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Guide complet du polissage corporel :avantages et bricolage à la maison

Qu’est-ce que le polissage du corps ? Si vous avez des questions sur le polissage du corps dans le cadre de votre soin de beauté, continuez à lire car nous avons des réponses.

Le soin gommant corporel donne un éclat sain à votre peau. Il est très populaire parmi les futures mariées. Cependant, tout le monde devrait faire polir son corps régulièrement car il s'agit d'un processus de nettoyage qui élimine les impuretés et les cellules mortes et la saleté de la peau. Le polissage du corps est généralement effectué dans les spas ; cependant, les prix sont assez élevés. Ne vous inquiétez pas, le polissage du corps est également simple à réaliser à la maison ! Le meilleur, c'est que le faire à la maison vous permet d'économiser de l'argent, vous permet de le faire à votre guise et vous pouvez tout personnaliser en fonction des besoins de votre peau.

Qu'est-ce que le polissage corporel ?

Celui-ci est une évidence. Il s'agit d'un traitement cutané élaboré dans lequel vous (ou tout autre professionnel) frottez votre corps avec une crème un peu abrasive. Il contient généralement du sucre, du sel ou tout autre grain, mais il n’est pas aussi abrasif qu’un gommage corporel. Le massage et la crème agissent ensemble pour exfolier et hydrater votre peau et stimuler la circulation sanguine. Le résultat :une peau douce, souple et lisse.

Vous vous demandez si c’est bon pour votre peau ou non, n’est-ce pas ? Découvrons-le !

Principaux points à retenir

  • Le polissage du corps est une expérience relaxante.
  • Le polissage corporel peut aider à éliminer les cellules mortes de la peau et à améliorer la texture de la peau.
  • Vous pouvez effectuer un gommage corporel depuis chez vous en utilisant des ingrédients comme du sucre, du bicarbonate de soude ou du citron.
  • Évitez de trop frotter la zone polie, sinon vous pourriez avoir des rayures.

Le polissage corporel est-il bon pour la peau ?

Jetez tous vos soucis aux égouts, car les soins de la peau avec polissage corporel sont sans danger pour votre peau. Il agit comme un nettoyant qui élimine toutes les saletés de votre peau. En outre, il utilise des ingrédients naturels et des huiles essentielles qui ont des bienfaits thérapeutiques pour votre peau, votre corps et votre esprit .

Quels sont les avantages du polissage corporel ? Voici votre réponse.

Quels sont les avantages du polissage corporel ?

  • Il élimine les cellules mortes de la peau et favorise la régénération de nouvelles cellules.
  • Rend votre peau douce et éclatante.
  • Réduisez la sécheresse et hydratez votre peau.
  • Il favorise la circulation sanguine (lorsque vous massez pendant le polissage).
  • Il élimine les signes superficiels des dommages causés par le soleil.
  • Enfin, c'est une expérience relaxante qui conduit au rajeunissement de la peau.

Maintenant, voici ce que vous attendiez depuis tout ce temps :un guide étape par étape du traitement royal à la maison.

Polissage du corps à la maison :procédure étape par étape

Shutterstock

Savez-vous quelle est la meilleure partie du polissage du corps à la maison ? Cela vous fait non seulement gagner du temps et des efforts, mais vous pouvez facilement personnaliser le traitement (et les ingrédients) selon vos besoins.

Ce dont vous avez besoin
  • Pierre ponce
  • Loofah (naturel ou synthétique)
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • Tout vernis corporel DIY
Méthode
  1. Prenez une douche avec de l'eau tiède.
  2. Réchauffez un peu l'huile d'olive et massez tout votre corps avec pendant 10 minutes.
  3. Prenez le gommage corporel et massez-le doucement avec le luffa. Faites-le dans un mouvement circulaire pendant au moins 10 à 15 minutes.
  4. Frottez doucement les zones dures des genoux, des coudes et des talons avec la pierre ponce.
  5. Suivez cette opération avec un bain rafraîchissant. Évitez d'utiliser du savon.

Guide complet du polissage corporel :avantages et bricolage à la maison Astuce rapide

Épilez votre corps deux jours avant le gommage pour un résultat plus éclatant et impeccable.

Cela ne semble-t-il pas excitant ? Laissez-vous encore plus enthousiasmer par ces recettes faciles de gommage pour le corps que vous pouvez préparer à la maison.

Recettes de polissage corporel faites maison

1. Gommage corporel à la cassonade et à l'huile de jojoba

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Ingrédients
  • 1 tasse de cassonade
  • 2 cuillères à soupe d'huile de jojoba
  • ½ tasse de miel
Ce que vous devez faire

Mélangez-les bien et le gommage pour le corps est prêt à l'emploi !

Pourquoi cela fonctionne

Ce gommage corporel fait maison contient l’ingrédient clé « l’huile de jojoba », qui possède des propriétés anti-inflammatoires. Il est couramment utilisé dans les gommages corporels faits maison car il aide à nourrir et à rajeunir la peau.

2. Gommage corporel au sucre, à l'huile d'olive et aux pétales de rose

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Ingrédients
  • ½ tasse de pétales de roses séchées
  • 1 tasse de sucre
  • ⅔ tasse d'huile d'olive
  • 1 cuillère à soupe de beurre de karité
  • 2-3 gouttes d'huile essentielle (de votre choix)
Ce que vous devez faire

Mélangez tous les ingrédients pour réaliser votre gommage corporel.

Pourquoi cela fonctionne

Beurre de karité

a des propriétés hydratantes et est riche en antioxydants qui le protègent des dommages causés par les radicaux libresi   Fait référence aux dommages aux cellules et à l'ADN causés par des molécules instables conduisant à une inflammation et à des maladies comme la polyarthrite rhumatoïde. .

3. Gommage corporel au bicarbonate de soude, au citron et à l'huile de noix de coco

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Ingrédients
  • 1 tasse de bicarbonate de soude
  • ½ tasse de jus de citron
  • 1 cuillère à soupe d'huile de coco (non raffinée)
  • 2 gouttes de n'importe quelle huile essentielle
Ce que vous devez faire

Mélangez-les et votre gommage est prêt !

Pourquoi cela fonctionne

Des preuves anecdotiques suggèrent que le bicarbonate de soude peut améliorer le psoriasis. Une maladie auto-immune qui provoque des démangeaisons et des plaques squameuses enflammées sur la peau, en particulier sur le cuir chevelu et les coudes. .

4. Gommage corporel fraise et sucre

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Ingrédients
  • 1 tasse de sucre
  • 2-3 fraises fraîches (écrasées)
  • ½ tasse d'huile de noix de coco (non raffinée)
  • 2 cuillères à soupe de beurre de karité
  • 3-4 gouttes d'huile essentielle (vous pouvez utiliser de l'huile d'orange, de lavande ou toute autre huile de votre choix)
Ce que vous devez faire

Mélangez tous les ingrédients dans un bol. Ajoutez l'huile essentielle à la fin et mélangez bien. Conservez-le dans un bocal en verre hermétique.

Pourquoi cela fonctionne

L'huile de coco hydrate la peau et possède des propriétés antibactériennes qui maintiennent votre peau protégée.

5. Gommage corporel au sucre, à l'orange et à l'olive

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Ingrédients
  • ½ tasse de cassonade
  • ¼ tasse d'huile d'olive
  • 2 cuillères à café de jus d'orange (fraîchement pressé)
  • 1 cuillère à café de zeste d'orange (pour plus de couleur et de parfum)
  • 2 à 3 gouttes d'huile essentielle d'orange (facultatif)
Ce que vous devez faire

Mélangez tous les ingrédients.

Pourquoi cela fonctionne

L'orange est riche en vitamine C et en antioxydants qui maintiennent la peau nourrie et protégée.

6. Gommage corporel au sel, au sucre et au miel

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Ingrédients
  • 1 tasse de sel de bain (de préférence du sel de mer ou vous pouvez utiliser n'importe quel sel de bain)
  • 1 cuillère à café de sel gemme de l'Himalaya
  • 1 cuillère à café de miel
  • ½ tasse d'huile de noix de coco
  • 1 cuillère à soupe de feuilles de romarin (facultatif)
Ce que vous devez faire

Mélangez tous les ingrédients dans un bol jusqu'à obtenir une consistance crémeuse et épaisse. Conserver dans un pot. Réfrigérer 15 à 20 minutes puis utiliser.

Pourquoi cela fonctionne

Le miel, ingrédient clé de cette recette, peut aider à moduler le système immunitaire de la peau.

7. Bain de sel d'Epsom

Ingrédients
  • 1 tasse de sel d'Epsom
  • ¼ de tasse de votre huile de support préférée (comme l'huile de noix de coco ou d'olive)
  • 10 à 15 gouttes de votre huile essentielle préférée (telle que les huiles essentielles de lavande, d'eucalyptus ou d'agrumes)
Ce que vous devez faire
  1. Mélanger le sel d'Epsom et l'huile de support de votre choix dans un bol à mélanger.
  2. Ajoutez l'huile essentielle au mélange et remuez bien pour assurer une répartition uniforme.
  3. Vous disposez désormais d'un gommage corporel merveilleusement parfumé et exfoliant prêt à l'emploi.
Pourquoi cela fonctionne

Le sel d’Epsom contient des ions magnésium qui pénètrent facilement dans la peau. Ces ions aident à réduire l’inflammation, à améliorer l’hydratation de la peau, à augmenter la production de collagène, à favoriser la croissance des vaisseaux sanguins et à accélérer la réparation de la barrière protectrice de la peau (1
). Ce bain de sel d'Epsom vous procurera non seulement une sensation de fraîcheur, mais laissera également votre peau magnifiquement polie et éclatante.

Guide complet du polissage corporel :avantages et bricolage à la maison Astuce rapide

Brossez votre corps à sec à l'aide d'une brosse à poils doux avant votre douche 1 à 2 fois par semaine pour éliminer les cellules mortes de la peau et stimuler le drainage lymphatique. Le mouvement de la lymphe (l'excès de liquide qui s'écoule des cellules) dans le système lymphatique pour réduire l'enflure. .

Voici quelques conseils rapides pour tirer le meilleur parti de votre vernis corporel DIY.

Conseils rapides pour le polissage du corps

  1. Vous pouvez préparer et conserver le gommage corporel ou le fabriquer selon vos besoins. Si vous le stockez, assurez-vous de terminer le produit dans un délai d'un mois. Ces produits sont naturels et ne contiennent aucun conservateur. Ils ne dureront donc pas longtemps.
  2. Lorsque vous frottez une zone particulière de votre corps avec le vernis, veillez à ne pas trop la frotter. Sinon, vous aurez de vilaines rayures.
  3. Les vernis contiennent de l'huile. Soyez donc très prudent lorsque vous les utilisez dans votre salle de bain. Une fois lavés, le sol deviendra glissant.
  4. N'appliquez aucun de ces produits sur une peau blessée ou craquelée.
  5. Veuillez également tenir compte du type de peau avant d'utiliser un gommage pour le corps.



      • Si vous avez la peau grasse, utilisez des gommages corporels et des gommages faits maison pour peau grasse contenant du sel marin ou des sels de bain. Ils contiennent des huiles essentielles qui tuent les bactéries et gardent votre peau saine et éclatante.
      • Si vous avez la peau sèche , optez pour une cassonade à base de gommage corporel (utilisez simplement du sucre brun au lieu du sucre blanc). La cassonade hydrate et hydrate votre peau.


    Megan Andersen, une blogueuse, se souvient de son expérience personnelle en traitant ses problèmes de peau sèche avec un gommage au sucre fait maison. Elle discute des problèmes de soins de la peau en hiver et explique pourquoi elle utilise à la fois du sucre et de l'huile, en déclarant :"Le sucre était un abrasif doux, mais il faisait un travail pénible sur mes petites zones de peau sèche en hiver, et l'huile d'olive était nourrissante et satinée. Je recommanderais ABSOLUMENT de faire ce gommage pour le soir d'un rendez-vous romantique, ou après une journée longue et épuisante où la relaxation est un must. J'avais l'impression d'être radieuse après avoir utilisé ce (i)."

    • Si vous avez la peau sensible , optez pour un gommage corporel au beurre de karité . Il calme votre corps et ne provoque aucune irritation.
    • Pour les personnes ayant une peau normale , gommages au sucre fonctionnent mieux.

Conseil de pro : Vous pouvez écraser et mélanger n'importe quel fruit (comme l'avocat, l'ananas, la pomme et la papaye) dans votre gommage corporel DIY. Les acides naturels des fruits détoxifient et nettoient votre corps.

Avertissements

  • Testez sur une petite zone de peau avant de frotter tout votre corps pour vous assurer que cela n'irrite pas votre peau.
  • Faites attention aux allergies.

Infographie :Recettes de polissage corporel DIY

Le gommage corporel est une forme d’exfoliation complète du corps qui hydrate la peau tout en la lissant, en éliminant les cellules mortes de la peau et en favorisant la régénération cellulaire. En raison du coût élevé du polissage du corps au salon, vous pouvez préparer le vôtre à la maison en utilisant quelques produits biologiques facilement disponibles. Apprenez-en davantage sur le polissage du corps et comment le faire à la maison en consultant l’infographie ci-dessous.

Illustration :Équipe de conception de StyleCraze

Comme aller au salon pour un gommage corporel coûte cher, vous pouvez fabriquer votre propre gommage corporel à la maison avec quelques ingrédients naturels à votre disposition. Créer des gommages corporels avec des ingrédients tels que l'huile d'olive, le citron, la cassonade ou le bicarbonate de soude aidera à éliminer les peaux mortes, favorisera la régénération cellulaire, hydratera votre peau et stimulera la circulation sanguine. Assurez-vous de terminer votre gommage corporel dans un délai d’un mois et évitez de l’appliquer sur une peau craquelée ou blessée. Maintenant que vous savez ce qu'est le polissage corporel, effectuez un test cutané avant de l'utiliser pour vous assurer qu'il n'y a pas de réaction allergique.

Questions fréquemment posées

Puis-je utiliser du gommage corporel quotidiennement ?

Non, vous ne devez pas utiliser de gommage corporel quotidiennement. Le gommage corporel est composé de grains de sucre ou de sel qui exfolient les peaux mortes. Une utilisation excessive de vernis corporel peut rendre votre peau plus sensible et plus sèche.

Puis-je utiliser du gommage corporel sur mon visage ?

Non, vous ne devez pas utiliser de gommage corporel sur votre visage, car la peau de votre visage est plus sensible et plus fine que celle du reste de votre corps.

Le gommage corporel est-il la même chose qu'un nettoyant pour le corps ?

Non, il existe une différence fondamentale entre le gommage corporel et le nettoyant corporel. Un nettoyant pour le corps est un nettoyant liquide utilisé pour nettoyer le corps quotidiennement, tandis qu'un gommage pour le corps contient des grains de sucre ou de sel utilisés une fois par semaine pour exfolier les peaux mortes.

Pouvons-nous faire un polissage du corps après l'épilation ?

Non, assurez-vous de vous épiler le corps deux jours avant d'utiliser un gommage pour le corps pour une peau lisse et éclatante.

Quel est le meilleur :un gommage corporel ou un gommage corporel ?

Un gommage corporel vaut mieux qu’un gommage corporel. Un gommage corporel exfolie uniquement les peaux mortes et améliore la circulation sanguine. Un gommage corporel élimine non seulement les peaux mortes, mais maintient également la peau hydratée et nourrie.

Le polissage du corps élimine-t-il les taches brunes ?

Oui, le gommage corporel élimine les peaux mortes, la saleté et les germes, ce qui peut aider à éclaircir l'apparence des taches brunes.

Image : Équipe de conception Dall·E/StyleCraze

Découvrez le monde luxueux du polissage corporel ! Plongez dans cette vidéo informative qui dévoile le processus, les avantages et les secrets de ce traitement rajeunissant pour votre peau.

Expérience personnelle :Source

Références

Les articles sur StyleCraze s'appuient sur des informations vérifiées provenant d'articles de recherche universitaires et évalués par des pairs, d'organisations réputées, d'instituts de recherche et d'associations médicales pour garantir leur exactitude et leur pertinence. Lisez notre politique éditoriale pour en savoir plus.

  1. Comment favoriser la réparation de la peau ? Examen approfondi des stratégies pharmaceutiques et cosmétiques
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10144563/

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Réviseur Auteur Éditeur Vérificateur de faits

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Le Dr Schwarzburg est une autorité de premier plan dans le domaine de la médecine esthétique et laser mini-invasive à New York. Il est diplômé de l'Ivy League avec 7 ans d'expérience en dermatologie esthétique et en médecine régénérative.

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Ramona est rédactrice chez StyleCraze avec 11 ans d'expérience en rédaction et en édition. Elle est l'auteur de plus de 200 articles sur les soins de la peau et des cheveux. Elle est diplômée de l'Université de Calcutta, au Bengale occidental, et a fait ses études supérieures à l'Université de Kalyani, au Bengale occidental.

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Eshna est rédactrice adjointe et coach certifiée en soins de la peau. Elle a plus de trois ans d'expérience, un triple baccalauréat principal en psychologie, anglais et journalisme du Mount Carmel College de Bangalore et une maîtrise en psychologie du Sampurna Montfort College de Bengaluru.

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Shiboli est titulaire d'une maîtrise en littérature anglaise de l'Université d'anglais et de langues étrangères d'Hyderabad et est une coach certifiée en soins de la peau avec quatre ans d'expérience. En tant que rédactrice commerciale, elle guide les membres de son équipe sur les meilleures pratiques pour créer un contenu clair et authentique.

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