Saif Ali Khan Rutina de Entrenamiento

Ver PhotosEvery actor de Bollywood está tratando de obtener seis a ocho ABS del paquete. Esto es sólo porque un cuerpo bien tonificado es una tendencia en la industria del cine! Después de Salman Khan, Shah Rukh Khan, Aamir Khan, Ranbir Kapoor y John Abraham, fue Saif que empezó su rutina de ejercicios abdominales para construir y competir en el oropel town.From el héroe de chocolate para el hombre macho áspera y dura, Saif Ali Khan ha trabajado mucho para conseguir este cuerpo. Después de pasar por las sesiones de entrenamiento rigurosos, Chhote Nawab tiene el músculo-pack. Echa un vistazo a los secretos de la dieta y rutina de ejercicios abdominales perfectos detrás de éstos y secretos de la dieta de muscles.Saif Ali Khan: Incluso después de ser un no-vegetariano, Saif sigue una dieta vegetariana para eliminar las toxinas del cuerpo. Las verduras también mejora la digestión y son nutritivos. Su dieta tiene 45% de carbohidratos, 30% de proteínas y 15% de grasas. dieta vegetariana equilibrada de Saif incluye alimento que da energía y aumentar los músculos y el cuerpo. Hacer dieta no significa pasar hambre así, Saif tiene el desayuno, merienda, almuerzo, merienda y cena rutina de entrenamiento de properly.Saif Ali Khan: Aparte de tener una dieta bien balanceada, ejercicios Saif para mantener su físico. El entrenador de Saif es Satyajit Chaurasia, la persona detrás de mirada Ghajini de Aamir Khan. Saif siempre calienta antes de iniciar la rutina de ejercicios. Estiramiento, el kickboxing, perforación, formación de sombra son unos ejercicios que hace para mantener la forma de los brazos bien tonificados y los abdominales. rutina de entrenamiento de Saif también incluye potente de yoga para mantenerse en buena forma física y mental. También hace ejercicios de cardio y de levantamiento de pesas para tonificar sus músculos. Saif Ali Khan funciona todos los días durante 2 horas para mantenerse en forma y active.These son los secretos de la dieta y rutina de ejercicios de Saif Ali Khan, el Chotte Nawab!