Pernahkah Anda baru-baru ini memperhatikan benjolan seperti jerawat di kaki Anda? Sudahkah Anda mencoba semua pengobatan yang mungkin untuk jerawat di kaki dan tidak mendapatkan hasil apa pun? Nah, benjolan tersebut mungkin bukan jerawat. Hal ini bisa disebabkan oleh keratosis pilaris (kulit ayam) atau folikulitis. Kondisi ini dapat menyebabkan peradangan dan benjolan berisi nanah di kaki, yang mungkin terasa gatal atau terbakar. Jangan khawatir. Penyakit ini mudah diobati kecuali ada kondisi mendasar lain yang menyebabkannya. Baca terus untuk mengetahui penyebab munculnya benjolan mirip jerawat di kaki Anda dan cara mengobatinya.
Benjolan merah di kaki disebabkan oleh beberapa faktor yang mendasari dan mungkin berbeda sesuai usia seseorang dan kondisi kesehatan yang ada. Penyebab paling umum meliputi:
Keratosis pilaris
atau kulit ayam merupakan suatu kondisi yang menimbulkan benjolan seperti jerawat pada kulit. Hal ini disebabkan oleh produksi keratin berlebih pada folikel rambut, yang menyumbat folikel sehingga menyebabkan peradangan (1). Namun, sebuah penelitian dipublikasikan di International Journal of Trichology menyimpulkan bahwa penyebabnya adalah cacat pada batang rambut.
Folikulitis adalah infeksi pada folikel rambut dan umumnya disebabkan oleh bakteri Staphylococcus aureus . Namun, beberapa bentuk folikulitis lainnya dipicu oleh jamur (Malassezia furfur ) dan virus (Moluskum kontagiosum ) infeksi. Bahkan Demodex folliculorum tungau juga dapat menyebabkan folikulitis. Tampak seperti benjolan merah atau jerawat berisi nanah di sekitar folikel (2).
Eksim
sering menimbulkan jerawat merah dan ruam gatal di kaki. Ini mungkin membuat kulit kering dan bersisik serta menyebabkan lepuh berisi cairan. Pemicu eksim yang paling umum antara lain:
Ini adalah kondisi autoimun dan tidak ada obatnya. Namun, Anda dapat mengatasi kambuhnya penyakit ini dengan perawatan rutin.
Psoriasis
adalah kondisi kronis dan sering kali tampak seperti bercak merah bersisik dan juga dapat menyebabkan ruam seperti jerawat di kaki (3). Faktor-faktor tertentu dapat memicu psoriasis, antara lain:
Psoriasis pustular
sering muncul seperti ruam bergelombang berisi nanah pada kulit.
Meskipun Anda tidak dapat mengobati eksim dan psoriasis, Anda dapat mengatasi kambuhnya penyakit ini dengan perawatan yang tepat dan obat-obatan yang diresepkan dokter. Jika Anda menderita eksim atau psoriasis, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit untuk diagnosis dan pengobatan.
Lupus Eritematosus Sistemik (SLE) merupakan penyakit autoimun kompleks yang dapat menyebabkan berbagai masalah kulit, termasuk benjolan di kaki yang terlihat seperti jerawat atau jerawat. Benjolan ini terjadi karena SLE membuat sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan tubuh sendiri, sehingga menyebabkan peradangan dan ruam (4). Penyebab pasti SLE belum sepenuhnya dipahami, namun diduga merupakan kombinasi faktor genetik dan pemicu lingkungan tertentu. Meskipun lupus belum dapat disembuhkan, Anda dapat mengendalikan gejalanya dan mengendalikan penyakit ini dengan pengobatan dan perubahan gaya hidup. Perlindungan terhadap sinar matahari dan perawatan kulit juga penting karena sinar matahari dapat memperburuk gejala kulit dan memicu kekambuhan.
Selain itu, memahami dan mengenali tanda-tanda awal perubahan kulit dapat memungkinkan pengobatan yang cepat, sehingga membantu meminimalkan ketidaknyamanan dan potensi jaringan parut.
Tip Singkat
Mandi segera setelah sesi olahraga yang intens untuk mencegah keringat mengering dan menyumbat pori-pori yang menyebabkan timbulnya jerawat.
Namun, jika benjolan merah di kaki Anda terbentuk akibat keratosis pilaris atau folikulitis, atau penumpukan sel kulit mati, Anda bisa mengikuti tips mengatasinya.
1. Untuk mengatasi folikulitis, gunakan antibiotik topikal seperti klindamisin dan mupirocin. Namun selalu konsultasikan dengan dokter kulit sebelum mengoleskan krim obat ini. Dokter mungkin juga meresepkan antibiotik lain seperti (5):
2. Eksfoliasi kaki Anda secara teratur. Ini dapat membantu mengatasi benjolan yang disebabkan oleh keratosis pilaris atau pori-pori kulit yang tersumbat. Gunakan pembersih berbahan dasar asam salisilat atau asam glikolat dan eksfoliator kimia (berbasis AHA) untuk membersihkan kotoran dan kulit mati, sehingga menyumbat pori-pori. Pengelupasan kulit juga dapat membantu memperbaiki penampilan kaki stroberi.
3. Gunakan krim OTC yang mengandung benzoil peroksida sebagai pengobatan noda. Ini mengelupas kulit dan mengurangi peradangan dan pembengkakan.
4. Selalu melembabkan kaki dengan produk bebas minyak dan nonkomedogenik untuk mencegah pori-pori tersumbat.
5. Anda dapat mengoleskan produk retinol topikal untuk mengurangi pembengkakan dan peradangan.
6. Selalu oleskan tabir surya pada kaki jika akan keluar rumah dan kaki terkena paparan sinar matahari. Paparan sinar UV dapat memperparah benjolan pada kaki.
7. Gunakan kompres hangat pada benjolan untuk menghilangkan kotoran dan sebum. Anda bisa mandi air hangat lalu melakukan eksfoliasi pada area tersebut. Hal ini dapat melembutkan benjolan dan mengurangi peradangan.
Tip Singkat
Anda dapat melakukan eksfoliasi menggunakan sikat kering, loofah, atau sarung tangan mandi untuk meminimalkan dan mencegah rambut tumbuh ke dalam serta meningkatkan sirkulasi darah.
Peradangan seperti jerawat di kaki sering terjadi dan dapat diatasi. Namun, Anda harus memastikan kondisi apa yang menyebabkan munculnya jerawat sebelum menggunakan salah satu perawatan ini. Anda juga dapat mengikuti tips berikut untuk mencegah terjadinya hal tersebut.
Dalam survei yang melibatkan 4.341 orang dewasa di Inggris, terungkap bahwa 85% orang mencuci kaki saat mandi, 11% tidak, dan 4% memberikan tanggapan netral. Hal ini mengisyaratkan perlunya praktik kebersihan yang lebih baik untuk mencegah masalah kulit seperti jerawat di kaki.
Benjolan seperti jerawat di kaki merupakan pemandangan umum. Kebanyakan dari kita bingung membedakan benjolan tersebut dengan jerawat dan mengikuti prosedur perawatan standar untuk jerawat di kaki hanya untuk menyadari bahwa tidak ada yang berhasil. Kondisi ini disebabkan oleh banyak faktor dan mungkin juga mengindikasikan kondisi kulit yang mendasari seperti folikulitis, keratosis pilaris, dan eksim. Oleh karena itu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit untuk diagnosis dan pengobatan yang tepat. Namun, jika benjolan tersebut tidak serius, Anda dapat mengikuti tips yang dibahas dalam artikel untuk meminimalkannya.
Apa perbedaan jerawat dan keratosis pilaris?
Jerawat merupakan jerawat yang meradang dan sering kali terasa nyeri, bahkan mungkin berisi nanah, yang disebabkan oleh pori-pori yang tersumbat, sedangkan keratosis pilaris berupa benjolan kasar dan tidak nyeri akibat kelebihan keratin yang menghalangi folikel rambut, biasanya di lengan atau paha.
Apakah bintik matahari sama dengan jerawat di kaki?
Tidak. Bintik matahari adalah bintik coklat datar yang disebabkan oleh produksi melanin berlebih. Mereka tidak memiliki tampilan bergelombang seperti jerawat.
Apakah ide yang bagus untuk menghilangkan benjolan seperti jerawat di kaki?
Tidak. Memencet dan memencet jerawat dapat menyebabkan rasa sakit dan peradangan. Bahan ini juga dapat menyebabkan bintik dan bekas luka.
Berapa lama jerawat di kaki bisa sembuh dengan sendirinya?
Benjolan di kaki mungkin tidak sembuh dengan sendirinya karena pori-pori tersumbat, rambut tumbuh ke dalam, atau infeksi folikel. Anda harus menggunakan produk OTC dan melakukan eksfoliasi kulit secara teratur untuk menghilangkannya.
Tonton video berikut dan temukan metode rumahan yang mudah untuk menangani keratosis pilaris. Jangan lewatkan nasihat ahli dan pelajari langkah-langkah praktis serta pengobatan untuk meringankan gejala kondisi ini secara efektif.
Artikel di StyleCraze didukung oleh informasi terverifikasi dari makalah penelitian akademis dan tinjauan sejawat, organisasi terkenal, lembaga penelitian, dan asosiasi medis untuk memastikan keakuratan dan relevansi. Lihat kebijakan editorial kami untuk detail lebih lanjut.
Apakah artikel ini bermanfaat?
Pemeriksa Fakta Editor Penulis Peninjau
Seepika Jaiswal adalah dokter kulit kosmetik, ahli bedah transplantasi rambut, dan spesialis pigmentasi mikro dengan pengalaman 7 tahun. Setelah menyelesaikan MBBS-nya, ia melanjutkan untuk mengambil diploma di bidang penurunan berat badan dan satu lagi di bidang dermatologi klinis dari Universitas London.
Baca biografi lengkap Dr. Seepika Jaiswal
Ramona adalah editor di StyleCraze dengan pengalaman 11 tahun dalam menulis dan mengedit. Dia telah menulis lebih dari 200 artikel tentang perawatan kulit dan rambut. Dia lulus dari Universitas Calcutta, Benggala Barat, dan menyelesaikan pasca sarjana dari Universitas Kalyani, Benggala Barat.
Baca biografi lengkap Ramona Sinha
Anjali adalah Associate Editor di StyleCraze dengan pengalaman 7 tahun yang berspesialisasi dalam gaya rambut, perawatan rambut, dan perawatan kulit. Dia telah menulis lebih dari 300 artikel dan menawarkan nasihat ahli tentang teknik penataan rambut, rutinitas perawatan kulit yang efektif, dan tip untuk menjaga kesehatan rambut dan kulit.
Baca biografi lengkap Anjali Sayee
Monomita memiliki gelar sarjana dalam bidang komunikasi massa dan produksi video dari St. Anthony's College, Shillong, dan gelar master dalam bidang jurnalisme dan komunikasi massa dari Royal Global University, Guwahati. Dia juga seorang pelatih perawatan kulit bersertifikat dengan minat yang besar terhadap tren kulit, rambut, tato, seni kuku, dan gaya hidup.
Baca biografi lengkap Monomita Chakraborty