Sushmita Sen est l'une des plus belles femmes d'Inde et a été la première femme indienne à être couronnée Miss Univers en 1994. Nous aimons tous la façon dont Sushmita se comporte avec le panache et l'élégance qu'il faut. Elle est un mélange parfait de beauté avec un cerveau avec une silhouette svelte; des yeux pétillants et un sourire à un million de dollars qui peuvent faire sauter n'importe qui. Voici quelques-uns des secrets les plus convoités de cette diva sensuelle.
Secrets de beauté de Sushmita Sen :
- "Le bonheur ! La beauté pour moi est la signature de Dieu et elle doit venir de l'intérieur"
Tous les conseils beauté de Sushmita Sen prônent un esprit apaisé qui ajouterait automatiquement de l'éclat au visage. "Si votre esprit est sous contrôle et tourné vers des pensées positives, vous êtes un gagnant dans le domaine de la beauté", déclare l'ancienne Miss Univers.
- Son secret pour avoir une peau saine consiste à boire beaucoup d'eau, à dormir suffisamment, à utiliser un écran solaire et, par-dessus tout, à faire plus que tout confiance à sa beauté naturelle pour inverser les effets des dommages cutanés dus au maquillage, à la lumière, à la pollution et aux rayons UV.
- Sushmita suit un régime de soins de la peau approprié, car ses horaires de tournage irréguliers ne lui laissent que peu de chances de bien dormir. Sushmita pense qu'un bon sommeil nocturne aidera la peau à rajeunir de la bonne manière. Le secret de son visage éclatant réside dans le jus de papaye et d'orange qu'elle applique régulièrement sur son visage. Elle utilise également un masque pour le visage à base de besan (farine de gramme) et de malai et se frotte le visage avec ce qui adoucit et nettoie la peau. Elle boit également une concoction de neem et de miel qui purifie le sang et lui donne une peau saine et éclatante.
- Sushmita est d'avis que les couleurs pastel comme le rose clair, la pêche, la crème et le beige apportent une ambiance paisible à celui qui les porte, ce qui donne à son tour un visage éclatant. Même si elle porte des couleurs vives chaque fois que son rôle l'exige, elle préfère porter des couleurs claires dans la vraie vie pour avoir l'air fraîche et vivante.
- Sushmita est une femme forte et son maquillage reflète son côté fort et heureux. Son teint éclatant est sa marque de fabrique. Son maquillage est généralement fait pour mettre en valeur son visage et atténuer le reste des traits. Elle applique la poudre bronzante de la manière la plus parfaite et n'en fait pas trop.
- Son maquillage incontournable comprend le fard à joues Dior Bronze, le ligneur liquide automatique de Chanel, les tubes Juicy de Lancôme dans la teinte Copacabana Coffee et le mascara YSL Ever Long. Sushmita porte toujours une mini-bouteille d'eau de rose, un baume à lèvres et une crème hydratante Olay dans son sac à main.
- Sushmita est très attentive à se démaquiller tous les soirs avant d'aller au lit.
Les secrets du régime de Sushmita Sen :
- Sushmita conseille une alimentation équilibrée au milieu d'une vie de fête bien remplie. "Les jeunes font la fête sans relâche et leurs habitudes alimentaires deviennent erratiques et endommagent leurs systèmes", dit-elle.
- Sushmita évite les aliments frits, si couramment disponibles de nos jours. Elle commence sa journée avec quelques amandes, des céréales et du lait qui lui donnent un regain d'énergie. Les jus de fruits sont essentiels pour elle.
- Sushmita avait pris beaucoup de poids (ce qui était nécessaire pour un film) et avait grandement besoin de perdre du poids. Il lui a fallu un mois et demi pour retrouver la forme. Elle a suivi un régime strict pour perdre les kilos en trop conseillés par son préparateur physique. Son régime alimentaire était bien équilibré, avec un mélange sain de protéines et de glucides.
1. Elle commençait sa journée tôt le matin avec une tasse de thé au gingembre suivie d'un verre de jus de légumes, d'une omelette aux 3 blancs d'œufs ou de porridge.
2. À 10 heures du matin, elle buvait une tasse de café avec une poignée d'amandes.
3. Son déjeuner comprendrait un bol de riz et de dal, avec 1 bol de légumes ou un morceau de poulet ou de poisson.
4. Après le déjeuner, elle mangeait des fruits frais. Pour les collations du soir, elle prenait soit un sandwich aux légumes, soit des idlis, soit un bol d'upma avec une tasse de café.
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Les secrets d'exercice de Sushmita Sen :
- Sushmita s'entraîne tous les jours pour garder son corps en forme.
- Elle fait un exercice de power plate de 15 minutes tous les deux jours, avec une heure de Pilates, de cardio et de redressements assis.
- Sushmita pratique également du yoga et du pranayama tous les jours pour conserver la fraîcheur de l'esprit et de l'âme.
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Auteur
Nisha contribue à StyleCraze et possède 3 ans d'expérience dans la rédaction de contenu pour différents genres. Elle est passionnée de maquillage et combine son amour pour le maquillage et l'écriture pour fournir à ses lecteurs les dernières informations sur le monde de la beauté.
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