Votre évitant s'éloigne ça peut me rendre exaspérant, mais cela ne doit pas nécessairement vous faire entrer dans une spirale, et nous allons découvrir exactement comment les personnes solidement attachées réagissent aux évitants qui s'éloignent, afin que vous puissiez :
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Tout d’abord, comprenez que l’attachement sécurisé est une ressource intérieure dans laquelle les personnes en sécurité puisent pendant les périodes de stress.
Cela signifie que les personnes en sécurité seraient capables de réagir sans réaction de combat ou de fuite lorsque l'évitant s'éloigne, car leur système nerveux est bien régulé.
Ils cherchent plutôt à comprendre ou à résoudre des problèmes. Maintenant :
Juste pour que vous compreniez le général différences de comportement des hommes et des femmes, je dois ici faire une distinction entre les réponses masculines et féminines des personnes en sécurité…
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En général, les hommes masculins ont tendance à résoudre les problèmes dans leur état par défaut, alors que les femmes féminines iraient à l'éducation en termes de leurs actions.
Mais leurs actions proviennent toutes deux d’un lieu d’ingéniosité, et non d’un lieu de combat ou de fuite s’ils sont vraiment solidement attachés.
Et il s’agit là d’un biais général dans le comportement des hommes masculins et des femmes féminines. Mais les comportements de résolution de problèmes et d’entretien des personnes en sécurité ne comportent généralement pas d’air de stress ou d’anxiété.
Je veux donc que vous soyez conscient des préjugés masculins et féminins dans le comportement, et que vous ne présumiez pas qu'ils proviennent de styles d'attachement insécurisés.
Parce que les styles d’attachement non sécurisés ont à leur base une réaction de combat ou de fuite sous le stress. Les personnes en sécurité ne se tournent vers cette réponse que lorsque cela est vraiment nécessaire.
En termes simples, ce n'est pas toujours le comportement qui trahit un attachement insécurisant, mais plutôt l’énergie que le comportement porte en lui.
Recommandé : Pourquoi les hommes évitants trichent.
Ainsi, une personne en sécurité (homme ou femme) remarquerait que l'évitant s'éloigne et reconnaîtrait le changement soudain de comportement. Ensuite, ils devenaient curieux et se posaient une question :
« C'est inattendu, ai-je fait quelque chose pour provoquer cela ? »
Ils peuvent tendre la main pour demander si l'évitant va bien ou s'il a besoin de quelque chose.
Connexe : 11 façons géniales de communiquer avec un partenaire évitant.
N'oubliez pas que les personnes sûres qui s'investissent dans une relation sont capables de donner la priorité à la connexion. C’est le privilège des individus solidement attachés.
Et c'est aussi pourquoi je dis souvent de se concentrer sur l'établissement d'un lien émotionnel et une attirance émotionnelle. Ce sont ces deux facteurs et ces deux facteurs seuls qui maintiennent une relation saine à long terme. C'est le comportement sécurisé que vous devez imiter.
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Fait :54 % de toutes les femmes ont des styles d’attachement insécurisants et cela affecte leurs relations au quotidien. Répondez aux 10 questions suivantes pour découvrir quel est votre style d'attachement.
1. Lorsqu'il s'agit de relations avec les gens en général…
Je pense que les gens sont généralement fiables et gentils
Je m'attache facilement aux gens et ils me laissent souvent tomber
Je ne crois pas pouvoir vraiment faire confiance à qui que ce soit
Les gens vont et viennent toujours
2. Pour moi, le mot intimité semble intuitivement
3. Dans ma relation, j'ai tendance à constamment…
J'ai peur qu'un jour mon partenaire cesse de m'aimer
Je me sens repoussé lorsque mon partenaire devient trop intime et proche de moi
Vous souhaitez en savoir plus sur mon partenaire sans crainte de jugement
Trouver des défauts chez mon partenaire
4. En l'absence de mon partenaire, je…
Hâte de le revoir
Je me sens anxieux et je ne sais pas quoi faire
Se sentir incomplet
N'hésitez pas
5. Dans ma relation la plus idéale… (choisissez celle pour laquelle vous vous sentez le plus fort.)
Nous aurions nos propres vies et ne dépendrions pas les uns des autres
Je recevrais un amour et une attention constants
Nous serions avant tout profondément connectés
Pour me sentir en sécurité, j'aimerais avoir plus de contrôle dans la relation
6. Si un homme qui m'intéressait commençait à plaisanter avec moi…
Je plaisanterais sans effort
Je me figerais et je ne saurais pas quoi dire
Je redirigerais la conversation parce que les plaisanteries sont enfantines
7. Si je soupçonne que mon partenaire me trompe…
Je préférerais ne pas le savoir
Je leur poserais la question jusqu'à ce qu'ils avouent
J'enquêterais et j'en découvrirais autant que possible sans tirer de conclusions
Je perdais instantanément mon esprit et me mettais en colère
8. Quand il s'agit de sexe… je préférerais avoir
Sexe occasionnel avec des partenaires non engagés
Sexe intime avec un partenaire engagé
Je préfère éviter le sexe.
9. Si je partage mes sentiments et mes pensées les plus profonds
Peut-être que personne ne s'en soucierait
Peut-être que les gens ne m'aiment plus
Peut-être que je peux entrer en résonance avec les sentiments les plus profonds des autres
Je ne partagerais jamais mes sentiments les plus profonds
10. Si quelqu'un avec qui je sors devient soudainement froid et distant…
Je me sens indifférent, voire soulagé car ils auront moins besoin de moi.
J'ai l'impression que j'ai peut-être fait quelque chose de mal ou qu'ils ont trouvé quelqu'un de nouveau
J’ai l’impression que je dois approfondir ce qui se passe sans m’apitoyer sur mon sort.
Je me sens en colère et vengeur.
Nous analysons actuellement les résultats de votre style d’attachement personnel et préparons un résumé complet. En passant, il est important de comprendre les styles d’attachement comme une échelle mobile plutôt que comme un ensemble fixe de catégories. Voici la raison pour laquelle…
1. Votre style d'attachement n'est pas fixe mais plutôt plastique, ce qui signifie que vous pouvez, au fil du temps, guérir un style d'attachement insécurisant, tout comme vous pouvez créer plus d'insécurité dans votre style d'attachement si vous traînez avec des personnes toxiques dans votre vie. Avoir une échelle mobile vous offre une direction solide vers laquelle avancer.
2. Les styles d'attachement doivent être considérés comme des styles d'attachement sécurisés ou non sécurisés avec des niveaux de gravité en matière d'attachement non sécurisé. Cela vous aide à comprendre comment vos propres styles d’attachement se sont développés en premier lieu et quelle direction vous devez prendre pour guérir des traumatismes liés au style d’attachement. (Nous vous expliquerons cela plus en détail dans le premier e-mail que vous recevrez de notre part.)
3. Presque toutes les personnes ayant un style d’attachement insécurisant ont plusieurs catégories et modèles au sein de cet attachement insécurisant (bien sûr à des degrés différents).
En d’autres termes, vous n’avez pas seulement un pur style d’attachement anxieux. C’est peut-être le schéma prédominant dans votre système nerveux, mais il y a aussi de l’évitement lorsque votre système nerveux est surchargé et fatigué d’être anxieux tout le temps. C'est pourquoi il est plus important de considérer ce cadre comme une échelle mobile et pas seulement comme un simple ensemble de catégories.
Ainsi, votre style d’attachement personnel s’adaptera à l’échelle que vous voyez ci-dessous.
Afin d'obtenir votre score personnel de style de pièce jointe, veuillez saisir votre meilleure adresse e-mail afin que nous puissions vous l'envoyer en toute sécurité. (En plus de vous offrir 3 765 $ de bonus de coaching pour vous aider à cultiver un attachement sécurisé en vous !)
Et oui, nous traiterons votre e-mail comme si c'était notre premier-né.
Si la personne en sécurité a fait l'expérience de cette séparation avec l'évitant à plusieurs reprises dans le passé, son comportement sera un peu différent. Il y en a deux possibilités que la personne sécurisée choisira.
Commençons par la première possibilité.
La première possibilité se produit lorsque la personne en sécurité souhaite poursuivre la relation avec l'évitant malgré le fait que l'évitant s'éloigne à plusieurs reprises, et voici ce qu'elle ferait.
Ils peuvent dire à l'évitant :
« Je suis là si vous avez besoin de quoi que ce soit ».
La deuxième possibilité se produit si la personne sécurisée se rend compte que l'évitant sabote la connexion à plusieurs reprises.
Et cette prise de conscience leur a permis de voir que la relation ne mène nulle part.
Étant donné que les personnes sécurisées essaient généralement sérieusement de créer un lien dans une relation et que l'évitant aurait répondu avec hostilité ou s'est éloigné, la personne solidement attachée choisirait de mettre fin à la relation avec l'évitant.
Je veux que vous vous souveniez de ceci :une personne sûre ne gaspillerait sa précieuse énergie avec un évitant que pour une seule raison :
Ils se trompent sur la psychologie des évitants.
En d’autres termes, ils projettent leur propre sécurité intérieure sur l’évitant, croyant à tort que l’évitant les voit positivement et que l’évitant reviendra avec plus de présence lorsqu’il sera prêt.
Et ce n’est tout simplement pas le cas, car les évitants ne voient qu’eux-mêmes de manière positive et les autres de manière négative. Sachez également que je parle de pur évitants.
Si vous avez affaire à un évitant craintif ou à une personne ayant un style d'attachement désorganisé , cette personne ferait basculer le pendule de vous voir négativement et de se voir positivement (le plan intérieur de l'évitant) à se voir négativement et de vous voir positivement – vous mettant essentiellement sur un piédestal.
Et cette tendance à se voir négativement vient du modèle d’attachement anxieux dans un cadre désorganisé.
Alors faites-moi savoir dans les commentaires ci-dessous :quelle est votre réponse typique lorsque votre évitant s'éloigne ? Qu'avez-vous fait dans le passé ?
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Renee est la fondatrice de The Feminine Woman et co-fondatrice de Shen Wade Media, où nous enseignons aux femmes comment se présenter comme une femme de grande valeur et de haut statut qui inspire facilement un profond sentiment d'engagement émotionnel de la part de l'homme qu'elle a choisi. Elle a obtenu un baccalauréat en droit et un baccalauréat ès arts avec spécialisation en sociologie et psychologie. Elle a été coach en matière de rencontres et de relations pour femmes au cours des 15 dernières années et, avec son mari D. Shen sur le blog Commitment Triggers, ils ont influencé positivement la vie de plus de 20 millions de femmes à travers leurs articles et vidéos ainsi que des dizaines de milliers grâce à des programmes payants via la plateforme Shen Wade Media.
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