Tout d’abord, pourquoi devriez-vous vous donner la peine d’avoir une réelle confiance en vous au féminin ? Ne peux-tu pas simplement mettre une tonne de maquillage, être cool et faire semblant d'être confiant ?
Eh bien, je crois que la vie sans confiance n’est pas la vie. Il existe à peine.
Alors laissez-moi simplement vous demander :à quoi ressemble la vie sans confiance ?
Quelle est la qualité de votre relation sans confiance ?
Qu'est-ce que vous réalisez dans ta vie sans confiance ?
Comment vous sentez-vous au quotidien sans une confiance authentique et féminine ?
La réponse est :une vraie merde.
Et c’est ce que ressentent la plupart des femmes qui manquent d’assurance :elles ne le remarquent peut-être même pas, mais c’est la vérité.
La confiance féminine est tout.
Si vous n’avez pas une confiance inébranlable, vous ne vivrez probablement jamais vos rêves.
De plus, vous constaterez qu’un manque de confiance signifie que vous n’offrez pas beaucoup de valeur en tant que femme.
PLUS : 6 traits d'une femme de grande valeur (et 3 habitudes à éviter !)
Si vous connaissez mon travail, vous savez que je parle beaucoup de devenir une femme de valeur, et avoir confiance en elle en fait partie.
Simplement mettre :
La confiance est la différence entre obtenir ce que vous voulez et ce que vous méritez dans la vie (que ce soit cette carrière ou cet homme spécial) et jamais. jamais obtenir ce que vous voulez et méritez.
Fait :La plupart des femmes ne vivent pas au jour le jour dans leur énergie féminine. Es-tu? Répondez aux 9 questions suivantes et découvrez exactement à quel point vous vivez dans votre noyau féminin...
1. Lequel de ces commentaires me fait me sentir le plus vivant ?
« Comment aimeriez-vous voyager à travers le monde ? »
"OMG, tu es superbe dans cette tenue."
"Je parie que tu n'arrives pas à savoir mettre 2 cheeseburgers dans ta bouche"
"Aucun de ceux-ci"
2. Dans une situation de forte pression, mon instinct naturel est de...
"Éliminez les distractions pendant que la vision tunnel s'installe."
"Créez du réconfort en parlant à des amis ou en mangeant quelque chose."
"Évitez la situation ou sentez-vous déprimé."
"Aucun de tout cela."
3. Dans la chambre, je préfère quelqu'un qui est...
"Plus grand que moi physiquement"
"Plus petit que moi physiquement"
"Même taille que moi physiquement"
"J'ai peu ou pas de préférence"
4. Si je suis dans un supermarché et que je ne trouve pas quelque chose…
"Je demande poliment au premier vendeur que je repère"
"Je parcourt les îles jusqu'à ce que je le trouve"
"Ne vous en souciez pas, faites ce qui vous convient le mieux"
"Aucun de tout cela."
5. Si j'avais une date limite pour un projet dans un mois, j'ai tendance à...
"Commencez maintenant et faites le maximum pour ne pas stresser plus tard"
"La pression est bonne, je préfère commencer plus près de l'échéance"
"Planifiez semaine par semaine ce que je dois faire"
"Je n'en ai aucune idée..."
6. Quand je cuisine, je peux aussi avoir une conversation au téléphone...
"Très facilement, je peux probablement jongler en même temps."
"Ce n'est pas facile, mais je peux y arriver si je me concentre vraiment"
"aucune chance... une chose à la fois pour moi"
"Je ne sais pas..."
7. Lequel des énoncés suivants décrit le type de partenaires intimes que vous avez eu dans le passé...
"Mes partenaires ont tendance à croire qu'ils ont raison sur tout"
"Ils me disent qu'ils pensent que je pense toujours que j'ai raison sur tout"
"Les choses ont tendance à se passer bien avec mes anciens partenaires"
"Je ne suis pas trop sûr..."
8. Cela me ferait encore plus mal si mon partenaire intime me disait :
"Vous avez l'air fatigué et délabré ces derniers temps"
"Vous semblez perdre votre motivation et votre direction."
"Vous traitez vraiment les hommes différemment des femmes"
"Aucun de ceux-ci"
9. Dans mon monde de rêve ultime, je préférerais…
"Faites confiance et suivez ma propre direction"
"Faites confiance et suivez les instructions de mon amant"
"Nous devrions tous les deux suivre nos propres directions"
"En fait, je ne sais pas..."
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Alors, que signifie exactement avoir confiance en soi au féminin ? Cela signifie avoir une vulnérabilité saine , tout en étant capable de relever les défis de la vie lorsque cela est nécessaire.
Parce que peu importe à quel point la pensée moderne nous dit que le travail de chacun est d'être gentil, et que si nous ne sommes pas gentils, alors nous sommes de mauvaises personnes, l'univers n'est pas d'accord.
La vie n'est pas juste, et la vie n'est souvent pas sympa.
Alors… même si c'est bien d'avoir cette douceur féminine , nous ne pouvons tout simplement pas être à l'abri de tous les défis de la vie.
Avoir confiance nous permet de résister aux tempêtes et aux incertitudes de la vie.
Pour y parvenir, nous devons abriter en nous un sentiment intérieur de certitude.
Ce que vous voulez vraiment, c’est vous sentir CERTAIN de qui vous êtes et de ce que vous représentez.
Nous ne voulons pas de « confort » ici, nous voulons de la confiance. Se sentir à l'aise avec soi-même ne suffit pas. Confortable est une autre façon de dire :
"Oui, je suis content, mais dès qu'il arrive quelque chose qui me met au défi, je m'effondre."
Si vous n’apprenez pas à développer une confiance inébranlable, vous ne pouvez pas :
Je suis sûr que vous seriez d’accord avec moi lorsque je dis que le sentiment de jalousie et de dépression est une façon horrible de se sentir.
Croyez-le ou non, certaines personnes s'habituent simplement à ressentir cela , et ils ne savent rien de différent – mais vous ne voulez vraiment pas ça. Et je ne veux certainement pas que vous ressentiez cela !
Moment de vérité :
Si vous n’apprenez pas à développer votre confiance, vous deviendrez de moins en moins confiant au fil des années. , et vous perdrez cette étincelle – cette belle éclat féminin que les femmes confiantes ont.
Je veux dire une vraie confiance, pas cette fausse confiance et cette recherche d’attention qui viennent d’un lieu de peur paralysante.
Je parle d'une fierté et d'une confiance réelles, authentiques et féminines qui attirent les gens vers vous comme les abeilles vers le miel et vous obtiennent ce que vous voulez et méritez. dans la vie.
(Il existe exactement 7 signes indiquant qu’une femme est perçue comme ayant une faible valeur aux yeux des hommes. Savez-vous ce qu’ils sont ? (et comment les éviter comme la peste) ? Cliquez ici pour le découvrir dès maintenant… )
La confiance, c'est vraiment savoir que vous avez une grande valeur. En plus de savoir que vous avez de la valeur à ajouter.
La confiance est un sentiment de certitude qui est au plus profond de vous. Certitude que vous en êtes digne, que vous ferez le bien et/ou performerez bien.
Maintenant, je veux juste mentionner rapidement que nous avons tous des scénarios et des choses avec lesquels nous nous sentons plus en confiance.
Cependant, il y aura toujours des situations dans votre vie où vous n'aurez pas le même niveau de confiance que vous le feriez dans un autre domaine de votre vie.
Le but n’est pas d’avoir une confiance parfaite à tout moment, car en tant qu’humains, nous craignons tous de ne pas être à la hauteur; il s'agit simplement de savoir si nous vivons là (dans cet état) ou non.
Je ne vais pas vous dire de vous lancer dans une pensée positive et de continuer à vous dire que vous êtes capable, digne et merveilleux alors que tout ce que vous faites est simplement de le « dire », et ce ne sont que des mots.
Vous pourrez peut-être continuer à dire « Je suis bon dans tel ou tel » ou « Je suis le meilleur dans tel ou tel » ; cela peut fonctionner pendant un petit moment, mais ce n'est pas durable.
Vous avez besoin de RAISONS réelles et physiologiques pour vous sentir en confiance.
Et plus important encore, puisque la confiance est en réalité un sentiment, vous devez toujours développer le sentiment de confiance et faire ressortir la confiance en vous. C'est ce qui vous donnera une base de travail durable.
La confiance se construit en surmontant ce qui est inconfortable.
Peu m'importe que vous manquiez de confiance en vous au travail ou avec les hommes, il s'agit avant tout de surmonter ce qui est inconfortable afin de devenir meilleur.
Par exemple, si vous vous sentez mal à l'aise et peu sûr de vous en présence de belles femmes et que vous avez tendance à préférer traîner avec des femmes moins jolies que vous parce que vous vous sentez à l'aise, je vous suggère d'aller trouver des femmes très attirantes avec qui traîner.
De plus, n'oubliez pas que nous devenons ceux avec qui nous passons notre temps .
Laissez-moi vous demander ceci :
Dans quelle mesure êtes-vous sûr de pouvoir te brosser les dents tous les soirs ?
Craignez-vous de laisser tomber la brosse à dents, de vous brosser les dents dans le mauvais sens ou de vous brosser les yeux à la place ?
Et si vous mettiez votre soutien-gorge ?
Et si vous attachiez vos lacets ?
Dans quelle mesure avez-vous confiance en ces choses ?
La raison pour laquelle vous vous sentez en confiance en faisant ces choses est parce que vous l’avez fait tellement de fois que vous n’y pensez même pas.
Serena Williams est totalement confiante pour frapper une balle avec sa raquette de tennis et la faire passer au-dessus du filet, mais quelqu'un d'autre n'est peut-être pas aussi confiant car il n'a jamais vraiment passé le temps nécessaire à s'entraîner pour devenir confiant.
(Quel est le déclencheur émotionnel spécifique chez chaque homme dans ce monde qui l'inspire à VOULOIR s'engager envers une femme, vouloir prendre soin d'elle, l'adorer et seulement elle ? Cliquez ici pour le découvrir dès maintenant… )
Voici donc ce que je veux que vous fassiez :pour le moment, je veux que vous choisissiez un seul domaine de votre vie et que vous travailliez à devenir plus confiant dans ce domaine, car voici comment fonctionne la vie :
Plus vous êtes confiant dans un domaine de votre vie, plus il est facile pour cette confiance de se propager et d'influencer votre confiance dans d'autres domaines de votre vie.
Il est beaucoup plus difficile d’avoir confiance dans 100 choses différentes que dans un seul domaine de votre vie. Vous n’avez tout simplement pas le temps, l’énergie ou la concentration nécessaire pour devenir vraiment confiant dans 100 choses différentes.
Nous devons donc commencer par un zone. Cela pourrait être quelque chose de petit – quelque chose d’aussi petit que de nouer ses lacets (pour tous ceux qui ne savent pas comment faire ça…)
Ou cela pourrait être quelque chose d'aussi important qu'une routine de danse complexe.
Nous devons le maîtriser, car c’est grâce à la maîtrise que nous réalisons nos propres capacités et notre confiance.
Et nous allons le maîtriser en apprenant et en passant à l'action. Apprenez tout ce que vous pouvez à ce sujet et agissez pour devenir compétent et confiant.
S’il s’agit de se maquiller par exemple, je vous suggère de chercher sur YouTube des vidéos qui vous montreront comment bien vous maquiller. Et puis, maquillez-vous et essayez différents looks.
S'il s'agit d'être en confiance pour parler aux gens et se faire des amis, je vous suggère d'étudier la communication, mais plus important encore, de sortir et de commencer à parler aux gens.
Parlez à TOUT LE MONDE, même à la caissière, au barman ou au vieil homme d'à côté, pour vous mettre mal à l'aise , et pour que vous pratiquiez se connecter avec les gens.
La confiance, c'est savoir que vous POUVEZ – même lors d'une mauvaise journée. Et cela vient avec la pratique et la répétition.
Une fois que vous devenez absolument confiant en quelque chose – même en une seule chose, aussi petite soit-elle, alors ce sentiment de certitude que vous développez en vous et cette confiance se transférera à d’autres domaines de votre vie .
Vous vous rendrez compte que vous avez plus de confiance en vous et que vous pouvez la faire ressortir lorsque vous en avez vraiment besoin.
À propos, je suis sûr qu’il y a des dizaines de choses dans lesquelles vous avez confiance en ce moment. Mais la raison pour laquelle vous n’êtes pas aussi confiant que vous le méritez ou souhaitez l’être est que vous ne vous concentrez pas sur eux.
Alors faisons un exercice rapide.
Sortez un morceau de papier. Je veux que vous écriviez tout ce que vous pouvez faire en toute confiance. Et je pense vraiment à tout ce à quoi vous pouvez penser.
Cela pourrait être…
À vrai dire, vous possédez probablement de nombreuses autres compétences que vous avez oubliées.
Je veux que vous continuiez à écrire et ne vous arrêtiez pas pendant au moins 10 minutes. Chaque fois que vous avez fini d'écrire quelque chose, pensez à autre chose et écrivez-le.
Fais-le maintenant et ne lis pas le reste avant de revenir. (Je vous y tiendrai !)
Ok, bon retour.
Donc, ce sera votre liste sur laquelle vous tirerez votre confiance. Je veux que vous ajoutiez à cette liste chaque fois que vous le pouvez et chaque fois que vous ne vous sentez pas aussi confiant que vous le souhaiteriez – sortez cette liste et lisez chaque élément de la liste pour vous-même.
PLUS :Lisez mon article sur le pouvoir de la féminité
Parcourez toute la liste encore et encore et faites ressortir la confiance que vous avez en vous.
Et rappelez-vous cette liste de confiance est quelque chose qui ne cesse de croître, il ne stagne pas. Et si vous continuez à en ajouter quelques fois par semaine, vous vous rendrez très vite compte que vous deviendrez globalement beaucoup plus confiant dans tous les domaines de votre vie.
Et un dernier conseil que j'ai à vous donner est le suivant :je suis conscient que certains d'entre nous ne s'autorisent pas le sentiment de confiance même lorsque nous le méritons.
(Savez-vous quels sont les 2 éléments les plus critiques de toute relation intime et comment ils vont faire ou défaire votre vie amoureuse ? Cliquez ici pour le découvrir dès maintenant… )
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Abandonnez vos règles.
Plus vous avez de règles pour vous sentir en confiance à propos de quelque chose, moins vous vous sentirez en confiance.
Par exemple, vous pouvez avoir pour règle de passer une « bonne journée » et de vous SENTIR radieuse et belle avant de vous permettre de vous sentir en confiance. Ce n'est pas durable !
En fait, en vous laissant se sentir en confiance , tu deviens vraiment radieux !
Certaines personnes ont pour règle qu’elles ne peuvent pas avoir entièrement confiance en quelque chose tant qu’elles ne l’ont pas fait 100 fois.
Certaines personnes ont confiance en quelque chose après l'avoir bien fait une seule fois.
Si vous voulez vous offrir le cadeau d’avoir confiance en vous, permettez-vous de vous sentir en confiance avec quelque chose le plus tôt possible, et même lorsque vous pensez que vous « ne devriez pas » avoir confiance en vous.
Revenez toujours à votre liste et faites ressortir la confiance que vous avez en vous. De plus, si vous souhaitez un moyen simple de vous sentir plus en confiance avec les hommes, vous pouvez apprendre les 17 déclencheurs d'attraction en cliquant sur ce lien.
OK, c’est tout pour l’instant. Veuillez laisser un commentaire ci-dessous, partageant avec nous ce que vous avez appris et nous faisant part de vos conseils pour devenir plus confiant !
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Renee est la fondatrice de The Feminine Woman et co-fondatrice de Shen Wade Media, où nous enseignons aux femmes comment se présenter comme une femme de grande valeur et de haut statut qui inspire facilement un profond sentiment d'engagement émotionnel de la part de l'homme qu'elle a choisi. Elle a obtenu un baccalauréat en droit et un baccalauréat ès arts avec spécialisation en sociologie et psychologie. Elle a été coach en matière de rencontres et de relations pour femmes au cours des 15 dernières années et, avec son mari D. Shen sur le blog Commitment Triggers, ils ont influencé positivement la vie de plus de 20 millions de femmes à travers leurs articles et vidéos ainsi que des dizaines de milliers grâce à des programmes payants via la plateforme Shen Wade Media.
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