La raison pour laquelle les cheveux poussent du tout se résume au follicule pileux:
* Follicules pileux: Ce sont de minuscules poches dans votre peau qui produisent des cheveux.
* Le cycle de croissance: La croissance des cheveux se produit en cycles:
* anagen (phase de croissance): Cette phase peut durer des années, au cours de laquelle vos cheveux poussent activement. La longueur de cette phase détermine combien de temps vos cheveux peuvent pousser.
* catagen (phase de transition): Il s'agit d'une courte phase où la croissance des cheveux ralentit et le follicule se rétrécit.
* télogène (phase de repos): Le follicule pileux est dormant et les cheveux finissent par perdre.
* exogène (phase de décharge): Les vieux cheveux tombent et de nouveaux cheveux commencent à pousser.
Ainsi, le taux de croissance, la durée du cycle de croissance et le cycle de perte influencent tous les cheveux poussent en un an.
Facteurs affectant la croissance des cheveux:
Il existe de nombreux facteurs qui peuvent influencer le taux de croissance des cheveux et la santé globale de vos cheveux, notamment:
* génétique: Vos gènes jouent un rôle important dans la détermination du taux de croissance des cheveux, de la texture des cheveux et de la longueur de la phase Anagen.
* Âge: La croissance des cheveux a tendance à ralentir à mesure que vous vieillissez.
* hormones: Les déséquilibres hormonaux peuvent affecter la croissance et la perte de cheveux. Par exemple, la grossesse peut souvent entraîner des cheveux plus épais en raison d'une augmentation des niveaux d'oestrogène.
* nutrition: Une alimentation équilibrée avec suffisamment de protéines, de vitamines et de minéraux (comme le fer, le zinc et la biotine) est cruciale pour une croissance saine des cheveux.
* Santé globale: Certaines conditions médicales et médicaments peuvent affecter la croissance des cheveux.
* stress: Des niveaux élevés de stress peuvent perturber le cycle de croissance des cheveux et entraîner une perte de cheveux.
* Pratiques de soins capillaires: Un style sévère, une chaleur excessive et des traitements chimiques peuvent endommager les cheveux et ralentir la croissance.