Nettoyage écologique de la salle de bain :un guide simple en 4 étapes

Une experte en nettoyage écologique explique comment elle a créé une routine d'assainissement plus rapide, plus simple et moins toxique pour sa salle de bain en quatre étapes simples.

Nos rédacteurs et experts sélectionnent soigneusement chaque produit que nous présentons. Nous pouvons gagner une commission sur vos achats.

Illustration :Hudson Christie

Le nettoyage écologique est meilleur pour vous (et votre salle de bain)

Au début des années 2010, j’ai commencé à réaliser que ma salle de bain était l’endroit le plus toxique de ma maison. J'ai lu titre après titre avertissant les consommateurs des effets négatifs sur la santé des produits chimiques contenus dans les produits de beauté. Des documentaires tels que Stink ! , à propos des produits chimiques toxiques présents dans les produits du quotidien, m'a encore plus alarmé. J'avais toutes sortes de produits chimiques dangereux dans mes placards. Cela n’aurait peut-être pas dû être une grande surprise, surtout en ce qui concerne les produits de nettoyage. Beaucoup d'entre eux comportent des étiquettes d'avertissement.

Maintenant, cela me fait grincer des dents de penser que j'ai passé des années à nettoyer avec des produits chimiques agressifs sans porter de gants en caoutchouc. Je ne me protégeais pas contre les toxines qui peuvent pénétrer dans le plus grand organe que nous ayons :notre peau. De plus, respirer les vapeurs des produits de nettoyage peut être nocif pour nos poumons. Les substances toxiques peuvent irriter les voies respiratoires, être absorbées par les poumons dans la circulation sanguine ou entraîner un déclin de la fonction pulmonaire en cas d'utilisation à long terme. J'ai décidé de changer mes habitudes de nettoyage immédiatement.

Ce que je ne savais pas à l’époque, c’est que mes efforts jetaient également les bases d’un mode de vie durable et à faibles déchets. Cela a du sens. Moins de choses équivaut à moins de déchets. Moins de toxines signifie des personnes en meilleure santé et une planète plus saine. Et les produits chimiques que nous utilisons à la maison se retrouvent souvent dans l'environnement naturel.

Avance rapide jusqu’à aujourd’hui, et je recherche des produits de salle de bain plus sains (c’est-à-dire non toxiques), avec une approche minimaliste (c’est-à-dire moins de produits, plus de fonctionnalités) et qui génèrent peu de déchets (c’est-à-dire avoir moins d’emballages). Ma transition a pris des années, mais il existe de nombreuses façons d'accélérer le processus vers une salle de bains plus propre et plus écologique.

Photo :Shutterstock.com

Tout d'abord, vérifiez les ingrédients de vos produits de nettoyage

L’air intérieur de nos maisons est deux à cinq fois plus pollué que l’air extérieur. Cela est dû à des éléments tels que les matériaux de construction, les meubles de maison, les assainisseurs d’air et les produits de nettoyage qui libèrent des produits chimiques agressifs dans l’air, notamment ceux liés à l’asthme, aux troubles du développement et au cancer. Voici ce qu'il faut abandonner :

• Les nettoyants qui contiennent de l'ammoniaque ou de l'eau de Javel, car ils sont très toxiques et, lorsqu'ils sont mélangés accidentellement, ils créent un gaz chloramine dangereux.
• Tout ce qui contient de l'acide chlorhydrique, de l'acide phosphorique, de l'hydroxyde de sodium ou de potassium ou des éthanolamines, car ils peuvent provoquer des brûlures cutanées, la cécité et une irritation des poumons.
• Désodorisants et produits parfumés qui ne divulguent pas les ingrédients de leur parfum, car ces produits peuvent déclencher des allergies et contenir des perturbateurs endocriniens (hormonaux).
• Le triclosan, un antimicrobien associé à une sensibilité accrue aux allergènes et pouvant perturber la fonction thyroïdienne.
• Composés d'ammonium quaternaire, qui sont des produits chimiques associés à l'asthme, à la diminution de la fertilité et aux malformations congénitales chez les animaux.

Vous devez également faire attention à ces ingrédients dangereux dans vos produits de beauté .

Ensuite, détoxifiez vos produits de nettoyage

Sortez tous vos produits de nettoyage. Ensuite, en utilisant la base de données du site EWG sur les produits d’entretien ménager, évaluez tout et jetez tout ce qui ne répond plus à vos normes. Vous pouvez les donner, faire don des produits inutilisés aux organisations qui les acceptent et jeter tout ce qui reste.

Ensuite, simplifiez votre routine de nettoyage

Après avoir effectué l’exercice ci-dessus, évaluez ce qui reste. Demandez-vous :

• Vais-je tout utiliser ici ?
• Est-ce qu'il me manque quelque chose dont j'ai besoin ?

Même s'il est libérateur de désencombrer, il est également moins inutile d'utiliser ce que vous avez déjà à la maison.

Enfin, choisissez des options de nettoyage à faible gaspillage

Une fois que vous êtes prêt à combler les lacunes de vos produits de nettoyage restants, envisagez les options suivantes à faible gaspillage :

• Recharges de produits :les recharges de produits sont idéales si vous avez accès à des options d'achat zéro déchet ou à faible déchet. Prenez vos propres contenants et remplissez ce dont vous avez besoin en magasin. Vous pouvez également effectuer des recharges en vrac à faible gaspillage à la maison avec des entreprises comme The Bare Home. et le Bien commun .
• Nettoyants concentrés :Dr. Savon de Castille de Bronner est une solution nettoyante hautement concentrée qui, lorsqu'elle est mélangée à de l'eau, peut être utilisée pour fabriquer divers produits de nettoyage :nettoyant tout usage, nettoyant pour légumes et fruits, nettoyant pour cuvette de toilette et nettoyant pour le corps, entre autres utilisations. D'autres marques de produits de nettoyage concentrés et à faibles déchets proposent des comprimés concentrés pour réduire les déchets plastiques à la maison, ou vous pouvez essayer les bandes de lessive Tru Earth. .
• Barres solides :à l'instar des nettoyants concentrés, les barres solides réduisent les déchets en éliminant le plastique à usage unique. Vie sans toxicité propose le Dish Block, une barre de nettoyage concentrée idéale pour laver la vaisselle ainsi que pour nettoyer d'autres pièces de votre maison.
• Faites-le vous-même :mon nettoyant tout usage préféré de tous les temps, facile à préparer, est simple ! Tout ce dont vous avez besoin est un vaporisateur, de l’eau, du vinaigre et (facultatif) de l’huile essentielle. Voici la répartition :
  • 1 partie de vinaigre pour 2 parties d'eau
  • 10 à 20 gouttes de votre huile essentielle préférée pour 3 tasses (j'aime utiliser un mélange d'agrumes)
  • Ce nettoyant tout usage est sans danger pour la plupart des surfaces, mais vous devez éviter de l'utiliser sur le granit. , des comptoirs en marbre et en pierre ollaire, ainsi que des meubles en bois massif. Le vinaigre est un excellent désinfectant, doté de nombreuses propriétés antibactériennes; cela dit, il ne tue pas les virus comme le COVID-19.
• Accessoires de nettoyage :Évitez les serviettes en papier et utilisez un chiffon ou un chiffon réutilisable pour le nettoyage. Ou optez pour un chiffon éponge suédois Ten and Co. , qui peut contenir jusqu'à ¾ de tasse d'eau, peut durer jusqu'à un an, se nettoie facilement au lave-vaisselle ou à la machine à laver et peut être composté en fin de vie.

Tara McKenna est la fondatrice de The Zero Waste Collective et auteur de Don't Be Trashy :Un guide pratique pour vivre avec moins de déchets et plus de joie .

Extrait du livre NE SOYEZ PAS TRASHY :Un guide pratique pour vivre avec moins de déchets et plus de joie par Tara McKenna. Copyright ©2021 par Tara McKenna. Publié aux États-Unis par Rodale Books, une marque de Random House, une division de Penguin Random House LLC.

Ensuite, effectuez une analyse pièce par pièce grâce à notre liste de contrôle pour une maison saine. .