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Las etapas iniciales de una relación a menudo pueden resultar emocionantes y esperanzadoras. Todo se siente fresco y nuevo, y miras hacia el futuro mientras piensas en todos los lugares a los que puede llegar esta relación. Esta es la etapa en la que la gente suele dar lo mejor de sí.
Si bien no es inusual querer causar una buena primera impresión a la persona con la que estás saliendo, existen señales de advertencia clave que pueden pasarse por alto cuando estás en la etapa de luna de miel. Cuando te enamoras de alguien, es más probable que pases por alto las señales de alerta y minimices cualquier preocupación que pueda surgir.
Para que cualquier relación prospere, debe estar presente una base de respeto mutuo, confianza, empatía y habilidades de comunicación saludables. Prestar atención a las siguientes cosas al conocer a alguien nuevo puede ayudarle a saber si sería posible construir una base de relación con estos elementos con esta persona y a tomar una decisión informada sobre cómo desea proceder.
1. Cómo reaccionan ante ti cuando están estresados. Es importante tener herramientas saludables para afrontar el estrés y poder comunicarte adecuadamente cuando estés estresado sobre cómo tu pareja puede apoyarte.
Algunas personas se estresan más fácilmente que otras. Sentirse estresado no es el problema que desea observar, sino más bien cómo reaccionan ante usted cuando se sienten estresados. ¿Se cierran y se quedan en silencio? ¿Dejan de responder cuando intentas comunicarte? ¿Se descargan el estrés contigo?
Dado que el estrés es una parte inevitable de la vida, si la respuesta de una persona al estrés es desquitarse con su pareja o excluirla, esto eventualmente erosionará la conexión con el tiempo.
2. Cómo se comunican contigo y con los demás cuando están enojados. Observa lo que sucede cuando la persona con la que estás saliendo está enojada. ¿Se agitan y comienzan a reprenderte a ti o a los demás? ¿Gritan o insultan hasta que se salen con la suya? Si observa este patrón de comportamiento y no está dirigido hacia usted, es muy probable que así sea en el futuro.
3. Cómo responden cuando no obtienen lo que quieren o les dices que no. Las verdaderas intenciones de una persona pueden revelarse durante las etapas iniciales de las citas, cuando estableces un límite o no obtiene lo que quiere de ti. Si dices que no a algo que ellos quieren que hagas, ¿son receptivos y están dispuestos a trabajar contigo para encontrar una solución o se vuelven agresivos, arremeten contra ti o intentan hacerte sentir culpable por no hacer lo que quieren?
4. Si sus acciones se alinean con sus palabras. Cuando no conoces bien a alguien, es necesario generar un proceso de confianza. Parte de esa confianza es saber que cuando alguien te dice que hará algo o cómo se siente, sus acciones se alinearán con sus palabras. Si alguien te dice que realmente le gustas, pero rara vez se acerca o siempre cancela planes en el último minuto, ¿en qué medida sus acciones se alinean con lo que te está diciendo? Durante las etapas iniciales de las citas, es útil reflexionar sobre la historia que te cuentan sus acciones.
5. Cómo reacciona tu cuerpo ante su presencia. Si bien los nervios en la primera cita no son inusuales, observe cómo se siente después de pasar algunas citas con alguien. ¿Se siente tranquilo o nervioso? ¿Se siente ansioso o tranquilo? Si se siente nervioso, considere si ha experimentado el mismo sentimiento antes y, de ser así, con quién. Sintonizar tu cuerpo puede brindarte una gran cantidad de información cuando salgas con alguien nuevo.
6. Cómo hablan de sus ex u otras personas. La forma en que alguien habla de su ex y de otras personas puede proporcionarle información esclarecedora. ¿Describen a uno o más de sus ex como "locos" desde el principio? ¿A menudo hablan mal de los demás? Si bien es posible que a algunas personas no les gusten sus ex o alguien que los frustre, es clave prestar atención a la forma en que discuten estos asuntos. Si hay un patrón constante en el que etiquetan a los demás y describen a todos los demás menos a ellos como "equivocados", esto probablemente demuestra una falta de responsabilidad y autorreflexión de su parte.
7. Si son consistentes y confiables. A medida que avanza la relación, ¿sientes que su comportamiento es consistente o estás frecuentemente nervioso porque no sabes cuándo responderán o iniciarán planes? ¿Son cálidos y fríos, expresan afecto y luego se alejan rápidamente de usted sin explicación? Para sentirte emocionalmente seguro en una relación, debes confiar en que la persona con la que estás es confiable y puedes contar con ella.
Descargo de responsabilidad:esta publicación tiene fines informativos únicamente. No pretende sustituir el asesoramiento, diagnóstico o tratamiento profesional o psicológico. Siempre busque el consejo de su profesional de salud mental u otro proveedor de salud calificado si tiene preguntas sobre su condición o bienestar.
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