Hay muchos comportamientos molestos y a veces narcisistas a los que hay que prestar atención en las citas modernas, y uno de ellos es el pan rallado.
La ruta de navegación es cuando alguien le brinda atención y validación de manera inconsistente y en pequeñas cantidades.
Nunca te dan lo suficiente para hacerte sentir como si tuvieran una relación comprometida contigo, pero solo lo suficiente. para hacerte preguntarte si existe la posibilidad de una relación en el futuro.
(Por otro lado, es posible que ya conozcas no hay futuro en el fondo de tus entrañas pero te quedas atrapado en el ciclo de responder a sus migajas porque estás enganchado).
Ahora:
La clave a recordar aquí es que cualquiera puede realizar un comportamiento de navegación.
Hay gente narcisista, abusiva y migaja, y hay gente “normal” quién miga de pan.
Obviamente, las migajas que hacen las personas abusivas serían aún más traumáticas que las que experimentarías por parte de alguien que simplemente está indeciso sobre su vida amorosa.
En esencia, la navegación en las citas es cuando alguien te mantiene cerca para sus propios fines.
Sin embargo, les importa el sexo, el poder y la atención que puedas brindarles.
Y por eso no querrán dejarte ir por completo. Es frustrante.
Te mantendrán en un segundo plano, dándote migajas aquí y allá que te harán sentir que puede haber esperanza para un futuro juntos.
Eche un vistazo a esta situación en la que se encontraba un miembro nuestro. Muestra algunas señales de alerta típicas de navegación en las citas:
Y algunas de las respuestas que recibió a continuación confirman la ruta de navegación:
Si estás lidiando con las migas de pan en las citas y te consideras una chica “agradable”, te recomiendo que dejes de lado esa identidad por ahora, para lidiar con las migas de pan de manera efectiva.
Para lidiar con las migas de pan, no puedes ser demasiado débil.
Aquí hay dos palabras que puedes decir y que te permitirán transmitirle tu punto de vista a un chico y al mismo tiempo mantener su alto valor.
La ruta de navegación en una relación es diferente en el sentido de que la ruta de navegación está oficialmente en una relación contigo (debido a un matrimonio o simplemente a las etiquetas que habéis puesto colectivamente en la relación).
MÁS:TOP 3 señales de alerta en los hombres que nunca deben ignorar.
La ruta de navegación en una relación suele ocurrir cuando:
MÁS:24 señales reveladoras de que no siente nada por ti.
Hacer pan rallado en una relación es bastante abusivo y es peor para ti en el sentido de que probablemente hayas tenido una historia más larga con el pan rallado.
Realmente tienes que trabajar duro para romper ese tipo de empate.
Hecho:Algunos hombres te seguirán tanto tiempo como puedas tolerar y nunca se comprometerán completamente contigo. Responda estas 8 preguntas para descubrir exactamente qué tan amigable con el compromiso es su hombre.
1. Cuando hablo con otros chicos y presto atención a otros hombres...
Se pone celoso y no tiene miedo de demostrarlo.
Sé que en el fondo se pone celoso, pero intenta mantener la calma.
¡No tiene ni una pizca de celos!
No lo sé.
2. ¿Qué tan dispuesto está a tener una pelea o una discusión conmigo?
Se esfuerza por evitar peleas o discusiones
Él siempre quiere las cosas a su manera y no me escucha
No evita las discusiones.
No lo sé.
3. ¿Cómo es la relación con su padre?
Tiene un gran respeto y habla con cariño de su padre.
Realmente no existe una relación entre él y su padre.
Habla de su padre con desdén.
No lo sé.
4. Cuando comencé a salir con él, mencionó compromiso y relaciones a largo plazo
Muy a menudo, y le ha gustado hablar de ello.
De vez en cuando, y es un poco cauteloso cuando habla de ello.
Nunca, nunca le gusta mencionar el compromiso en absoluto.
No estoy seguro...
5. ¿Cuántas relaciones comprometidas a largo plazo ha tenido?
Al menos 3 relaciones a largo plazo...
Sólo uno o dos.
Nunca antes había tenido una relación a largo plazo...
No lo sé...
6. ¿Con qué frecuencia presiona para tener relaciones sexuales?
Todo el tiempo y se enoja si no le doy sexo.
Rara vez le importa cómo me siento.
Nunca, es un verdadero caballero
No estoy seguro...
7. ¿Qué tan interesado está en presentarte a sus amigos y familiares?
Muy interesado, quiere que todos se lleven bien conmigo.
No está seguro, dice que necesita encontrar el momento adecuado.
No tiene ningún interés y tiende a evitar el tema y prolongarlo.
No estoy seguro...
8. ¿Con cuánto esfuerzo te ha demostrado que quiere aprender sobre tus amigos y familiares?
No mucho, nunca me pregunta por mis amigos o familiares.
En alguna que otra ocasión, pero no le importa demasiado.
Siempre está muy fascinado con mis amigos y familiares.
Realmente no lo sé...
Estamos analizando los resultados de su prueba en este momento y preparando un resumen completo. (Es una lectura de 15 minutos)
En tu correo electrónico de resultados personalizado, también te brindaremos asesoramiento y entrenamiento gratuitos para ayudarte a inspirar un profundo sentido de compromiso emocional por parte del hombre de tu elección, incluso si hasta ahora no has tenido suerte con los hombres.
Ingrese su nombre y correo electrónico a continuación para que podamos entregarle sus resultados y su explicación de manera segura. (¡Además de otorgarte $3765 en bonos de entrenamiento!) Y sí, trataremos tu correo electrónico como si fuera nuestro primogénito.
La gente hace navegación por diferentes motivos. Recuerde que al comienzo de este artículo mencioné que hay personas abusivas que hacen migas de pan, y luego están las no gente abusiva que hace migas de pan.
Por lo tanto, las razones del comportamiento de navegación dependen en gran medida de la personalidad de la persona que realiza la ruta de navegación y de las motivaciones. de la persona que lo hace.
Echemos un vistazo a algunas posibles respuestas a la pregunta:¿por qué la gente hace migas de pan?
De nuevo:
Hay razones siniestras por las que las personas hacen migas de pan, y luego hay razones más “inocentes”, que generalmente pertenecen a su incertidumbre interna y su incapacidad de ver sus propias acciones objetivamente.
Algunos definitivamente lo hacen. Y los que hacen Normalmente no me importa y no me importa. Sólo están ahí para conseguir lo que quieren.
Otros usuarios no tienen ni la más mínima idea de lo que le están haciendo, ni a usted ni a ellos mismos.
No se dan cuenta de que debido a sus costumbres egoístas:
INFORME ESPECIAL:Cómo convertirte en la diosa más atractiva y femenina del mundo (Incluso si no tienes autoestima o ningún hombre te ha prestado atención...) HAGA CLIC AQUÍ para descargarlo sin costo.
El comportamiento de navegación se manifiesta de varias maneras diferentes. Pero aquí tienes algunos ejemplos:
MÁS:6 señales candentes de que no quiere tener una relación contigo.
Ahora voy a hablar brevemente sobre las motivaciones más siniestras para el pan rallado, del tipo que utilizan los tóxicos. abusadores narcisistas, llamado refuerzo intermitente.
Cuando un narcisista te hace migas de pan, es tóxico y manipulador y, a menudo, crea lo que se llama un vínculo traumático.
Este tipo de comportamiento abusivo todavía se llama pan rallado, pero también se llama refuerzo intermitente. El refuerzo intermitente es un término que se originó a partir de las teorías de B.F. Skinner sobre el condicionamiento operante.
Cuando pensamos en qué es el refuerzo intermitente, debemos mirar cada una de las palabras por separado para comprenderlo bien.
Intermitente significa esporádico o irregular, y refuerzo significa la acción o proceso de fortalecer algo.
Lo que esto significa es que una ruta de navegación participará en el refuerzo intermitente al:
Cuando terminan de quitarte, ya estás agotado, tanto que las migajas de amor o el “refuerzo” que te dan te parecen el nirvana.
Su comportamiento te convertirá en una montaña rusa emocional.
Aquí hay un ejemplo de esta dolorosa situación de nuestro grupo:
Alguien que participe en un refuerzo/exploración de pan intermitente podría:
Si quieres saber con certeza qué tan serio es contigo, te recomiendo que respondas mi cuestionario gratuito para descubrirlo:
HORA DEL EXAMEN:¿Tu hombre habla en serio acerca de comprometerse contigo? ¡HAGA CLIC AQUÍ para descubrirlo con este cuestionario especialmente diseñado!
VIDEO:¿Habla en serio o simplemente “interesado”? Distinción Crítica.
No todas las migas de pan son narcisistas. Sin embargo, si son una migaja en serie, pueden ser narcisistas. Se ha descubierto que los migas de pan en serie tienen personalidades asociadas con niveles elevados de narcisismo.
¿Cuál es el impacto en usted si experimenta migas de pan?
Nada particularmente bueno.
Experimentar la ruta de navegación hará lo siguiente:
¿Qué pasa con el impacto del análisis narcisista?
El efecto sobre ti después de haber experimentado el pan rallado narcisista es bastante malo. Puede provocar que usted:
En pocas palabras, tolerar que te miguen puede traumatizarte tanto que estarás nervioso en futuras relaciones.
Experimentar ese tipo de trauma siempre tiene un precio enorme para su estabilidad emocional y su salud mental.
Por eso es imperativo que no lo toleres.
No puedes ser débil y no puedes dejarte llevar por el capricho de una migaja de pan. Pero ahora hablaremos más sobre cómo lidiar con la ruta de navegación.
Este consejo número uno para no ser rastreado requerirá que usted asuma toda la responsabilidad de sus acciones.
Ahora:
Quiero que sepas que asumir toda la responsabilidad de tu lado no significa que te estés culpando por las acciones de la migaja, ni mucho menos.
Simplemente estás recuperando el control.
Te estás facilitando mantener un alto valor, di no y alejarse.
El consejo número uno sobre cómo lidiar con las rutas de navegación, ya sea en persona o por mensaje de texto, es dejar de valorar (o necesitar) la gratificación a corto plazo.
Las investigaciones muestran que una de las razones por las que las personas toleran el pan rallado se debe a la necesidad de gratificación a corto plazo.
Básicamente, parece que no pueden dejar de lado la siguiente migaja de atención o validación.
Por lo tanto, debes dejar de lado por completo la esperanza de atención, el amor falso y la validación. Esto es difícil, ya que es similar a deshacer un viejo hábito. Pero es la forma más auténtica (y duradera) de cambiar la situación.
A continuación se ofrecen algunos consejos para lograrlo:
Decide que ya no necesitas atención y validación, incluso si la alternativa es permanecer en tu pena, soledad y dolor.
Porque si eliges volver a necesitar la gratificación a corto plazo, todo lo que harás será simplemente retrasar el duelo y el procesamiento emocional.
Pero cuando lo retrasas, lo haces mucho más difícil, tanto para ti como para tu futuro amante.
Así que esto es lo que debes hacer. Dígase esto en voz alta frente a un espejo:
"No necesito tu atención. No necesito tu falsa idea del amor".
Y…
"Elijo lo que es real. Y ese no eres tú."
Recomendado:10 signos fundamentales de una relación sana.
¿Cuál de estos 8 arquetipos femeninos eres tú? Responde estas 21 preguntas para descubrir qué arquetipo femenino eres y cómo afecta positiva y negativamente cada relación que tienes. (Especialmente tu relación íntima con los hombres).
1. Verdadero o falso... Un hombre y una mujer deberían llevarse bien si se aman.
Verdadero
Falso
No lo sé...
2. En mi vejez, es más importante mirar atrás y saber que
Te has conectado con otros y has creado vínculos fuertes
Has logrado todos tus sueños
Realmente te preocupabas por quienes te rodeaban
Has marcado todo lo que estabas en tu lista de deseos
3. A menudo puedo sentir las intenciones de otras personas a un kilómetro de distancia
4. ¿Qué es más cierto?
Los conflictos tienen un buen propósito en mi relación
En mi relación hay que evitar conflictos
El conflicto hará que mi relación muera
Con el hombre adecuado, los conflictos sólo fortalecen nuestra relación
5. En un día lluvioso, prefiero…
La seguridad y calidez de mi hogar
La emoción de un nuevo lugar exótico
6. Cuando me enfrento a algo desconocido, confío
Mis instintos más que mis pensamientos
Mis pensamientos más que mis instintos
7. En situaciones sociales, soy...
El pacificador que garantiza que todos se sientan incluidos.
La personalidad dominante a la que le gusta liderar.
La figura enigmática que atrae a los demás con misterio.
El observador que observa desde el margen.
8. Preferiría...
Placer de la mente
Placer del alma
9. Cuando un amigo está molesto, mi primer instinto es:
Huye, ya he sido usado por suficientes amigos
Deles algo de espacio hasta que estén listos para hablar.
Sugerir soluciones prácticas a sus problemas.
Dales un abrazo y escúchalos
10. ¿Qué importancia tienen los sentimientos de otras personas?
Súper importante para mí.
Poca importancia para mi.
Los sentimientos de otras personas no son de mi incumbencia.
11. Respecto al sexo...
Prefiero que él inicie el sexo conmigo
Me siento más que cómoda tomando lo que quiero de él en el dormitorio.
12. Es más importante...
Perseguir mis propios sueños y metas
Vivir cohesivamente en mi tribu
13. Cuando tengo que tomar una decisión difícil…
Mi cerebro siempre sabe la mejor respuesta
Mi instinto siempre me dice qué hacer
Obtendré todos los hechos y datos y tomaré una decisión
Dale un poco de tiempo y la respuesta me llegará
14. Creo en las premoniciones
Verdadero
Falso
Estoy dispuesto a considerar la idea
Es un montón de tonterías
15. Pensar en los bebés recién nacidos me hace sentir...
Muy emotivo y tierno
Aterrorizado
Feliz y tranquila
Soy relativamente indiferente a los bebés recién nacidos
16. En mi relación actual o anterior…
Disfruto cómo un hombre es tan diferente a mí
Me molesta que un hombre sea tan diferente a mí
Somos tan diferentes que a menudo pensé que estaría mejor solo
Sus diferencias me hacen apreciarlo y amarlo más
17. Cuando alguien se hace daño...
Me apresuro a ver si necesitan ayuda
Prefiero verlos ayudarse solos
18. Cuando conozco a alguien por primera vez, tengo el presentimiento de si puedo confiar en él o no.
Muy cierto
Normalmente me lleva un tiempo darme cuenta de esto
19. Preferiría ser más...
Le gusta a otros
Envidiada por los demás
20. Los enfrentamientos son...
Debe evitarse si es posible
A menudo puede funcionar a mi favor
21. En términos de baile…
Me encanta bailar y mover mi cuerpo
Lo encuentro una tarea
Estamos analizando ahora mismo tu arquetipo femenino y preparando tu resumen personalizado.
Aquí hay algo interesante que debes saber antes de seguir adelante...
Cada uno de estos arquetipos tiene fortalezas y debilidades. No importa cuán acaricia tu ego pueda ser identificarte con tu arquetipo, debes saber que es solo un punto de partida.
Es tu trabajo ser consciente de las fortalezas y debilidades para que puedas crecer, evolucionar y convertirte en quien debes ser.
En última instancia, lo que quieres es convertirte en un ser humano plenamente multidimensional. Para convertirte realmente en una persona de alto valor, debes aprovechar el valor que cada parte de ti tiene para aportar.
Este cuestionario sobre arquetipos femeninos es un paso en este viaje para ayudarte a descubrir quién eres y en quién te convertirás.
Así que aquí está el siguiente paso.
Ingrese su nombre y correo electrónico a continuación para que podamos entregarle de manera segura los resultados de su arquetipo femenino y enviarle la explicación ampliada. (¡Además, recibirás $3765 en bonos de entrenamiento!)
Y sí, trataremos tu correo electrónico como si fuera nuestro primogénito.
La mejor manera de responder a la ruta de navegación a través de mensajes de texto es con bromas de alto valor.
Banter es una herramienta increíble para lidiar con:
¿Por qué?
Porque las bromas introducirán espontaneidad en las interacciones y eso sacará más verdad a la superficie.
Específicamente, su falta de inversión emocional en ti y su falta de sintonía emocional contigo.
Entonces, si quieres, puedes tomar la clase gratuita de mi esposo David sobre bromas de alto valor aquí.
En esta clase, obtendrás ejemplos gratuitos, buenas risas y la capacidad de eliminar a los hombres débiles mientras atraes a los "MEJORES" hombres.
En conclusión, el pan rallado es un comportamiento tóxico que aporta poco beneficio a ti y a tu vida amorosa.
Lo que obtienes al explorar las rutas de navegación es atención a corto plazo a costa de tu cordura a largo plazo.
Si quieres dejar de atraer migas de pan, la respuesta es dejar de decir sí a la gratificación a corto plazo.
Hay hombres que buscan intimidad emocional. ¡No tienes por qué conformarte con idiotas!
Te aconsejo que te tomes en serio tu vida amorosa y aprendas el arte de las bromas de alto valor, porque este es el secreto para atraer hombres emocionalmente maduros, sanos y orientados al compromiso.
P.D. ¡HAGA CLIC AQUÍ para ver los archivos completos de mis artículos! O puede beneficiarse enormemente de uno de nuestros populares programas pagos. HAGA CLIC AQUÍ para ver lo que ofrecemos ahora mismo.
Si desea contar con el apoyo de una cálida comunidad de mujeres femeninas de alto valor, únase a nuestro grupo de Facebook. (¡Es gratis y muy valioso!) HAGA CLIC AQUÍ PARA unirse a miles de otras mujeres en nuestra comunidad "Mujeres femeninas de alto valor".
Por cierto, mientras lo haces, conéctate conmigo en las redes sociales.
Renee es la fundadora de The Feminine Woman y cofundadora de Shen Wade Media, donde enseñamos a las mujeres cómo presentarse como una mujer de alto valor y estatus que fácilmente inspira un profundo sentido de compromiso emocional por parte del hombre elegido. Se graduó con una licenciatura en Derecho y una licenciatura en Artes con especialización en sociología y psicología. Ha sido asesora de citas y relaciones para mujeres en los últimos 15 años y, junto con su esposo D. Shen en el blog Commitment Triggers, han influido positivamente en las vidas de más de 20 millones de mujeres a través de sus artículos y videos, así como en decenas de miles a través de programas pagos a través de la plataforma Shen Wade Media.
Conéctese más profundamente con su trabajo a través de los enlaces de redes sociales a continuación.