Voici pourquoi, et ce que cela implique:
* Les dégâts UV sont le plus grand coupable: L'exposition au soleil est la principale cause de vieillissement prématuré (rides, taches solaires), cancer de la peau et de nombreux autres problèmes de peau. Il endommage le collagène et l'élastine, qui sont cruciaux pour la fermeté et l'élasticité de la peau.
* La protection est la clé: La protection de votre peau du soleil lui permet de se réparer, empêche les dommages futurs et maximise l'efficacité de tout autre traitement de soin que vous pourriez utiliser.
comment protéger votre peau du soleil:
* écran solaire: Appliquez un écran solaire à large spectre (protège contre les UVA et UVB) avec un SPF de 30 ou plus * chaque jour *, même les jours nuageux. Réappliquez toutes les deux heures, ou plus souvent si la natation ou la transpiration.
* Vêtements de protection: Portez des chapeaux à larges bords, des lunettes de soleil et des manches longues / pantalons chaque fois que possible.
* Cherchez l'ombre: Surtout pendant les heures de pointe du soleil (10 h à 16 h).
Pourquoi c'est la réponse numéro un:
* La prévention est meilleure que la guérison: La protection de votre peau contre les dommages du soleil est beaucoup plus facile et plus efficace que d'essayer d'inverser les effets des années d'exposition au soleil.
* Fondation pour une peau saine: La protection solaire crée un fondement sain pour votre peau, permettant à d'autres produits de soin de la peau de fonctionner plus efficacement.
* Avantages pour la santé: Il réduit considérablement votre risque de cancer de la peau.
Alors que d'autres facteurs tels que l'alimentation, l'hydratation, le sommeil et une bonne routine de soins de la peau sont importants, la protection solaire est l'étape la plus percutante et la plus essentielle pour améliorer la santé et l'apparence de votre peau.