* Otot: Otot utama yang bertanggung jawab untuk meluruskan lengan adalah trisep brachii , terletak di bagian belakang lengan atas. Saat otot trisep berkontraksi, ia menarik prosesus olekranon dari ulna (salah satu tulang di lengan bawah Anda).
* Tulang: humerus (tulang lengan atas) dan ulna dan radius (tulang lengan bawah) adalah tulang yang terlibat dalam gerakan ini.
* Sendi: sendi siku adalah sendi penting untuk meluruskan lengan. Ini adalah sendi engsel, yang memungkinkan gerakan dalam satu bidang (fleksi dan ekstensi).
* Proses:
1. Sinyal dari otak: Otak Anda mengirimkan sinyal ke otot trisep.
2. Kontraksi trisep: Otot trisep berkontraksi.
3. Ekstensi pada siku: Kontraksi trisep menarik proses olekranon ulna, menyebabkan lengan bawah memanjang (meluruskan) pada sendi siku.
4. Relaksasi bisep: Pada saat yang sama, bisep brachii (otot di bagian depan lengan atas), yang bertanggung jawab untuk menekuk lengan, mengendur agar lengan dapat diluruskan.
Ringkasnya, meluruskan lengan merupakan hasil kontraksi otot trisep, yang menarik ulna dan memanjangkan sendi siku, sedangkan otot bisep berelaksasi.