1. Arrêtez tout le blanchiment immédiatement:
* plus de blanche: C'est l'étape la plus cruciale. La continuation à blanchir ne fait qu'exacerber les dommages et peut entraîner une perte de cheveux irréversible.
2. Évaluer les dommages:
* Gravité: Vos cheveux sont-ils juste secs et cassants, ou est-il gommeux, extensible et se brise facilement? Cela permet de déterminer l'intensité de votre plan de récupération.
* porosité: Les cheveux sur-ballés sont généralement extrêmement poreux. Il absorbe rapidement l'humidité mais le perd également rapidement.
* élasticité: Des cheveux sains s'étirent et reviennent à sa longueur d'origine. Les cheveux endommagés se brisent ou ne rebondissent pas.
3. Actions immédiates:
* shampooing doux: Utilisez un shampooing hydratant sans sulfate conçu pour les cheveux endommagés ou traités aux couleurs. Évitez les sulfates durs, les parabènes et les alcools de séchage.
* Conditionnement en profondeur intense: Appliquer un conditionneur en profondeur riche en protéines ou un masque capillaire immédiatement après le shampooing. Laissez-le pendant 20 à 30 minutes sous un capuchon de douche ou une serviette chaude pour une meilleure absorption.
* conditionneur sans rinçage: Utilisez un revitalisant sans rinçage hydratant ou de l'huile capillaire sur les cheveux humides pour aider à conserver l'humidité et à réduire les frisottis.
* Dedangling avec soins: Utilisez un peigne à dents larges sur les cheveux mouillés, à partir des extrémités et à votre chemin. Évitez de tirer ou de s'accrocher.
* Air sec chaque fois que possible: Le style de chaleur endommagera encore vos cheveux déjà fragiles. Le séchage à l'air est l'option la plus douce.
4. Traitements de reconstruction (Focus sur les protéines et l'humidité):
* Traitements des protéines (avec prudence): Les cheveux sur-ballés ont besoin de protéines pour reconstruire sa structure. Cependant, trop de protéines peuvent rendre les cheveux cassants.
* Traitements de protéines légères: Recherchez les ingrédients protéiques hydrolysés dans les conditionneurs et les masques. Utilisez-les régulièrement (1-2 fois par semaine).
* Traitements de protéines intenses (traitements de la kératine): Utilisez des traitements protéiques plus forts comme les traitements de la kératine avec parcimonie (une fois toutes les 4 à 6 semaines). Suivez attentivement les instructions. La surutilisation peut entraîner une rupture. Suivez toujours avec un traitement de conditionnement en profondeur.
* Boulsers de Bond:
* Olaplex n ° 1 et n ° 2 (traitement professionnel): Il s'agit d'un traitement de salon qui reconstruit les liaisons disulfure cassées dans l'arbre des cheveux. Il est considéré comme l'un des moyens les plus efficaces de réparer les dégâts de blanchiment.
* Olaplex n ° 3 (traitement à domicile): Il s'agit d'un traitement hebdomadaire à domicile qui aide à maintenir les résultats du traitement au salon ou peut être utilisé seul.
* Alternatives: D'autres produits de création de liaisons comme le concentré de liaison acide de Redken, le K18 et le briogeo ne désespèrent pas, la réparation! sont également disponibles.
* Masques de conditionnement en profondeur:
* Masques hydratants: Recherchez des ingrédients comme le beurre de karité, l'huile de noix de coco, l'huile d'avocat, le miel et la glycérine.
* Options de bricolage:
* masque d'avocat: Écraser un avocat mûr avec de l'huile d'olive et du miel. Appliquez sur les cheveux humides et laissez-le pendant 30 minutes.
* Masque à l'huile de coco: Appliquer de l'huile de noix de coco fonte sur les cheveux sécher et laisser allumer au moins 30 minutes (ou la nuit).
* masque de jaune d'oeuf: Mélanger un jaune d'oeuf avec de l'huile d'olive et du miel. Appliquer sur les cheveux humides et laisser allumer 20 minutes.
5. Soins capillaires à long terme:
* Trimes régulières: Coupez les extrémités fendues toutes les 6 à 8 semaines pour les empêcher de parcourir l'arbre des cheveux et provoquer une rupture supplémentaire.
* Massage du cuir chevelu: Stimuler le flux sanguin vers le cuir chevelu pour favoriser la croissance des cheveux.
* alimentation saine: Mangez une alimentation équilibrée riche en protéines, vitamines et minéraux. Le fer, la biotine, le zinc et la vitamine D sont particulièrement importants pour la santé des cheveux.
* hydratation: Buvez beaucoup d'eau pour garder vos cheveux et votre cuir chevelu hydratés.
* taie d'oreiller en soie ou en satin: Ces matériaux réduisent la friction et empêchent la rupture pendant que vous dormez.
* Coiffures protectrices: Portez vos cheveux dans des tresses, des petits pains ou des chignon en vrac pour les protéger des dommages environnementaux. Évitez les coiffures serrées qui peuvent tirer sur les cheveux et provoquer une rupture.
* Évitez le style de chaleur: Minimisez ou éliminez le style de chaleur (sèche-linge, fers à curling, lisseurs). Si vous devez utiliser la chaleur, utilisez toujours un spray protecteur de la chaleur. Utilisez le réglage de chaleur le plus bas possible.
* Évitez les traitements chimiques: Évitez les permanentes, les relaxants et autres traitements chimiques pendant que vos cheveux se rétablissent.
* Protection solaire: Protégez vos cheveux des dommages causés par le soleil en portant un chapeau ou en utilisant un spray protecteur UV.
* Qualité de l'eau: Si vous avez de l'eau dure, envisagez d'utiliser un filtre de douche pour éliminer les minéraux qui peuvent endommager les cheveux.
6. Temps et patience:
* La récupération prend du temps: Cela peut prendre des mois, voire des années, des cheveux gravement endommagés pour récupérer complètement. Soyez patient et cohérent avec votre routine de soins capillaires.
* Focus sur la croissance: Pendant que vous réparez les cheveux endommagés, concentrez-vous sur la promotion d'une nouvelle croissance saine du cuir chevelu.
Quand demander de l'aide professionnelle:
* Breakage / perte de cheveux sévère: Si vous ressentez une perte de cheveux ou une rupture importante, consultez un dermatologue ou trichologue (spécialiste des cheveux). Ils peuvent évaluer les dommages et recommander des traitements appropriés.
* Problèmes du cuir chevelu: Si vous avez un cuir chevelu sec, démangeaisons ou irrité, consultez un dermatologue.
* Texture de cheveux inégale: Si vos cheveux sont devenus extrêmement inégaux de texture, un styliste professionnel peut être en mesure de les aider même avec des garnitures ou des superpositions.
Considérations importantes:
* "Gummy" Hair: Si vos cheveux se sentent gommeux et s'étendent excessivement lorsqu'ils sont mouillés, il est en état très désastreux. Cela indique généralement que la structure des protéines a été gravement compromise. Concentrez-vous sur de forts traitements protéiques (avec prudence) et des constructeurs de liaisons.
* Sensibilité du produit: Faites attention à la façon dont vos cheveux réagissent à différents produits. Certains produits peuvent bien fonctionner pour certaines personnes mais pas pour d'autres.
* Écoutez vos cheveux: Si vos cheveux sont secs, cassants ou se cassent facilement, c'est un signe que vous devez ajuster votre routine.
* Consultez un professionnel: Si vous n'êtes pas sûr des produits ou des traitements à utiliser, consultez un styliste professionnel spécialisé dans les cheveux endommagés. Ils peuvent évaluer l'état de vos cheveux et recommander un plan de récupération personnalisé.
Les cheveux trop burés nécessitent des soins et de la patience diligents. En suivant ces étapes, vous pouvez aider vos cheveux à récupérer et retrouver sa santé et sa force. N'oubliez pas de vous concentrer sur l'humidité, les protéines et la manipulation douce. Bonne chance!