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Comprendre pourquoi vous vous attachez :6 raisons et comment établir des limites saines

S'attacher facilement peut être une expérience étonnamment douloureuse. 

D’un côté, vous ne pouvez pas vous empêcher de vous attacher si facilement, mais d’un autre côté, vous savez que ce n’est pas tout à fait bien , vous préférez donc arrêter cette habitude (d'une manière ou d'une autre).

Mais il est difficile d’arrêter de faire quelque chose qui est ancré dans notre système nerveux. 

Donc, si vous vous demandez pourquoi je m'attache si facilement, sachez ceci :la raison se résume à plusieurs raisons qui se répartissent en deux catégories principales :

  1. Peur 
  2. Vos propres modèles d'attachement personnels.

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Que signifie « Pièce jointe » ?

Commençons donc par examiner la définition de « attaché ». Que signifie réellement s'attacher ?

Cela signifie que vous êtes joint, attaché ou connecté à quelque chose. Cela peut aussi signifier que vous êtes très affectionné de quelqu'un.

Lorsque vous regardez la définition, cela ne semble pas impliquer quoi que ce soit de négatif concernant le fait d'être attaché.

Et il y a une certaine vérité dans cette positivité ! Il n'y a rien intrinsèquement ce n'est pas bien d'être – ou de se sentir – attaché à quelqu'un.

Pensez-y :

Est-ce mal que tous mes enfants soient des bébés velcro depuis le jour de leur naissance jusqu'à (au moins) l'âge de deux ans ?

Non, ils en ont besoin pour un développement sain. Et dans ce contexte précis, où nous parlons des bébés, l'attachement est absolument bénéfique et sert à la fois la mère et l'enfant.

Mais dans certaines circonstances, l'attachement peut être dysfonctionnel , et ce sont ces cas-là dont vous devez être conscient. 

Je vais partager avec vous 6 raisons pour lesquelles vous vous attachez si facilement, en commençant par la raison la plus positive, puis en passant à d'autres raisons plus négatives.

Faites le quiz :dans quelle mesure mon homme est-il favorable à l'engagement ?

Fait :Certains hommes vous enchaîneront aussi longtemps que vous le tolérerez et ne s’engageront jamais pleinement envers vous. Répondez à ces 8 questions pour découvrir précisément à quel point votre homme est favorable à l'engagement.

1. Quand je parle à d'autres hommes et que je prête attention aux autres hommes...

Il est jaloux et n'a pas peur de le montrer.

Je sais qu'il est jaloux en dessous mais il essaie de garder ça cool

Il n'a pas la moindre trace de jalousie !

Je ne sais pas.

2. Dans quelle mesure est-il disposé à se battre ou à se disputer avec moi ?

Il s'efforce d'éviter les bagarres ou les disputes

Il veut toujours les choses à sa manière et ne m'écoute pas

Il ne montre aucun évitement des disputes.

Je ne sais pas.

3. Quelle est sa relation avec son père ?

Il a un immense respect et parle avec tendresse de son père.

Il n'y a pas vraiment de relation entre lui et son père.

Il parle de son père avec dédain.

Je ne sais pas.

4. Quand j'ai commencé à sortir avec lui, il a mentionné l'engagement et les relations à long terme

Assez souvent, et il était heureux d’en parler.

Parfois, et il est un peu prudent quand il en parle.

Jamais, il n'aime jamais mentionner l'engagement.

Je ne suis pas sûr...

5. Combien de relations engagées à long terme a-t-il eu ? 

Au moins 3 relations à long terme...

Juste un ou deux.

Il n'a jamais eu de relation à long terme auparavant...

Je ne sais pas...

6. À quelle fréquence pousse-t-il pour avoir des relations sexuelles ?

Tout le temps, et il est énervé si je ne lui fais pas l'amour.

Rarement, il se soucie de ce que je ressens.

Jamais, c'est un vrai gentleman

Je ne suis pas sûr...

7. Dans quelle mesure a-t-il envie de vous présenter à ses amis et à sa famille

Très enthousiaste, il veut que tout le monde s'entende avec moi.

Il n'en est pas sûr, il dit qu'il doit trouver le bon moment.

Pas enthousiaste du tout, il a tendance à éviter le sujet et à le faire traîner.

Je ne suis pas sûr...

8. Dans quelle mesure vous a-t-il déployé des efforts pour en savoir plus sur vos amis et votre famille ? 

Pas grand chose du tout, il ne me pose jamais de questions sur mes amis ou ma famille.

De temps en temps, mais il ne s'en soucie pas trop.

Il est toujours très fasciné par mes amis et ma famille

Je ne sais pas vraiment...

Incroyable ! Regardons vos résultats...

Comprendre pourquoi vous vous attachez :6 raisons et comment établir des limites saines

Nous analysons actuellement les résultats de votre quiz et préparons un résumé complet. (C'est une lecture de 15 minutes)

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Il n’est pas toujours facile de comprendre pourquoi on s’attache si facilement. Mais voici pourquoi…

Raison n°1 :Vous êtes une femme, c'est tout

Après avoir travaillé avec autant de femmes pendant plus de 15 années consécutives, je peux vous dire que les femmes s'attachent généralement plus rapidement et plus facilement. que les hommes.

C’est un phénomène tellement omniprésent que mon mari et moi avons inventé un terme pour le désigner :votre « préjugé féminin en faveur d’un attachement précoce ». .

En tant que femme, vous avez besoin d’attachement dans une relation avec un homme. Si vous n'aviez jamais eu besoin de vous attacher à lui, cela semblerait un peu bizarre pour un homme qui est émotionnellement sain et qui a de l'intelligence.

À vrai dire, ce sont les femmes qui ne le font pas attacher ceux que les hommes trouvent généralement faciles à abandonner , parce qu'intuitivement, ils savent qu'il y a quelque chose qui ne va pas chez ces femmes.

Alors en tant que femme, votre besoin d’attachement vient naturellement. Oui, même si vous semblez vouloir vous attacher plus tôt qu'un homme, et même si un homme semble considérer tous vos besoins émotionnels comme « nécessiteux ».

PLUS : Comment être vulnérable avec un homme sans être dans le besoin.

Votre désir de vous attacher vous permet en fait de vous connecter plus profondément avec un homme et d'inspirer ce sentiment d'engagement émotionnel. de lui.

Cependant, si vous vous demandez en quoi votre tendance à vous attacher tôt peut être une chose positive dans une relation, parce que votre habitude de vous attacher tôt et facilement peut paraître trop collante ou « nécessiteuse », je comprends.

C'est là que vous devez comprendre profondément votre préjugé féminin en faveur d'un attachement précoce ainsi que comprendre comment l'utiliser à votre avantage.

Si vous l'utilisez intelligemment à votre avantage, cela peut faire tomber un homme amoureux de vous et je veux prendre soin de toi pour la vie.

C’est la prémisse de notre nouveau et populaire programme « High Value Attachment ». 

La promesse de ce cours est de vous aider à utiliser votre préjugé féminin inné pour un attachement précoce afin de créer une attirance plus profonde avec les hommes et d'inspirer un engagement plus profond de sa part sans que vous ayez l'air nécessiteux et de faible valeur. 

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Raison n°2 :vous n'avez rien d'autre

Vous n'avez pas de relations fortes dans votre vie, pas de liens forts et au fond, vous pouvez avoir l’impression que personne ne vous soutient. 

Vous avez donc besoin de ce sentiment d'attachement avec quelqu'un :c'est bien mieux que de vous sentir si seul.

Ce sentiment que vous n'avez rien d'autre est en réalité lié au fait que vous n'avez pas de personnes fiables et cohérentes dans votre vie qui vous apprécient vraiment et veulent investir en vous.

Connexe : 6 signes brûlants qu'il ne veut pas d'une relation avec vous.

Lorsque vous n'avez personne dans votre vie qui s'investit vraiment en vous, il est vraiment difficile de vous reprocher de vous attacher si rapidement à un homme (ou même à des amis potentiels et à des figures d'autorité).

Même si vous avez une mère et un père, une famille élargie et des amis, au fond, vous n'avez peut-être pas l'impression qu'ils s'investissent en vous.

Peut-être que certains d’entre eux sont distants ou ne veulent même pas le meilleur pour vous. 

Lecture recommandée :

  • 12 raisons secrètes pour lesquelles certaines personnes seront toujours éloignées de vous.
  • Comment arrêter de craquer pour un homme : 11 méthodes garanties.

Par conséquent, vous avez le sentiment que vous n'avez pas vraiment beaucoup de substance dans votre vie, voire rien.

Personne ne mérite de se sentir aussi seul. (D'accord, peut-être que certaines personnes méritent ça), mais ce n'est probablement pas vous.

Je ne vous reproche donc pas de vous attacher tôt, car vous risquez de ne trouver rien ni personne qui vous valorise très souvent – voire pas du tout.

Le manque de relations de qualité est omniprésent

Croyez-le ou non, cet état de manque de liens étroits et de solitude est très courant parmi les habitants du monde occidental. 

La culture occidentale est un endroit où les gens sont isolés – la tradition des familles élargies vivant ensemble sous un même toit et la cellule familiale s’est érodée au fil des décennies, au point que les familles ne sont plus proches émotionnellement. Et dans certains cas, cela reste vraimême si ils se considèrent proches.

En d’autres termes, l’idée que les gens se font de « proche » n’est pas réellement proche dans le monde occidental.

Dans ces cultures, il n’est pas vraiment judicieux d’organiser sa vie autour de l’éducation des bébés et des enfants, comme cela devrait être. 

Au lieu de cela, pendant des décennies, la culture s'est concentrée sur la corruption des jeunes, en gardant les femmes sur le marché du travail et les pères enchaînés à leur travail (en raison du coût de la vie élevé).

Alors, où sont exactement le temps et l'énergie dont disposent les mères et les pères pour construire leur vie en fonction des exigences extrêmes de leurs enfants ?

Cela engendre des liens familiaux faibles, ce qui amène des personnes comme vous et moi à se sentir de plus en plus déconnectées au fil du temps, et nous transmettons également ce manque de connexion à la génération suivante – et ainsi de suite.

Naturellement, cela laisse beaucoup de gens se sentir seuls et anxieux (parce qu’ils manquent de liens émotionnels profonds et nourrissants). 

Même si de nombreuses personnes se tournent vers leurs amis pour se réconforter et créer des liens, quiconque a vécu plusieurs décennies se rend compte que les liens d'amitié peuvent être tout aussi faibles dans une telle société.

Alors, revenons à votre question « pourquoi est-ce que je m'attache si facilement ? »…

S'attacher tôt à quelqu'un dans ce contexte (car vous n'avez rien d'autre) vous sert en vous permettant d'essayer d'établir rapidement une connexion émotionnelle pour vous-même.

Sauf quand ce n’est pas le cas. Parfois, s'attacher tôt a l'effet inverse :cela repousse les gens.  

Pourquoi ? 

Parce que souvent, lorsque nous nous attachons tôt en raison de la peur sous-jacente de ne pas avoir grand-chose dans notre vie, nous nous attachons avant que l'autre personne ne soit prête à s'attacher à nous .

Donc, au lieu de nous servir, dans ce cas, s'attacher tôt ne fera que nous faire passer pour un désespéré ou un preneur de valeur.

Il existe 7 signes courants Qu'une femme est perçue comme ayant une faible valeur aux yeux de tous les hommes. Savez-vous ce qu'ils sont et comment Les éviter comme la peste ?

CLIQUEZ ici pour découvrir les 7 signes courants indiquant qu'une femme est perçue comme ayant une faible valeur aux yeux des hommes dans ce rapport spécial.  

(Pourquoi est-ce important ? Parce que les hommes et les femmes perçoivent la valeur très différemment et que vous ne voulez pas commettre des erreurs qui amèneraient des hommes de qualité à vous rejeter, à vous abandonner ou à vous aliéner.) 

Raison n°3 :Un manque de ressources maternelles dans votre vie

Quelles sont les ressources maternelles ? C'est la présence d'une mère attentionnée et réactive.

Maintenant, cela ne signifie pas que si votre mère est décédée, vous serez à jamais lésé ou aurez le problème de vous attacher trop facilement aux gens.

Le problème créé par le manque de ressources maternelles vient davantage d'un manque d'éducation et de soins pendant les 1 à 4 premières années, puis les 5 à 18 années de votre vie.

Certaines personnes disent que vos 4 premières années sont les plus importantes, la présence réactive de votre mère (et de votre père) étant de la plus haute importance au cours des 12 premiers mois de votre vie.

Cependant, à en juger par ma propre vie et celle de nombreuses autres femmes que je connais et avec qui j’ai travaillé, je dirai que la nécessité d’une éducation adaptée fonctionne sur une échelle mobile à partir de la naissance. 

En d'autres termes, plus vous êtes jeune, plus c'est crucial.

Les 4 premières années de soins réactifs et adaptés vous prépareront très bien à la vie :cela vous rendra résilient et vous vous sentirez plus rassasié.

Cette plénitude vous rend beaucoup moins susceptible de vous attacher tôt ou d'être collant.

Mais de nombreux parents ne peuvent tout simplement pas proposer cela.

Je peux vous dire qu'après avoir élevé 3 garçons âgés de 8, 6 et 1 an pour qu'ils soient solidement attachés, le coût de leur donner un attachement sécurisé est tout simplement quelque chose que de nombreux parents ne peuvent pas se permettre .

C'est tout simplement trop demander à la plupart des mères ou des pères de garder leur bébé à leurs côtés 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, toute la journée et toute la nuit jusqu'à ce qu'ils aient 4 ans !

Pour y parvenir, cela a été un énorme sacrifice en : 

  • Temps personnel 
  • Santé 
  • Opportunité sociale ; et
  • Opportunité commerciale.

(Et ai-je dit énorme ?)

Certes, nous travaillons à domicile et scolarisons tous nos enfants à la maison, ce qui nous permet de leur offrir un attachement sécurisé.

Quoi qu'il en soit, je reviens à vous maintenant. Si nous considérons « vous » en tant qu'adulte, comme une image complète, alors le concept d'éducation adéquate au cours de vos 1 à 4 premières années n'est pas suffisant pour terminer le travail.

Cela peut représenter 80 à 90 %, mais les 10 à 20 % restants comptent beaucoup, car en tant qu'humain, vous toujours continuent d'avoir besoin de soutien émotionnel.

Être envoyé (à la garderie, aux parents d'accueil, aux amis et même à l'école) peut parfois interférer avec vos futurs modèles d'attachement – sans parler du développement de votre système nerveux. 

Votre style d’attachement peut changer tout au long de votre vie, ce qui signifie que même si vous aviez reçu le cadeau d’un attachement sécurisé au cours de vos 4 premières années, il reste encore du travail à faire au cours des 4 à 8 prochaines années. 

Si votre mère ou votre père n'a pas été constamment là pour vous jusqu'à ce que vous deveniez adolescent, des problèmes d'attachement et de stabilité émotionnelle peuvent encore se développer.  

Si vous n'avez pas eu une relation saine et réactive avec votre mère, il y a de fortes chances que vous ayez des problèmes.

Mais bon, rejoignez le club ! 

Je suis un enfant adopté qui a été confié à deux parents émotionnellement malsains, peu attachés à leur sécurité et toxiques. 

Même si je les aime beaucoup et que je veux qu’aucun mal ne leur arrive, rien ne change le fait qu’ils n’ont tout simplement pas eu de soins, d’affection, d’acceptation et d’amour abondants à donner.

En fait, je devrai peut-être vous demander de m'expliquer ce que sont ces choses.

Je plaisante. 

J’ai finalement réalisé ce que sont ces choses, car j’ai passé la dernière décennie ou plus à guérir de schémas d’attachement insécurisants. 

Et ce n'est pas seulement le mien propre des schémas dont j’ai dû guérir – j’ai en fait absorbé une grande partie des effets « agréables » du dysfonctionnement et de la maltraitance des enfants que ma mère a subis lorsqu’elle était enfant. 

Et croyez-moi quand je dis qu'il s'agissait d'un des types d'abus les plus démentiels… dont j'ai dû découvrir l'existence grâce à d'autres personnes. , parce qu'elle a tout bloqué.

Je suppose que, Dieu merci, mon absorption était « de seconde main ».

C'est peut-être vous aussi. En fait, nous pourrions être nombreux ! Si vous soupçonnez que c'est le cas, il serait peut-être utile de vous pencher sur votre passé, de revivre la douleur et d'essayer de comprendre ce qui vous est arrivé afin de pouvoir guérir.

Ce n'est jamais facile. Je veux dire, ce problème aurait dû être quelque chose que tes parents auraient dû résoudre. 

Hélas, il ne vous reste plus que les conséquences.

Même si cela peut être triste de savoir que vous risquez de tomber sous le coup du fait de n'avoir pas reçu une éducation adéquate , sache que tu pouvez guérir de cela. 

Les choses peuvent changer. 

Et tu as tout ce dont tu as besoin en toi maintenant maintenant pour effectuer ce changement.

Si je peux le faire, je vous promets que vous le pourrez aussi. 

(Plus d'informations bientôt). 

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(…Tout cela grâce à une compétence simple que chaque femme devrait posséder.)

Raison n°4 :Vous n'avez pas beaucoup d'attention masculine dans votre vie

…Alors vous vous accrochez à toute l'attention que vous pouvez obtenir.

À l’intérieur, vous pouvez avoir une faible estime de soi, et donc dès que quelqu’un semble vous donner une indication que vous méritez de parler ou même d’avoir des relations sexuelles avec vous, vous vous y accrochez parce que vous craignez que ce soit votre dernière chance.

Lecture connexe : 8 signes ultimes qu'un homme est émotionnellement attaché à vous.

D'après mon expérience, la plupart des femmes en reçoivent au moins certaines attention masculine.

Cependant, même si c’est passionnant pour eux, ils ne l’apprécient pas vraiment. Êtes-vous une de ces femmes ?

Car voici la vérité :lorsque vous appréciez ce que vous avez déjà, sa valeur augmente.

Même si vous n'avez pas autant d'attention masculine que votre meilleure amie par exemple, vous pouvez quand même en avoir un peu de l'attention masculine.

Ainsi, lorsqu'il vient vers vous, plutôt que de vous y accrocher, il est préférable de l'apprécier et de le ressentir tel qu'il est.

C'est un régal, alors respirez-le et laissez-vous en profiter.

Lorsque vous l'appréciez et en profitez pleinement au lieu de vous y accrocher, quelque chose de très intéressant se produit :

Du coup tu deviens moins collant à lui et plus capable de remarquer que l'attention ne signifie littéralement rien de grande profondeur.

Cela peut vouloir dire qu'un homme veut juste du sexe, par exemple.

Cela peut aussi signifier un drapeau rouge dans certains cas.

Au mieux, cela signifie que les hommes apprécient votre éclat et la beauté – ce qui est génial !

Mais rappelez-vous que même si vous n’attirez pas beaucoup l’attention des hommes, sa valeur à long terme dans votre vie est limitée. 

Vous vieillirez et, à ce moment-là, vous réaliserez que la vraie valeur réside dans le fait d'avoir un homme qui investira en vous.

Recommandé :Comment avoir un petit ami :évitez ces 3 traits et obtenez-en un rapidement.

Raison n°5 :modèles d'attachement non sécurisés

Pourquoi est-ce que je m'attache si facilement ? 

Modèles d’attachement non sécurisés. La plupart des gens connaissent cela comme un style d’attachement non sécurisé. 

Si vous n'avez pas examiné les types des styles de pièces jointes, voici ce que vous devez savoir…

Il existe deux catégories qui décrivent la manière dont nous, les humains, nous attachons émotionnellement et nous connectons avec les autres humains :

Pièce jointe sécurisée (ce qui signifie que vous vous sentez digne à l'intérieur et que le processus de relation et de devenir intime est une seconde nature pour vous).

Attachement non sécurisé. L’attachement insécurisant est un type d’attachement qui décrit les personnes qui ne se sentent pas vraiment dignes d’un lien humain et qui aiment au plus profond d’elles-mêmes (en raison de la façon dont leurs parents les ont élevées ou traitées). Les relations peuvent être très difficiles et stressantes pour les personnes peu attachées.

Indice :Les 4 types de styles d'attachement et lequel est le vôtre ?

Sous la branche non sécurisé styles d’attachement, il existe trois principaux types d’attachement. Ce sont : 

  1. Style d'attachement évitant 
  2. Anxieux style d'attachement (ou style d'attachement anxieux et préoccupé) ; et
  3. Attachement désorganisé.

Chez les femmes, le style d'attachement anxieux est raisonnablement commun, et c’est ce style d’attachement exact qui vous amène parfois à vous attacher si facilement (avant que le moment ne soit venu). 

La recherche a montré qu'environ 20 % des adultes ont un style d'attachement anxieux.

Si vous souffrez d'un attachement anxieux, alors entretenir des relations saines ne vous vient pas intuitivement.

Le style d’attachement anxieux est un terme largement utilisé et compris par les personnes qui utilisent ce cadre de styles d’attachement. Cependant, je préfère utiliser le terme « modèles d'attachement anxieux » ou « modèles d'attachement ».

Voici 12 déclencheurs d'attachement anxieux :comment les reconnaître et les guérir.

La raison pour laquelle je préfère appeler ces « modèles d'attachement » au lieu de styles d'attachement est que nous parlons de modèles neurologiques profonds découlant des premières années de votre vie, plutôt que d'une sorte de « préférence » comme le suggère le mot « styles ».

Si vous n'êtes pas familier avec l'idée des modèles d'attachement, c'est votre « centre de gravité » en matière d'intimité et de relations.

Le centre de gravité des femmes ayant un style d'attachement anxieux se caractérise par un sentiment persistant de stress lié à la fiabilité et à la sécurité de votre relation intime.

Réalisez le quiz :Quel est mon style d'attachement ?

Fait :54 % de toutes les femmes ont des styles d’attachement insécurisants et cela affecte leurs relations au quotidien. Répondez aux 10 questions suivantes pour découvrir quel est votre style d'attachement.

1. Lorsqu'il s'agit de relations avec les gens en général…

Je pense que les gens sont généralement fiables et gentils

Je m'attache facilement aux gens et ils me laissent souvent tomber

Je ne crois pas pouvoir vraiment faire confiance à qui que ce soit

Les gens vont et viennent toujours

2. Pour moi, le mot intimité semble intuitivement

3. Dans ma relation, j'ai tendance à constamment… 

J'ai peur qu'un jour mon partenaire cesse de m'aimer

Je me sens repoussé lorsque mon partenaire devient trop intime et proche de moi

Vous souhaitez en savoir plus sur mon partenaire sans crainte de jugement

Trouver des défauts chez mon partenaire

4. En l'absence de mon partenaire, je…

Hâte de le revoir

Je me sens anxieux et je ne sais pas quoi faire

Se sentir incomplet

N'hésitez pas

5. Dans ma relation la plus idéale… (choisissez celle pour laquelle vous vous sentez le plus fort.)

Nous aurions nos propres vies et ne dépendrions pas les uns des autres

Je recevrais un amour et une attention constants

Nous serions avant tout profondément connectés

Pour me sentir en sécurité, j'aimerais avoir plus de contrôle dans la relation

6.  Si un homme qui m'intéressait commençait à plaisanter avec moi…

Je plaisanterais sans effort

Je me figerais et je ne saurais pas quoi dire

Je redirigerais la conversation parce que les plaisanteries sont enfantines

7. Si je soupçonne que mon partenaire me trompe…

Je préférerais ne pas le savoir

Je leur poserais la question jusqu'à ce qu'ils avouent

J'enquêterais et j'en découvrirais autant que possible sans tirer de conclusions

Je perdais instantanément mon esprit et me mettais en colère

8. Quand il s'agit de sexe… je préférerais avoir 

Sexe occasionnel avec des partenaires non engagés

Sexe intime avec un partenaire engagé

Je préfère éviter le sexe.

9. Si je partage mes sentiments et mes pensées les plus profonds

Peut-être que personne ne s'en soucierait

Peut-être que les gens ne m'aiment plus

Peut-être que je peux entrer en résonance avec les sentiments les plus profonds des autres

Je ne partagerais jamais mes sentiments les plus profonds

10. Si quelqu'un avec qui je sors devient soudainement froid et distant…

Je me sens indifférent, voire soulagé car ils auront moins besoin de moi.

J'ai l'impression que j'ai peut-être fait quelque chose de mal ou qu'ils ont trouvé quelqu'un de nouveau

J’ai l’impression que je dois approfondir ce qui se passe sans m’apitoyer sur mon sort.

Je me sens en colère et vengeur.

Super ! Accédez à vos résultats et à ce que cela signifie pour vous..

Nous analysons actuellement les résultats de votre style d’attachement personnel et préparons un résumé complet. En passant, il est important de comprendre les styles d’attachement comme une échelle mobile plutôt que comme un ensemble fixe de catégories. Voici la raison pour laquelle…

1. Votre style d'attachement n'est pas fixe mais plutôt plastique, ce qui signifie que vous pouvez, au fil du temps, guérir un style d'attachement insécurisant, tout comme vous pouvez créer plus d'insécurité dans votre style d'attachement si vous traînez avec des personnes toxiques dans votre vie. Avoir une échelle mobile vous offre une direction solide vers laquelle avancer.

2. Les styles d'attachement doivent être considérés comme des styles d'attachement sécurisés ou non sécurisés avec des niveaux de gravité en matière d'attachement non sécurisé. Cela vous aide à comprendre comment vos propres styles d’attachement se sont développés en premier lieu et quelle direction vous devez prendre pour guérir des traumatismes liés au style d’attachement. (Nous vous expliquerons cela plus en détail dans le premier e-mail que vous recevrez de notre part.)

3. Presque toutes les personnes ayant un style d’attachement insécurisant ont plusieurs catégories et modèles au sein de cet attachement insécurisant (bien sûr à des degrés différents).

En d’autres termes, vous n’avez pas seulement un pur style d’attachement anxieux. C’est peut-être le schéma prédominant dans votre système nerveux, mais il y a aussi de l’évitement lorsque votre système nerveux est surchargé et fatigué d’être anxieux tout le temps. C'est pourquoi il est plus important de considérer ce cadre comme une échelle mobile et pas seulement comme un simple ensemble de catégories.

Ainsi, votre style d’attachement personnel s’adaptera à l’échelle que vous voyez ci-dessous.

Comprendre pourquoi vous vous attachez :6 raisons et comment établir des limites saines

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Et oui, nous traiterons votre e-mail comme si c'était notre premier-né.

3 raisons pour lesquelles l'attachement anxieux vous permet de vous attacher facilement

Ainsi, en réponse à votre question « Pourquoi est-ce que je m'attache si facilement ? », il y a trois raisons principales pour lesquelles l'attachement anxieux vous amène à vous attacher si facilement.

  1. Vous n'avez aucune limite quant à ce qui est acceptable et à ce qui semble bien aux autres, car vous n'êtes pas très doué pour vous harmoniser dans une relation.
  2. Vous n'avez aucune idée de ce à quoi ressemble ou ressent un attachement sain et sécurisé. (Vous prenez donc toutes sortes de décisions prématurément, voire trop tard !).
  3. Anxiété. L'état d'anxiété persistant qui accompagne un attachement anxieux et préoccupé vous fait agir par stress et par peur, plutôt que par harmonisation, compréhension et amour. 

Si vous souhaitez savoir comment vous aider à gérer votre style d'attachement anxieux, la meilleure chose à faire serait de lire mon article sur Comment apaiser soi-même l'attachement anxieux en 2 étapes faciles.  

Alors oui, un style d'attachement anxieux peut vous amener à vous attacher prématurément, et votre objectif devrait être d'apprendre l'art de l'harmonisation.

Nous en parlerons davantage après la réponse finale sur la raison pour laquelle vous vous attachez si facilement.

Raison n°6 :Vous créez des fantasmes plutôt que de vivre dans la réalité

Une dernière réponse à la question « Pourquoi est-ce que je m’attache si facilement ? » c'est que vous créez des fantasmes dans votre esprit en étant présent dans la réalité.

À vrai dire, si vous ne viviez pas dans un fantasme, vous ne vous attacheriez probablement pas aussi facilement.

Cela ne veut pas dire que vivre dans un fantasme – ou que créer un fantasme dans sa tête – est toujours une mauvaise chose.

Parfois, c'est une bonne chose, car sans cela, vous ne prendrez peut-être même jamais la peine de vous attacher à un homme.

(Vous ne vous en soucierez pas !)

Mais vous voulez que ce fantasme soit fondé sur des sentiments de proximité émotionnelle déjà existants, sur la confiance et sur un véritable désir de ressentir une attirance émotionnelle mutuelle avec un homme.

Cependant, toutes les femmes ne créent pas de fantasmes à partir de cet endroit.

Connexe :Vous ne pouvez faire confiance à personne ? 6 signes cachés indiquant qu'ils ne sont pas dignes de confiance

Le danger existe là où les femmes créent des fantasmes même avant l'homme a une chance de ressentir quoi que ce soit pour elle.

Cela tend à montrer que vous n'êtes pas calibrée et que vous vous présentez comme une femme de faible valeur.

Le thaï représente le danger de s'attacher tôt, car en substance, on ne s'attache pas tôt à une personne – vous vous attachez très tôt à des choses qui n'existent même pas dans la réalité.

Si vous continuez ensuite à agir en fonction de votre attachement à ces fantasmes, les gens (ou les hommes) pourraient bien fuir dans l'autre sens, vous laissant frustré et embarrassé.

Il existe 7 signes courants Qu'une femme est perçue comme ayant une faible valeur aux yeux de tous les hommes. Savez-vous ce qu'ils sont et comment Les éviter comme la peste ?

Alors maintenant, cela soulève la question :"Comment arrêter de s'attacher si facilement ?"

Comment arrêter de s'attacher si facilement en 3 étapes simples ? 

Voici comment arrêter de vous attacher si facilement en 4 étapes simples :

1 :Vous devez vous attacher à quelque chose qui est déjà stable dans votre vie.

Par exemple, vous devez vous attacher consciemment à une nièce ou un neveu, un frère ou une sœur, ou même à un animal de compagnie. Cela doit être quelque chose de intrinsèquement stable (un frère ou une sœur peut être stable ou non, cela dépend de votre relation avec eux).

Le but ici est d’investir dans cette personne ou cet animal. Si vous n’investissez pas, cela ne vous aidera pas à nouer un attachement sain.

Cet acte d'investir dans quelque chose de stable dans votre vie vous donnera une base sûre à partir de laquelle vous lancer dans un monde parfois effrayant.

2 :Commencez à vous connecter et à plaisanter avec les gens.

Il peut s'agir de quelqu'un au magasin local ou d'un collègue de travail :pratiquez l'art de plaisanter avec les gens afin que vous puissiez vous détendre et avoir confiance en votre capacité à vous connecter avec les gens à votre guise. 

Cette confiance donne de la substance à votre vie et peut aider à guérir le « manque » fondamental dans votre vie.

SECRETS RÉVÉLÉS… Découvrez comment vous aussi pouvez utiliser cet « art féminin sombre » peu connu pour éliminer les hommes toxiques tout en cultivant une véritable attirance émotionnelle avec des hommes de grande valeur et estimés. (CLIQUEZ ICI pour vous inscrire à ce cours gratuit avant qu'il ne disparaisse.)

3 :Apprenez à utiliser votre préjugé féminin pour un attachement précoce à votre avantage.

En termes simples, vous devez utiliser votre préjugé féminin pour un attachement précoce afin de créer une attirance émotionnelle et un lien émotionnel avec les hommes.

Notre programme d'études en ligne « High Value Attachment » vous aidera à le faire facilement.

Encore une fois, la promesse de ce cours est de vous aider à utiliser votre préjugé féminin inné pour un attachement précoce afin de créer une attirance plus profonde avec les hommes et d'inspirer un engagement plus profond de sa part sans que vous ayez l'air nécessiteux et de faible valeur. 

CLIQUEZ ici pour en savoir plus sur « l'attachement à grande valeur ».  

Derniers mots sur « Pourquoi est-ce que je m'attache si facilement ? »

À l’avenir, je pense que vous devriez apprendre à apprécier votre préjugé féminin pour vous attacher tôt. 

Mais en même temps, sachez que si vous vous identifiez à tous pour les raisons ci-dessus, alors vous avez probablement un problème qui va au-delà d'un simple préjugé sain en faveur d'un attachement précoce.

Recommandé :10 signes ultimes d'une relation saine.

C'est une chose d'avoir un préjugé féminin pour un attachement précoce, c'en est une autre d'avoir un style d'attachement anxieux ou des modèles d'attachement insécurisants en plus de cela.

Avoir ces facteurs supplémentaires ne fait que amplifier les défis de s'attacher facilement. 

La meilleure chose à faire est d’être reconnaissante pour votre désir de vous attacher dès le début – sans cela, vous ne seriez pas une femme.

Dites : 

"Merci, je vous remercie d'être là pour m'aider."

En même temps, sachez que tout autre problème que vous rencontrez lié au manque de ressources maternelles, au manque d'attention masculine ou à la création de fantasmes sur les gens aggravera les problèmes associés à ce préjugé inné.

Il est préférable de respecter vos préjugés, mais également de remédier à tout autre problème que vous rencontrez concernant un attachement sain. 

J'espère que mon article vous a aidé. Il m'a fallu du temps pour écrire ceci, alors faites-moi savoir si cela vous a aidé dans les commentaires ! Cela embellirait ma journée.

J'aimerais également vous voir dans notre cours sur l'attachement à grande valeur ! Mais sinon, je vous souhaite tout le meilleur dans votre parcours de guérison et dans votre vie amoureuse.

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Comprendre pourquoi vous vous attachez :6 raisons et comment établir des limites saines

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Renee est la fondatrice de The Feminine Woman et co-fondatrice de Shen Wade Media, où nous enseignons aux femmes comment se présenter comme une femme de grande valeur et de haut statut qui inspire facilement un profond sentiment d'engagement émotionnel de la part de l'homme qu'elle a choisi. Elle a obtenu un baccalauréat en droit et un baccalauréat ès arts avec spécialisation en sociologie et psychologie. Elle a été coach en matière de rencontres et de relations pour femmes au cours des 15 dernières années et, avec son mari D. Shen sur le blog Commitment Triggers, ils ont influencé positivement la vie de plus de 20 millions de femmes à travers leurs articles et vidéos ainsi que des dizaines de milliers grâce à des programmes payants via la plateforme Shen Wade Media.

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