Ver PhotosCheese es un producto a base de leche y se concentra con las proteínas y la grasa de la leche. El queso se prepara utilizando vaca, cabra, búfalo o leche de oveja. El queso tiene una vida útil mayor que la leche y es una rica fuente de proteínas, calcio y phosphorous.However, queso también es muy rica en grasas, grasas saturadas especialmente. Por lo tanto, ¿es seguro para incluir el queso en su dieta? Especialmente, si usted está buscando en una dieta baja en grasa? Queso de sujeción de su dieta diaria, sólo conducirá a privarse de lo que te gusta. En lugar intercambiar el queso regular con mejor y queso bajo en grasa variedad de mantenerse en el mejor de health.Here hay algunos consejos que le permiten elegir el mejor no engorda variedad de quesos,; 1.Utilice más de Neufchatel, cuerda quesos, mozzarella parcialmente descremada y agricultores de queso en su dieta, ya que estos quesos tienen menor contenido de grasa en ellos. 2.Cheddar, Asiago, gorgonzola y queso parmesano, que han envejecido con el tiempo, son mucho más sabroso. Por lo tanto, el uso de ellos en una cantidad más pequeña, le da el sabor que usted está buscando. Por lo tanto, no añadir el exceso de grasa a su queso body.3.Reduced en grasa tiene aproximadamente 4 gramos de grasa saturada. Por lo tanto, utilizar este tipo de queso en sus pizzas se preparan dishes.4.While, cambie el queso mozzarella con una versión baja en grasa de la misma o utilizar el queso parmesano libre de grasa. Esto reducirá el contenido de grasa en su pizza, sin obstaculizar el sabor de su mercado pizza.5.The ahora está inundado con quesos bajos en grasa. Algunos de los más comunes son suizos, Amrican, mozzarella, cheddar y queso Cabot. Estos pueden ser sustituidos con el típico queso que ha sido having.6.Cream queso es una necesidad en el pastel de queso, pero es muy engorde demasiado. Reemplazar esta desnatada con queso ricotta o queso cottage, para darle a su pastel de queso favorito de un twist.Opt saludable para estas variedades de queso no engorda, lo que tendrá un efecto saludable en su dieta.
