* Propriétés antioxydantes: Malunggay est rempli d'antioxydants comme la vitamine C, la vitamine E et divers flavonoïdes. Ces antioxydants combattent les radicaux libres, qui sont des molécules instables qui peuvent endommager les cellules de la peau et accélérer le vieillissement. En neutralisant les radicaux libres, Malunggay peut aider à protéger la peau contre les dommages, à réduire les rides et à favoriser une apparence plus jeune.
* Effets anti-inflammatoires: Les feuilles contiennent des composés avec des propriétés anti-inflammatoires, telles que les isothiocyanates et la quercétine. Ces composés peuvent aider à apaiser la peau irritée, réduire les rougeurs et atténuer les conditions comme l'acné, l'eczéma ou le psoriasis.
* Hydratation et humidité: Les feuilles de Malunggay ont une teneur élevée en eau et l'extrait peut aider à hydrater la peau. De plus, les feuilles contiennent des huiles et des acides gras qui peuvent hydrater la peau, empêcher la sécheresse et favoriser une texture souple.
* guérison des plaies: Certaines études suggèrent que Malenggay possède des propriétés de cicatrisation des plaies. Ses nutriments et ses composés anti-inflammatoires peuvent aider à favoriser une guérison plus rapide des coupes, des éraflures et des brûlures mineures en stimulant la production de collagène et en réduisant le risque d'infection.
* alimentation en nutriments: Malunggay est riche en nutriments essentiels comme les vitamines, les minéraux et les acides aminés vitaux pour la santé de la peau. Ces nutriments peuvent nourrir les cellules de la peau, favorisant une croissance, une réparation et une régénération saines.
Considérations importantes:
* preuve scientifique: Alors que la médecine traditionnelle et les preuves anecdotiques suggèrent les avantages de Malunggay pour la peau, une recherche plus scientifique est nécessaire pour valider pleinement ces affirmations.
* Réactions allergiques: Certaines personnes peuvent être allergiques à Maluggy. Il est recommandé d'effectuer un test de patch (en appliquant une petite quantité d'extrait sur une petite zone de peau) avant de l'appliquer sur une zone plus grande pour vérifier toute réaction indésirable.
* Hygiène: Assurez-vous que les feuilles de Malunggay sont correctement lavées et nettoyées avant de battre pour éviter d'introduire des bactéries ou des contaminants sur la peau.
* Préparation: Le martelage des feuilles aide à libérer les nutriments et à les rendre plus facilement disponibles pour l'absorption par la peau.
comment utiliser:
1. Laver les feuilles de Maluggay soigneusement.
2. Pountez les feuilles à l'aide d'un mortier et d'un pilon jusqu'à ce que vous obteniez une consistance de pâte.
3. Extraire le jus des feuilles pilées.
4. Appliquez l'extrait sur votre peau et laissez-la pendant 15 à 20 minutes.
5. Rincez avec de l'eau.