* Les huiles ne fournissent pas une protection UV adéquate: La plupart des huiles corporelles n'ont pas de FPS (facteur de protection solaire). Le SPF est crucial pour bloquer les rayons UVB, la principale cause de coups de soleil et l'assombrissement de la peau.
* Les huiles peuvent amplifier le rayonnement UV: Certaines huiles peuvent agir comme une loupe, intensifiant les rayons du soleil et augmenter le risque de coups de soleil et de dégâts cutanés.
* Les huiles se lavent: Les huiles corporelles sont susceptibles de se laver dans l'eau, laissant votre peau exposée au soleil sans protection.
* potentiel pour les autres problèmes de peau: Selon le type d'huile, il peut obstruer les pores ou attirer de la saleté et du chlore, entraînant une irritation ou des éruptions cutanées, en particulier dans l'eau chlorée.
Les meilleures façons de protéger votre peau contre l'assombrissement en nageant:
1. Utilisez un écran solaire à large spectre et résistant à l'eau: Appliquez une quantité généreuse (à environ un verre à coup complet) au moins 15-30 minutes avant de nager. Réappliquez toutes les deux heures, ou immédiatement après la natation ou la transpiration. Recherchez des écrans solaires avec un SPF de 30 ou plus.
2. Cherchez l'ombre: Limitez votre exposition au soleil, en particulier pendant les heures de pointe (10 h à 16 h).
3. Portez des vêtements de protection: Couvrir une éruption cutanée, des chemises à manches longues, des chapeaux à larges bords et des lunettes de soleil.
4. Considérons un capuchon de natation: Les capuchons de natation peuvent protéger vos cheveux et votre cuir chevelu, en particulier si vous êtes préoccupé par l'exposition au soleil sur votre cuir chevelu.
En bref:comptez sur une bonne protection solaire, pas sur l'huile corporelle, pour éviter que la peau ne s'assombrisse et protégez votre peau pendant la natation.