¿Cómo ser vulnerable con un hombre?
¿Cómo muestras vulnerabilidad sin cruzar a territorio necesitado?
La definición de "vulnerable" del diccionario de Cambridge es:
Capaz de ser fácilmente herido, influenciado o atacado física, emocional o mentalmente.
Ésta es la definición oficial de ser vulnerable. Permítame agregar a eso mi propia definición en palabras simples.
Significa que eres más sensible a los sentimientos y que te dejas influenciar más fácilmente por los cambios externos.
Todos somos vulnerables.
Sin embargo, creo que las mujeres son especialmente vulnerable según la definición tradicional de vulnerabilidad.
De hecho, yo diría que las mujeres con esencia femenina son los más vulnerables.
¿Por qué las mujeres son extra ¿vulnerable?
Somos más vulnerables porque (nos guste o no) no somos tan fuertes físicamente como los hombres.
Incluso si un hombre es más pequeño que tú, sigue siendo más fuerte.
Sin embargo, más que eso es la realidad de que las mujeres tenemos útero. Los hombres no.
Debido a ese hecho (entre muchos otros factores), podemos apegarnos emocionalmente más rápido que los hombres.
Esto nos deja con unavulnerabilidad emocional intensa que muchas mujeres prefieren evitar o esconder debajo de la alfombra.
Debido al apego inherente de una mujer y su enfoque en el amor y las relaciones, nos apegamos emocionalmente.
También tendemos a aferrarnos a las cosas por más tiempo en cuestiones de amor, citas y relaciones.
¡Sí, ser mujer es un desafío!
Es una gran responsabilidad ser mujer.
Por eso es importante honrar tu vulnerabilidad innata, en lugar de evitarla.
Cuando lo evitas, no sólo te ves menos femenina, sino que también te creas horribles problemas con los hombres.
¿Por qué?
Debido al hecho de que cuando escondemos nuestros sentimientos vulnerables debajo de la alfombra, dejamos que las cosas y los problemas se acumulen.
Sin embargo, estos eventualmente explotarán más adelante.
Hecho:La mayoría de las mujeres no viven el día a día en su energía femenina. ¿Eres? Responde las siguientes 9 preguntas y descubre exactamente cuánto estás viviendo en tu núcleo femenino...
1. ¿Cuál de estos comentarios me hace sentir más vivo?
"¿Te gustaría viajar alrededor del mundo?"
"Dios mío, te ves increíble con ese atuendo".
"Apuesto a que no sabes cómo caben 2 hamburguesas con queso en la boca"
"Ninguno de estos"
2. En una situación de mucha presión, mi instinto natural es...
"Elimine las distracciones mientras se establece la visión de túnel".
"Crea consuelo hablando con amigos o comiendo algo".
"Evita la situación o siéntete deprimido por ello".
"Ninguno de estos."
3. En el dormitorio, prefiero a alguien que sea...
"Más grande que yo físicamente"
"Más pequeño que yo físicamente"
"Mismo tamaño que yo físicamente"
"Tengo poca o ninguna preferencia"
4. Si estoy en un supermercado y no encuentro algo…
"Le pregunto cortésmente al primer dependiente que veo"
"Camino arriba y abajo por las islas hasta que lo encuentro"
"No importa, lo que sea más conveniente"
"Ninguno de estos."
5. Si tuviera una fecha límite para un proyecto en un mes, tiendo a...
"Empieza ahora y haz la mayor parte para no estresarte más tarde"
"La presión es buena, prefiero empezar más cerca de la fecha límite"
"Planificar semana a semana lo que tengo que hacer"
"No tengo idea..."
6. Cuando estoy cocinando, también puedo mantener una conversación por teléfono...
"Muy fácilmente, probablemente pueda hacer malabarismos al mismo tiempo".
"No es fácil, pero puedo lograrlo si realmente me concentro"
"no hay posibilidad... una cosa a la vez para mí"
"No lo sé..."
7. ¿Cuál de las siguientes opciones describe el tipo de parejas íntimas que ha tenido en el pasado...
"Mis socios tienden a dar por sentado que tienen razón en todo"
"Me dicen que creen que yo siempre pienso que tengo razón en todo"
"Las cosas suelen ir bien con mis antiguos socios"
"No estoy muy seguro..."
8. Me dolería más si mi pareja íntima me dijera:
"Te ves cansado y agotado últimamente"
"Parece que estás perdiendo el impulso y la dirección".
"Realmente tratas a los hombres de manera diferente a como tratas a las mujeres"
"Ninguno de estos"
9. En el mundo de mis sueños definitivo, preferiría…
"Confía y sigue mi propia dirección"
"Confía y sigue las instrucciones de mi amante"
"Ambos deberíamos seguir nuestras propias direcciones"
"En realidad no lo sé..."
Estamos analizando los resultados de su prueba en este momento y preparando un resumen completo. (Es una lectura de 15 minutos)
Esta explicación y análisis en profundidad le darán todas las respuestas sobre qué tan femenina es y cómo eso afecta cada relación que tendrá.
Ingrese su nombre y correo electrónico a continuación para que podamos entregarle sus resultados y su explicación de manera segura. (¡Además de otorgarte $3765 en bonos de entrenamiento!) Y sí, trataremos tu correo electrónico como si fuera nuestro primogénito.
Sólo es una fortaleza si no luchas duro contra ella (para mantener el control).
Dicho de otra manera, la fuerza de la vulnerabilidad reside en tu capacidad de ser uno con él.
No sirve de nada sentirse profundamente herido, triste o enojado, sólo reprimirlo todo y esperar a que más tarde se desate, porque se trata más de poder y control.
En ese sentido, aquí hay un vídeo que hice sobre "¿Debo controlar mis emociones para tener un alto valor?":
Por naturaleza, todos los humanos somos vulnerables.
Todas las mujeres son vulnerables.
Sin embargo, ¿los demás (especialmente los hombres) te sienten y te ven como vulnerable?
¡Es muy posible que no!
Esto se debe a que la mayoría de nosotros somos muy malos siendo vulnerables.
De hecho, la mayoría de nosotros no pertenecemos a grupos de pares que apoyan la vulnerabilidad, y tampoco vivimos en una sociedad que fomente la vulnerabilidad.
En muchas partes del mundo, lo que se valora son las conversaciones triviales, ser "cool", encajar, tener un grupo de pares seguro, conseguir una gran carrera y tener una buena situación económica.
Ninguna de las cosas típicamente valoradas en la sociedad moderna nos respalda como mujeres cuando buscamos ser vulnerables con un hombre.
Entonces, la auténtica vulnerabilidad es algo que debemos comprometernos a cultivar nosotros mismos.
Esta autenticidad es uno de los factores clave que te convierte en una mujer de gran valor en las citas.
Tiene que ser un estándar por el cual vivamos.
Y tenemos que decidir ser más vulnerables porque nos importa sobre conectarse con un hombre.
No porque asumamos que si fuéramos más vulnerables, él sería manipulado para que estuviera ahí para nosotros.
Ser vulnerable nunca es auténtico a menos que sea puro.
Cuando es puro, fomenta una conexión emocional saludable entre un hombre y una mujer, ¡y hace que un hombre se enamore profundamente de ti!
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Es fácil ser vulnerable con nuestras novias, pero es más difícil entender cómo ser vulnerable con un hombre.
Esto se debe a que generalmente parece que hay más en juego con un chico, por lo que parece arriesgado mostrar vulnerabilidad.
No quiero ser frívolo, pero la respuesta corta a la pregunta "¿cómo ser más vulnerable?" es SER. vulnerable.
Déjame compartir un ejemplo contigo.
Imagínese una persona sin hogar.
Está completamente solo en la calle, sin comida, agua, refugio ni compañía humana.
Duerme en el banco del parque durante las gélidas noches de invierno y su salud mental está prácticamente arruinada.
Imagínelo sintiendo la difícil situación de su persona. Se hunde en una desesperación tan grande que no puede contener su emoción.
Entonces comienza a sentir realmente su pena y dolor. Se entrega a los dolores en sus articulaciones y a la angustia de su corazón.
Pasas por allí y ves las lágrimas cayendo de su rostro. Lo ves balanceándose hacia adelante y hacia atrás, acunándose los brazos en un intento inútil de calentarse.
Este es un hombre en pleno duelo. Es él quien es vulnerable y no hay forma de evitar ese hecho.
Recomendado:¿Qué es el material de la esposa? 13 rasgos de esposa que los hombres siempre buscan.
Comparemos esta respuesta emocional y vulnerable del hombre sin hogar con una respuesta de necesidad.
Ahora, crea una imagen mental del mismo vagabundo pidiendo dinero en la calle.
En el primer ejemplo, este vagabundo es completamente vulnerable. Él sólo está sintiendo no importa lo que nadie diga o piense de él.
En el segundo ejemplo, está tomando valor.
Ambas respuestas del vagabundo se deben a la misma causa:su difícil situación. Sin embargo, estas dos reacciones se sienten diferentes para las personas que lo rodean.
Lectura relacionada:¿Es realmente “femenino” recibir? (Y otros mitos locos sobre la energía masculina y femenina).
Cuando esta persona sin hogar se sentía, estaba ¿Está necesitado?
No, en absoluto. Quizás alguna persona extraña aquí y allá pueda etiquetar lo considera necesitado, pero la esencia de lo que está haciendo no es necesitado.
¡Solo está sintiendo!
Sin embargo, su segunda respuesta de mendigar dinero en la calle, realmente daría la impresión de ser necesitado.
Lectura relacionada:Pickmeisha versus mujer de alto valor:3 señales de que eres una chica Pickme.
Hecho:el 54% de todas las mujeres tienen estilos de apego inseguros y eso afecta sus relaciones a diario. Responda las siguientes 10 preguntas para descubrir cuál es su estilo de apego.
1. Cuando se trata de relacionarse con la gente en general…
Creo que la gente es generalmente confiable y amable.
Me apego fácilmente a la gente y a menudo me decepcionan
No creo que pueda confiar realmente en nadie
La gente siempre irá y irá
2. Para mí, la palabra intimidad se siente intuitivamente
3. En mi relación, tiendo a constantemente...
Preocupación de que mi pareja deje de quererme algún día
Siento repulsión cuando mi pareja se vuelve demasiado íntima y cercana a mí
Quiero saber más sobre mi pareja sin miedo a ser juzgado
Encontrar fallos en mi pareja
4. En ausencia de mi pareja, yo…
Espero volver a verlo
Te sientes ansioso y no sabes qué hacer
Siéntete incompleto
Siéntete libre
5. En mi relación más ideal... (elige aquella que te haga sentir más fuerte)
Tendríamos nuestras propias vidas y no tendríamos que depender unos de otros
Recibiría amor y atención constantes
Estaríamos profundamente conectados por encima de todo
Para sentirme seguro, me gustaría tener más control en la relación
6. Si un hombre que me interesaba comenzara a bromear conmigo...
Yo le respondería sin esfuerzo
Me congelaría y no sabría qué decir
Redireccionaría la conversación porque las bromas son infantiles
7. Si sospecho que mi pareja me ha estado engañando…
Preferiría no saberlo
Les preguntaría hasta que confiesen
Lo investigaría y descubriría todo lo que pudiera sin sacar conclusiones.
Instantáneamente me estresaba y me enojaba
8. Cuando se trata de sexo... prefiero tener
Sexo casual con parejas no comprometidas
Sexo íntimo con una pareja comprometida
Prefiero evitar el sexo.
9. Si comparto mis sentimientos y pensamientos más profundos
Quizás a nadie le importe
Quizás la gente ya no me quiera
Quizás pueda resonar con los sentimientos más profundos de los demás
Nunca compartiría mis sentimientos más profundos
10. Si alguien con quien estoy saliendo de repente se vuelve frío y distante...
Me siento indiferente, incluso aliviado porque necesitarán menos de mí.
Siento que quizás he hecho algo mal o quizás han encontrado a alguien nuevo
Siento que necesito profundizar en lo que está pasando sin sentir lástima de mí mismo.
Me siento enojado y vengativo.
Estamos analizando los resultados de su estilo de apego personal en este momento y preparando un resumen completo. Como nota al margen, es importante entender los estilos de apego como una escala móvil en lugar de un conjunto fijo de categorías. Aquí está la razón por la cual…
1. Tu estilo de apego no es fijo sino más bien plástico, lo que significa que con el tiempo puedes curar un estilo de apego inseguro, del mismo modo que puedes crear más inseguridad en tu estilo de apego si te relacionas con personas tóxicas en tu vida. Tener una escala móvil le ofrece una dirección sólida hacia la que avanzar.
2. Los estilos de apego deben considerarse estilos de apego seguro o inseguro con niveles de severidad cuando se trata de apego inseguro. Esto le ayudará a comprender cómo se desarrollaron sus propios estilos de apego en primer lugar y qué dirección debe tomar para sanar los traumas de los estilos de apego. (Explicaremos esto con más detalle en el primer correo electrónico que reciba de nosotros).
3. Casi todas las personas con un estilo de apego inseguro tienen múltiples categorías y patrones dentro de ese apego inseguro (por supuesto, en diferentes grados).
En otras palabras, no tienes simplemente un estilo de apego puramente ansioso. Ese puede ser el patrón predominante en su sistema nervioso, pero también hay evitación cuando su sistema nervioso está sobrecargado y harto de estar ansioso todo el tiempo. Por eso es más importante ver este marco como una escala móvil y no simplemente como un mero conjunto de categorías.
Así que tu estilo de apego personal encajará en la escala que ves a continuación.
Para obtener su puntuación personal de estilo de archivos adjuntos, introduzca su mejor dirección de correo electrónico para que podamos enviársela de forma segura. (¡Además de otorgarte $3765 en bonos de entrenamiento para ayudarte a cultivar un apego seguro dentro de ti mismo!)
Y sí, trataremos su correo electrónico como si fuera nuestro primogénito.
Ahora me gustaría utilizar el ejemplo de una mujer que tiene una relación bastante nueva con su novio.
Han estado juntos entre 3 y 9 meses.
Un día, esta mujer empieza a sentirse frustrada porque su novio no pasa tanto tiempo con ella.
Ella se siente sola y quiere su compañía, pero él parece demasiado ocupado con el trabajo, la familia y los amigos.
Como salida y forma de ser escuchada, envía 25 mensajes de texto abusivos a su novio.
“¡¿Por qué no has llamado??!”
“Estamos rompiendo ahora. Adiós.”
"¿No lo entiendes? ¡Yo también tengo necesidades!"
Ésa es una forma en la que puede intentar sentir. No es una buena manera, pero al menos logra liberar un poco de su frustración.
Ahora imaginemos que en lugar de enviar 25 mensajes de texto abusivos, esta mujer toma un bolígrafo y una libreta y le escribe una carta a su novio.
Ella escribe….
"Estaba pensando en el momento en que fuimos a caminar por la playa mientras se ponía el sol. ¡Vivo para momentos como ese!"
"También pensé en aquella vez que fuimos al circo y pasamos la noche juntos. Dios, te extraño mucho".
¿Esto cruza hacia el territorio de los “necesitados”?
No.
De hecho, si le escribe una carta, más adelante si siente que lo culpó o escribió cosas que solo causarían daño, tiene la opción de tirar esa carta.
En pocas palabras, te entregas al sentimiento.
Considere si esta mujer simplemente sentir.
Quizás no prefiera escribir una carta en este momento, pero está a punto de estallar de ira.
Entonces ella se entrega, como el vagabundo, y lo siente.
¿Sería diferente a cuando envió los 25 mensajes de texto abusivos?
Claro, puede que esté sola cuando lo sienta (y también puede que no esté sola).
Pero el mismo acto de sentir le da a la emoción un momento y un lugar.
Esto la lleva hacia una forma más saludable de gestionar y afrontar sus propias emociones.
Permite una salida a la emoción sin abusar de su novio.
Verás, el daño causado por la necesidad no se hace porque tuviéramos sentimientos.
No tengas demasiado miedo ni seas demasiado perezoso para sentir.
Por supuesto, no toda necesidad es abusiva o, en última instancia, incluso dañina.
Todos somos necesitados a veces. Eso está bien dentro de una relación sana entre dos personas comprometidas.
Es la “necesidad” que roza el abuso la que se vuelve tóxica .
Pero hagamos nuestro mejor esfuerzo para asumir la responsabilidad de estar ahí para nosotros mismos antes de desquitarnos con los hombres.
Recuerda que el hecho de que seamos mujeres y seamos emocionales no nos da derecho a dejarlo salir de forma abusiva.
Asumamos la responsabilidad de sentir, antes de que todo sea demasiado, que las tuberías del alcantarillado revienten y el 'ya sabes qué' salpique a alguien que no lo merece.
Significa que le muestras los siguientes comportamientos (no necesariamente todos a la vez):
Que los chicos encuentren atractiva la vulnerabilidad o no tiene que ver contigo.
Específicamente tiene que ver con cómo lo expresas, porque sientes El interior vulnerable a menudo se ve muy diferente a ti cuando expresas vulnerabilidad (a los ojos de un hombre).
En pocas palabras, las mujeres a menudo se sienten vulnerables por dentro, pero como no se sienten seguras al expresar su vulnerabilidad, desde la perspectiva de un hombre, resulta como alejarlo. o como resentimiento , odio o frialdad.
Finalmente, ¿alguna vez te has preguntado si hay algo específico, un botón emocional? , que cuando se desencadena dentro de un hombre, le hace querer comprometerse con UNA mujer, cuidarla, adorarla y solo a ella?
Si desea descubrir cuál es este botón especial dentro de cada hombre en la tierra, puede descubrirlo aquí. .
También tengo un artículo sobre 4 formas ultrasecretas de acceder a su vulnerabilidad de alto valor y un vídeo muy especial y muy querido de mi marido sobre este mismo tema.
amor,
Renée.
(Por cierto, SÍ, está bien ser completamente vulnerable. No dejes que las opiniones de otras personas sobre ti te impidan hacerlo. ¿Ok?)
P.D. ¡HAGA CLIC AQUÍ para ver los archivos completos de mis artículos! O puede beneficiarse enormemente de uno de nuestros populares programas pagos. HAGA CLIC AQUÍ para ver lo que ofrecemos ahora mismo.
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Por cierto, mientras lo haces, conéctate conmigo en las redes sociales.
Renee es la fundadora de The Feminine Woman y cofundadora de Shen Wade Media, donde enseñamos a las mujeres cómo presentarse como una mujer de alto valor y estatus que fácilmente inspira un profundo sentido de compromiso emocional por parte del hombre elegido. Se graduó con una licenciatura en Derecho y una licenciatura en Artes con especialización en sociología y psicología. Ha sido asesora de citas y relaciones para mujeres en los últimos 15 años y, junto con su esposo D. Shen en el blog Commitment Triggers, han influido positivamente en las vidas de más de 20 millones de mujeres a través de sus artículos y videos, así como en decenas de miles a través de programas pagos a través de la plataforma Shen Wade Media.
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