* Cheilitis: Ini adalah istilah umum untuk peradangan bibir.
* Cheilitis Actinic: Jika bibir telah terpapar banyak matahari, ini adalah suatu kemungkinan.
* Dermatitis kontak alergi: Reaksi terhadap lip balm, pasta gigi, makanan, atau hal lain yang bersentuhan dengan bibir Anda.
* Dermatitis kontak iritasi: Mirip dengan dermatitis alergi, tetapi disebabkan oleh iritasi seperti sabun keras atau bahan kimia.
* Infeksi: Infeksi bakteri atau jamur dimungkinkan, terutama jika ada retakan atau kerusakan pada kulit.
* dehidrasi: Tidak minum air yang cukup.
* Kekurangan vitamin: Vitamin B atau kekurangan zat besi terkadang dapat bermanifestasi dalam masalah bibir.
* terbakar: Karena Anda menyebutkan luka bakar dalam pertanyaan, ini mungkin telah merusak bibir
Karena Anda menyebutkan "luka bakar," sangat penting untuk mempertimbangkan keparahan luka bakar. Jika luka bakarnya parah (dalam, melepuh, menyebabkan rasa sakit yang signifikan), cari perhatian medis segera.
Namun, untuk ringan Masalah Burns atau Lip, Berikut pendekatan langkah demi langkah yang dapat Anda coba:
1. Perawatan Segera (jika terbakar):
* Kompres keren: Oleskan kompres yang dingin (bukan es dingin) ke bibir Anda selama 10-15 menit sekaligus, beberapa kali sehari. Ini dapat membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit.
* penghilang rasa sakit (jika perlu): Penghilang rasa sakit yang dijual bebas seperti ibuprofen atau acetaminophen dapat membantu dengan rasa sakit.
2. Hidrasi:
* Minum banyak air: Ini sangat penting untuk kesehatan kulit secara keseluruhan dan membantu memerangi kekeringan. Bertujuan setidaknya 8 gelas air sehari.
3. Pembersihan Lembut:
* Hindari sabun dan pembersih yang keras: Gunakan pembersih yang sangat ringan dan bebas wewangian untuk membersihkan bibir Anda dengan lembut. Tepuk -tepuk mereka dengan handuk lembut; Jangan gosok.
4. Lembab sering:
* Pilih lip balm kanan: Cari balsem bibir yang mengandung:
* emolien: Ini membantu melembutkan dan menghaluskan kulit (mis., Shea butter, cocoa butter, minyak kelapa, minyak jojoba, lanolin).
* Humektan: Ini menarik kelembaban ke kulit (mis., Asam hyaluronic, gliserin).
* oklusives: Ini menciptakan penghalang untuk mencegah kehilangan kelembaban (mis., Lilin lebah, petrolatum, minyak mineral).
* berlaku secara bebas dan sering: Menerusan balsem lip sering sepanjang hari, terutama setelah makan, minum, atau mencuci muka. Oleskan lapisan tebal sebelum tidur.
* Hindari balsem bibir atau wangi: Ini bisa menjengkelkan pada bibir yang sensitif.
* Hindari menjilati bibir Anda: Ini membuat kekeringan lebih buruk.
5. Lindungi dari Matahari:
* Gunakan lip balm dengan SPF: Pilih lip balm dengan SPF 30 atau lebih tinggi, dan oleskan secara teratur, terutama saat di luar.
6. Hindari iritasi:
* Identifikasi pemicu potensial: Pikirkan tentang produk baru yang Anda mulai gunakan (pasta gigi, lipstik, lip balm, cuci wajah) atau makanan yang Anda makan baru -baru ini yang mungkin menyebabkan reaksi. Hentikan penggunaan iritasi yang dicurigai.
* Hindari menyentuh atau memetik: Tahan keinginan untuk memilih kulit yang mengelupas. Ini dapat menyebabkan iritasi, infeksi, dan jaringan parut.
7. Benjolan di tepi luar:
* Amati benjolan: Apakah mereka dipenuhi cairan, merah, menyakitkan, atau gatal?
* Jika kecil, jelas, dan tidak menyakitkan: Mereka mungkin Milia atau hanya sedikit kulit yang teriritasi. Jaga agar area tetap bersih dan lembab.
* Jika berwarna merah, menyakitkan, atau diisi cairan: Ini bisa menunjukkan infeksi bakteri atau virus (seperti herpes simplex). Hindari menyentuh atau mengambilnya, dan temui dokter untuk diagnosis dan perawatan.
* Jika karena luka bakar, itu bisa menjadi jaringan parut: Seorang profesional medis akan lebih baik menentukan perawatan jika diinginkan.
kapan harus menemui dokter:
* Nyeri Parah: Jika rasa sakitnya intens dan tidak membaik dengan penghilang rasa sakit yang dijual bebas.
* Tanda Infeksi: Peningkatan kemerahan, pembengkakan, nanah, demam, atau penyebaran benjolan.
* Tidak ada perbaikan: Jika bibir Anda tidak membaik setelah satu atau dua minggu perawatan di rumah yang konsisten.
* lecet: Jika Anda memiliki lepuh di bibir atau di mulut Anda.
* Dugaan reaksi alergi: Jika Anda curiga memiliki reaksi alergi terhadap suatu produk.
* Kekhawatiran tentang kerusakan akibat sinar matahari: Jika Anda mencurigai cheilitis aktinik (tambalan kasar dan bersisik).
* Jika luka bakarnya parah.
Pertimbangan Penting:
* petrolatum (vaseline): Polos Petrolatum adalah pelembab oklusif yang hebat. Beberapa orang merasa sangat membantu, tetapi yang lain tidak suka teksturnya.
* lanolin: Ini adalah pelembab luar biasa lainnya, tetapi beberapa orang alergi terhadapnya.
* krim steroid: Krim steroid topikal berpotensi rendah (seperti hidrokortison 1%) dapat membantu mengurangi peradangan, tetapi mereka hanya boleh digunakan di bawah bimbingan dokter. * Jangan gunakan tanpa berkonsultasi dengan dokter.* Penggunaan jangka panjang dapat memiliki efek samping.
* Diet: Pastikan Anda mendapatkan cukup vitamin dan mineral dalam diet Anda. Pertimbangkan untuk mengambil multivitamin.
* humidifier: Gunakan humidifier di kamar Anda, terutama selama cuaca kering, untuk menambah kelembaban ke udara.
Singkatnya, mulailah dengan pembersihan lembut, sering melembabkan dengan lip balm sederhana, bebas pewangi, dan hidrasi yang memadai. Lindungi bibir Anda dari matahari dan hindari potensi iritasi. Jika masalahnya berlanjut atau memburuk, atau jika Anda memiliki gejala tentang, temui dokter untuk diagnosis dan perawatan.