Preparación para el embarazo Durante un Disaster

It natural es importante para las mujeres que están o pueden estar embarazadas cuando una situación de desastre golpea para terminar de preparar para proveer para ella y su bebé. Éstos son algunos consejos sobre cómo puede prepararse.
Hay muchas razones por las que la gente debe mirar hacia adelante y prepararse ellos mismos y sus familias para el futuro. Cualquier cosa puede suceder y un poco de preparación puede hacer que sus circunstancias significativamente mejor y puede incluso salvar vidas.
Es especialmente importante que las mujeres que están embarazadas o en lactancia prepararse para circunstancias imprevistas debido a que sus cuerpos están bajo mucho más estrés que proporciona para un niño. Además, tendrá que ser capaz de cuidar plenamente para ese niño, incluso en una situación de desastre.
mayoría de los médicos recomiendan que usted no intenta quedar embarazada durante una situación de desastre o durante el mes o dos después de la final de esa situación. Esto se debe a que probablemente fueron puesto bajo mucho estrés durante el desastre y los dos meses permite a su cuerpo para acumular todos los nutrientes que necesita de nuevo.
La clave para ser capaz de proveer para sí mismo y para su hijo no nacido es tener suficientes suministros que usted podría proporcionar plenamente por sí mismo y su hijo durante al menos varios días, si no semanas, sin ir a la tienda de comestibles almacenar. Incluso es recomendable contar con suficientes suministros que se podía mantener a su familia durante un par de años si es posible.
Esto puede tardar hasta un montón de espacio de almacenamiento, pero sin duda puede proporcionar una mayor sensación de seguridad . Usted también tendrá que asegurarse de que usted tiene una manera de proteger a este alimento.
En tiempos difíciles cuando la comida escasea, hay muchas personas que van a recurrir al robo y otros delitos. Usted no quiere ser víctima de estas circunstancias.
Asegúrese de que usted tiene la pistola y saber cómo utilizar o equipo con otra familia que tiene una gran cantidad de niños que pueden utilizar armas de fuego y la promesa ellos algunos de sus alimentos a cambio o algo así. Hay muchas maneras que usted puede proteger su suministro.
Es importante tener en cuenta que, aunque muchos elementos de almacenamiento de alimentos mantienen durante mucho tiempo, que no mantienen siempre. Como resultado, usted tendrá que utilizar algunas de las cosas en su oferta y reemplazarlos periódicamente para asegurarse de que se mantiene hasta la fecha.
Usted no quiere entrar en una situación de desastre, sólo para descubrir que su suministro es antigua o está en mal estado. Es importante no tomar riesgos y comer alimentos de edad durante una situación de desastre, porque ayudante médico será estirado al máximo.
Muchas personas van a necesitar asistencia médica. Usted no quiere agregarse a esta lista por comer algo que te hace mal.
Puede que no haya suficiente personal médico o los medicamentos correctos para ayudarle en la zona. Como usted está esperando, tendrá que asegurarse de que se almacena una gran cantidad de proteínas, lo que normalmente significa frijoles para el almacenamiento a largo plazo.
También va a ser fundamental que se almacena una gran cantidad de agua, sobre todo si está amamantando. Es necesario beber más agua cuando usted está esperando para que no se deshidrate.
La regla típica es que es necesario tener un galón de agua por persona por día. Como usted está proporcionando para dos personas, que se va a necesitar más de un galón de agua por sí mismo un día.
Tenga en cuenta que es probable que coma más alimentos durante todo el embarazo también. Usted tendrá que calcular esto en a medida que comienza la recogida de los productos alimenticios.
Además, tendrá que pensar cuando su niño vaya creciendo. Usted va a necesitar alimentos que él o ella puede comer cuando él o ella comienza el consumo de sólidos.
La mayoría de las situaciones de desastre en los Estados Unidos no duran más de un par de meses cuando se trata de desastres naturales. Sin embargo, la pérdida de empleo también puede significar que la comida será corta.
Como resultado, tendrá que asegurarse de que usted ha abastecido de alimentos para bebés y otros artículos. También es importante tener en cuenta el almacenamiento de vitaminas por lo que incluso si usted no puede conseguir frutas y verduras frescas, usted todavía será capaz de obtener todos los nutrientes que necesita.
En una situación de emergencia, la fórmula se da a menudo a las madres con bebés. Si está amamantando, tendrá que beber usted mismo para que pueda pasar los nutrientes a su bebé.
También es posible que desee tener un buen libro, informativo sobre el parto en caso de no poder llegar a un hospital y un amigo o vecino tiene que ayudarle a entregar. Otros han pronunciado en varios lugares distintos de los hospitales antes y que serán okay.Terry Daniels ha ayudado en la recuperación de desastres en todo el mundo durante años. Cuando se trata de daños por agua zona de Minneapolis, se recomienda BELFOR. Información de contacto: Terry [email protected]: //www.belfor.com