e aiutare a guarire la pelle danneggiata. Fate questo ogni giorno per un paio di settimane e si noterà la differenza.

20. Foglie di menta

Crush alcune foglie di menta refrigerati per un rimedio lenitivo e rinfrescante per le occhiaie. Stendere la pasta sopra le occhiaie e lasciare agire per circa quindici minuti e poi, pulire con un panno umido. Un altro buon combo rimedio è quello di unire la menta tritato lascia con un po 'di succo di pomodoro.

21. Apple ha

Apple è un altro alimento che contiene alleggerimento della pelle ingredienti, così come la pelle vitamine nutrienti e minerali. È possibile fare una pasta da una mela, o semplicemente tenere le fette di mela sopra gli occhi per un quarto d'ora, per alleggerire le occhiaie sotto gli occhi.

22. Curcuma

La curcuma ha alcune proprietà anti-infiammatorie e antiossidanti sorprendenti, in modo da mescolare la curcuma con una pasta di mela, applicare alle occhiaie e lasciare agire per almeno dieci minuti e la miscela alleggerirà il vostro pelle e ringiovanire esso.

23. L'acqua fredda

L'acqua fredda, di per sé, è anche un ottimo soluzione rapida al problema dei cerchi scuri sotto gli occhi. Una spruzzata di acqua fredda restringe i vasi sanguigni, quindi si ridurrà il gonfiore e ridurre la comparsa di pelle scura.

24. Mangiare sano

La dieta ha un grande ruolo da svolgere anche in questo caso e cerchi scuri sotto gli occhi può essere causato da una cattiva alimentazione. Per facilitare le occhiaie è necessario un sacco di vitamina E, C, K, ferro e acido folico, in modo da mangiare un sacco di verdure fresche a foglia verde, pesce e noci.

25. Avete bisogno di vedere un medico?

cerchi scuri sotto gli occhi, da soli, non sono un grosso problema, è solo fastidioso. Ma, si può, in rari casi, essere il segno esteriore di problemi più gravi, come ad esempio una reazione allergica o malattie renali. Si avrebbe solo bisogno di consultare un medico, se si verificano anche altri sintomi; come ad esempio la febbre alta o sensazione di svenimento.

Come sbarazzarsi di cerchi scuri sotto gli occhi? Sentitevi liberi di condividere i tuoi suggerimenti preferiti nella sezione commenti qui sotto.

Resta bella e felice!