i. Style de chaleur (à l'aide d'outils comme les fers plats, des fers à curling, des sèche-linge):
* Effets:
* pros:
* Crée des styles élégants et droits.
* Ajoute des boucles, des vagues et du volume.
* Peut lisser les frisottis et créer un aspect poli.
* Relativement rapide et efficace pour de nombreux types de cheveux.
* contre:
* dommages: La chaleur élevée peut dépouiller les cheveux d'humidité, conduisant à la sécheresse, à la fracture, aux pointes fourchues et à la rupture. Il affaiblit la structure protéique des cheveux (kératine).
* décoloration des couleurs: La chaleur peut accélérer la décoloration de la couleur des cheveux.
* Altération de la texture: La chaleur excessive peut modifier définitivement la texture naturelle des cheveux, ce qui rend difficile la réalisation de son état d'origine.
* Problèmes du cuir chevelu: La chaleur directe sur le cuir chevelu peut provoquer la sécheresse et l'irritation.
* Stratégies d'atténuation:
* Protectrice de chaleur: Utilisez toujours un pulvérisation ou un sérum protecteur de chaleur pour créer une barrière entre les cheveux et la chaleur.
* Paramètres de chaleur faible: Utilisez le réglage de chaleur efficace le plus bas possible. Ne le faites pas automatiquement au réglage le plus élevé.
* Fréquence limite: Réduisez le nombre de fois où vous chauffez vos cheveux par semaine.
* Conditionnement en profondeur: Utilisez régulièrement des traitements de conditionnement en profondeur pour reconstituer l'humidité et les protéines.
* technique appropriée: Utilisez des mouvements lisses et glissant au lieu de maintenir la chaleur sur un seul endroit trop longtemps.
ii. Traitements chimiques (permanentes, relaxants, couleur des cheveux, traitements de la kératine):
* Effets:
* pros:
* Changement dramatique dans la texture des cheveux (liscing, curling).
* Altération de la couleur des cheveux à des fins cosmétiques.
* Gérez les frisottis et rendez les cheveux plus gérables.
* contre:
* dommages: Ces traitements impliquent de forts produits chimiques qui peuvent affaiblir considérablement les cheveux, les rendre secs, cassants, sujets à la rupture et à provoquer des pointes séparées.
* irritation du cuir chevelu: Les produits chimiques peuvent irriter ou brûler le cuir chevelu.
* Perte de cheveux: Des dommages graves peuvent entraîner une perte de cheveux.
* Réactions allergiques: Certaines personnes sont allergiques aux produits chimiques utilisés dans ces traitements.
* Maintenance: Nécessite des retouches régulières et des produits spécialisés pour maintenir les résultats et minimiser les dommages.
* Coût: Les traitements chimiques peuvent être coûteux.
* Stratégies d'atténuation:
* Application professionnelle: Demandez à ces traitements par un professionnel formé et expérimenté. N'essayez pas de les faire à la maison, surtout si vous êtes inexpérimenté.
* Test de patch: Effectuez toujours un test de patch avant d'appliquer un traitement chimique pour vérifier les réactions allergiques.
* Suivez soigneusement les instructions: Adhere strictement aux instructions du fabricant pour le temps de demande et de traitement.
* Conditionnement en profondeur: Utilisez régulièrement des traitements de conditionnement en profondeur pour reconstituer l'humidité et les protéines.
* Traitements des protéines: Incorporer les traitements de protéines pour aider à renforcer les cheveux.
* Produits doux: Utilisez des shampooings et des revitalisants sans sulfate spécialement conçus pour les cheveux traités chimiquement.
* Fréquence limite: Évitez de sur-traiter vos cheveux en espacement des traitements chimiques.
iii. Tressage et tissage:
* Effets:
* pros:
* Style protecteur:peut protéger les cheveux naturels contre les dommages environnementaux et la manipulation.
* Rétention de longueur:aide à la rétention de la longueur en minimisant la rupture.
* Styles polyvalents:offre une large gamme d'options de style.
* Low-Maintenance:peut être une option de maintenance peu maintenue pour les personnes ayant des modes de vie occupés.
* contre:
* Alopécie de traction: Des tresses ou des tissages serrés peuvent mettre une tension excessive sur les follicules pileux, entraînant une perte de cheveux, en particulier le long de la cheveux.
* Breakage: Les tresses trop serrées peuvent faire briser les cheveux à la racine.
* Problèmes du cuir chevelu: Peut piéger la saleté, l'huile et l'accumulation de produits, entraînant une irritation du cuir chevelu, des démangeaisons et des pellicules.
* poids: Des tresses ou des tissages lourds peuvent essuyer le cuir chevelu et le cou.
* Stratégies d'atténuation:
* Le relâchement est la clé: Évitez les tresses ou les tissages excessivement serrés. Ils devraient se sentir à l'aise, pas douloureux.
* Installation appropriée: Assurez-vous que les tresses et les tissages sont installés par un styliste qualifié qui comprend la gestion des tensions.
* Nettoyage régulier: Nettoyez régulièrement votre cuir chevelu pour éliminer l'accumulation.
* hydrater: Hydratez vos cheveux et votre cuir chevelu pour éviter la sécheresse.
* limiter le temps d'usure: Ne laissez pas trop longtemps les tresses ou les tissages. Suivez les recommandations de votre styliste.
* faire des pauses: Donnez une pause à vos cheveux et à votre cuir chevelu entre les styles de protection pour leur permettre de récupérer.
iv. Queues de cheval et des petits pains:
* Effets:
* pros:
* Facile et rapide:pratique pour garder les cheveux hors de votre visage.
* Polyvyle:peut être habillé ou bas.
* contre:
* Alopécie de traction: Des queues de cheval et des petits pains serrés, en particulier lorsqu'ils sont portés au même endroit à plusieurs reprises, peuvent provoquer une alopécie de traction.
* Breakage: Les bandes élastiques peuvent accrocher et casser les cheveux, surtout s'ils ont des morceaux de métal.
* Stratégies d'atténuation:
* Placement variable: Évitez de porter des queues de cheval et des petits pains au même endroit chaque jour.
* Styles lâches: Optez pour les styles plus lâches.
* Diets de cheveux: Utilisez des liens de cheveux sans morceaux de métal ni élastiques recouverts de tissu. Les fractures sont une bonne option.
* Évitez l'étanchéité: Ne tirez pas trop fort vos cheveux lors de la création de queues de cheval ou de petits pains.
* tressage avant le style: Traiter les cheveux avant de les mettre en chignon peut aider à distribuer la tension et à protéger les cheveux.
v. Taquin / backcombing:
* Effets:
* pros:
* Ajoute du volume et de la texture.
* Crée un ascenseur aux racines.
* contre:
* dommages: Peut provoquer des enchevêtrements, des casse et des extrémités fendues.
* Retrait difficile: Les cheveux taquinés peuvent être difficiles à démêler.
* Stratégies d'atténuation:
* technique appropriée: Utilisez un peigne taquin et en arrière en arrière en sections courtes.
* Section: Sectionner les cheveux correctement avant de taquiner.
* lissage: Associez la couche supérieure de cheveux sur la section taquinée pour les cacher.
* Détang doux: Utilisez un peigne à dents larges ou vos doigts pour démêler doucement les cheveux, en travaillant depuis les extrémités.
* conditionnement: Utilisez un démêlage ou un revitalisant sans rinçage pour faciliter le démêlage.
vi. Séchage à l'air:
* Effets:
* pros:
* Doux:réduit les dégâts thermiques.
* Améliore la texture naturelle:permet de se former des boucles et des ondes naturelles.
* Sain:peut aider les cheveux à conserver l'humidité et à prévenir la sécheresse.
* contre:
* Curgie de temps:peut prendre beaucoup de temps pour que les cheveux sèchent complètement.
* Manque de volume:les cheveux peuvent manquer de volume ou de définition.
* Frizz:peut conduire à des frisottis, en particulier dans des environnements humides.
* Stratégies d'atténuation:
* Séchage des serviettes: Passer doucement l'excès d'eau avec une serviette en microfibre ou un t-shirt pour réduire les frisottis.
* Produits de style: Utilisez des produits de style comme la mousse, le gel ou la crème bouclée pour améliorer la texture et réduire les frisottis.
* Plopping: "Plopping" implique d'enrouler les cheveux dans un t-shirt ou une serviette en microfibre pour encourager la formation de boucles.
* diffusant (chaleur faible): Utilisez une attachement de diffuseur sur votre sèche-cheveux sur un réglage à feu doux pour accélérer le processus de séchage et réduire les frisottis.
vii. Fréquence de lavage et de séchage:
* Effets:
* sur-lavage: Peut dépouiller les cheveux de ses huiles naturelles, conduisant à la sécheresse, aux frisottis et à la rupture.
* sous-lavage: Peut entraîner une accumulation, une irritation du cuir chevelu et des follicules obstrués.
* Séchage de serviette rugueuse: Crée une friction qui mène à la rupture et aux frisottis.
* peignage / brossage agressif lorsqu'il est mouillé: Les cheveux sont les plus vulnérables lorsqu'ils sont mouillés.
* Stratégies d'atténuation:
* Trouvez le bon équilibre: Lavez vos cheveux aussi souvent que nécessaire pour garder votre cuir chevelu propre sans le dépouiller de ses huiles naturelles. Cela varie d'une personne à l'autre et dépend du type de cheveux, du niveau d'activité et de l'utilisation des produits.
* shampooing doux: Utilisez un shampooing sans sulfate pour nettoyer doucement.
* conditionnement: Conditionnez vos cheveux après chaque shampooing pour reconstituer l'humidité.
* serviette en microfibre: Utilisez une serviette en microfibre ou un t-shirt pour épuyer doucement les cheveux.
* peigne à dents larges: Utilisez un peigne à dents larges pour démêler les cheveux mouillés, à partir des extrémités et à monter.
Conseils généraux pour un style sain:
* alimentation saine: Une alimentation équilibrée riche en vitamines et minéraux contribue à une croissance saine des cheveux.
* hydratation: Buvez beaucoup d'eau pour garder vos cheveux hydratés de l'intérieur.
* Trimes régulières: Coupez vos cheveux régulièrement pour éliminer les pointes séparées et empêchez-les de parcourir l'arbre des cheveux.
* Écoutez vos cheveux: Faites attention à la façon dont vos cheveux réagissent à différentes techniques de style et produits. Ajustez votre routine au besoin.
* prioriser la santé des cheveux: Choisissez des techniques de style qui priorisent la santé de vos cheveux.
En comprenant les effets potentiels de différentes techniques de style et en mettant en œuvre des stratégies d'atténuation appropriées, vous pouvez réaliser le look souhaité tout en maintenant des cheveux sains et beaux. N'oubliez pas de consulter un coiffeur pour des conseils et des recommandations personnalisés.