Pourquoi faire du shampooing fait maison?
* Ingrédients naturels: Contrôlez exactement ce qui entre dans votre shampooing, en évitant les produits chimiques, sulfates, parabènes et parfums artificiels.
* Personnalisation: Adaptez les ingrédients à votre type de cheveux spécifique (sec, gras, fin, épais, etc.).
* rentable: Peut être moins cher que d'acheter des shampooings naturels haut de gamme.
* écologique: Réduisez les déchets plastiques en utilisant des conteneurs réutilisables.
Recettes de shampooing maison de base
Voici quelques options populaires, avec des notes sur les ajustements:
1. Shampooing de savon Castille:
* Ingrédients:
* 1/4 tasse de savon de castile liquide (non parfumé)
* 1/4 tasse d'eau (distillé ou purifié est le meilleur)
* 1/2 cuillère à café d'huile de support (jojoba, olive, amande, grapeseed - choisissez en fonction de votre type de cheveux. Omettre pour les cheveux très gras)
* 5-10 baisse de l'huile essentielle (facultative, mais recommandée pour le parfum et les avantages supplémentaires; voir ci-dessous)
* Instructions:
* Mélanger tous les ingrédients dans une bouteille ou un pot.
* Secouez bien pour mélanger.
* Utilisez une petite quantité (une cuillère à soupe ou deux, selon la longueur des cheveux).
* Masser dans le cuir chevelu et les cheveux, puis rincez soigneusement.
* Suivez avec un rinçage de vinaigre de cidre de pomme (voir ci-dessous).
* Remarques:
* Le savon Castille peut sécher, surtout dans l'eau dure. L'huile et le rinçage ACV aident à lutter contre cela.
* Période de transition: Vos cheveux peuvent passer par une période de transition (quelques semaines) où il est gras ou cireux car il s'adapte au nouveau shampooing.
2. Bicarbonate de soude et vinaigre de cidre de pomme (méthode sans empoo):
* Ingrédients:
* pour le lavage: 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude dissous dans 1 tasse d'eau (ajuster le rapport selon les besoins - commencez avec moins de bicarbonate de soude pour les cheveux secs)
* pour le rinçage: 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme (ACV) dans 1 tasse d'eau (ratio ajustez au besoin - commencez avec moins de ACV pour les cheveux secs)
* Instructions:
* lavage: Versez lentement le mélange de bicarbonate de soude sur les cheveux mouillés, en vous concentrant sur le cuir chevelu. Masser doucement. Rincer soigneusement.
* rinçage: Versez le mélange ACV sur vos cheveux, en évitant les yeux. Laissez-le reposer pendant une minute ou deux. Rincer soigneusement. L'odeur de vinaigre se dissipera lorsque vos cheveux sèchent.
* Remarques:
* Le bicarbonate de soude est alcalin et ACV est acide. Cela aide à équilibrer le pH de votre cuir chevelu.
* Commencez par une solution diluée Et ajustez en fonction de la sensation de vos cheveux.
* ACV Rinse est crucial pour fermer la cuticule des cheveux et empêcher les enchevêtrements.
* Cette méthode n'est pas pour tout le monde. Il peut être dur sur les cheveux secs ou traités aux couleurs. Surveillez attentivement vos cheveux.
Suggestions d'huile essentielle (ajouter à l'une ou l'autre recette):
* cheveux secs: Lavande, romarin, bois de santal, géranium
* cheveux gras: Arbre à thé, menthe poivrée, citronnelle, cèdre
* cheveux normaux: Lavande, camomille, rose, ylang-ylang
* Posuies: Arbre à thé, romarin, cèdre, lavande
Considérations importantes:
* Eau dure: L'eau dure peut réagir avec du savon de la castile et créer un résidu. Si vous avez de l'eau dure, envisagez d'utiliser de l'eau distillée dans vos recettes et suivez certainement avec un rinçage ACV. Un adoucisseur d'eau est également un bon investissement.
* Période de transition: Attendez-vous à une période de transition de quelques semaines où vos cheveux peuvent se sentir différents. Soyez patient et ajustez vos recettes au besoin.
* Expérimentation: Le shampooing fait maison est une question d'expérimentation. N'ayez pas peur de modifier les recettes avant de trouver ce qui fonctionne le mieux pour vos cheveux.
* durée de conservation: Les shampooings faits maison sans conservateurs ont généralement une courte durée de conservation (1-2 semaines). Faites de petits lots et conservez-les dans un endroit frais et sombre. Recherchez des changements de couleur, d'odeur ou de consistance.
* Test de patch: Avant d'utiliser un nouvel ingrédient sur toute votre tête, effectuez un test de patch sur une petite zone de peau pour vérifier les réactions allergiques.
* Cheveux traités aux couleurs: Soyez prudent lorsque vous utilisez des shampooings maison sur les cheveux traités aux couleurs. Certains ingrédients (comme le bicarbonate de soude) peuvent dépouiller la couleur.
* PH Balance: Le pH idéal pour les cheveux est légèrement acide (environ 4,5-5,5). Le savon de la castile est alcalin (vers 9-10), c'est pourquoi le rinçage ACV est si important pour rééquilibrer le pH.
* Le rinçage est la clé: Un rinçage complet est essentiel pour éliminer tous les résidus de shampooing.
Autres ingrédients que vous pourriez explorer:
* miel: Un humectant naturel (attire l'humidité). Ajoutez une petite quantité à votre shampooing.
* gel d'aloe vera: Apaise le cuir chevelu et ajoute de l'humidité.
* lait de coco: Ajoute de l'humidité et de la brillance.
* glycérine: Un autre humectant.
En résumé, faire du shampooing fait maison est une expérience enrichissante qui vous permet de contrôler les ingrédients et de personnaliser la formule aux besoins spécifiques de vos cheveux. Cependant, cela nécessite de la patience, de l'expérimentation et une attention particulière à la façon dont vos cheveux réagissent. Soyez prêt pour une période de transition et n'ayez pas peur d'ajuster les recettes jusqu'à ce que vous trouviez ce qui fonctionne le mieux pour vous!