Consejos y trucos para el que esperan un bebé!

TIP!
¿Está teniendo un bebé? ¿Se va a amamantar? ¿Quieres dar el pecho en público, o prefieres seguir siendo discreto. Echa un vistazo a las líneas de ropa de enfermería.

Cuando usted está embarazada, podría decirse que es la cosa más natural en la vida. Sin embargo, puede ser aterrador y confuso, así como para una mamá-a-ser. El cuerpo de la madre cambia mucho durante el embarazo y estos cambios puede ser aterrador si no anticipado. Hay un montón de cosas para ayudar a aliviar sus temores. Hay varios de ellos incluidos aquí.

TIP! Usa planes para hacer un recorrido por sus instalaciones de maternidad como se acerca el nacimiento. Al aprender todo acerca de la facilidad de dar a luz, puede aliviar muchos de sus preocupaciones, y el proceso se ejecutará mucho más suavemente.

Para dormir mejor durante el embarazo, asegúrese de planificar cuidadosamente su el consumo de fluido. Siempre beba mucha agua durante todo el día, sin embargo disminuir a medida que avanza el día, parando por completo antes de acostarse. Esto reducirá su necesidad de usar el baño en el medio de la noche.

TIP!
El embarazo es un momento emocionante para cualquier madre-a-ser. Muchas veces un cónyuge o un socio pueden sentirse excluidos durante este tiempo emocionante.

Siempre use protector solar. Esto es especialmente importante durante el embarazo. Las cámaras de bronceado también deben evitarse. Su piel se vuelve más sensible cuando está embarazada, haciéndolo más susceptible a las quemaduras solares. Sin embargo, estar seguro de que el protector solar es seguro para los bebés no nacidos
.

TIP!
Asegúrese de obtener suficiente proteína cuando se está embarazada. La proteína es necesaria para el desarrollo de su bebé y su cuerpo lo necesita para mantenerse al día con las demandas de su bebé en desarrollo.

Durante una de sus primeras reuniones con su OB /GYN, se le prescribió una vitamina prenatal. Es necesario tomar su vitamina diariamente para ayudar a prevenir problemas en la línea. Cada suplemento estará lleno de vitaminas que usted no puede estar recibiendo. Están especialmente diseñados para permitir que su cuerpo para dar al bebé todo lo que necesita para desarrollarse de forma saludable.

TIP!
Final del embarazo suele ser el momento en que se produce esta situación. Asegúrese de que estirar antes de ir a la cama, y ​​esta lección voluntad la posibilidad de que éstas ocurran
.

Si usted es propietario de un gato, encontrar a alguien más para limpiar la caja de arena. excrementos de gato contiene químicos que son peligrosos para las mujeres embarazadas. Si es posible, haga que su cónyuge o un vecino le ayude a cabo con la realización de esta tarea durante la duración de su embarazo.

SUGERENCIA: Cómo evitar la cafeína durante el embarazo. Esto evitará que duerma bien.

Manténgase alejado forma de vitamina A durante el embarazo. La vitamina A puede dañar a un embrión. Algunos alimentos con esto son las yemas de huevo, el hígado y los mangos. Puede tener un poco de ellos, pero no consumirlos todos los días
.

TIP!
Clases de parto del niño son óptimas si quieres aprender información valiosa con respecto a su embarazo. No se demore, porque a veces los bebés llegan antes de lo esperado.

Tal vez lo más importante a considerar sobre el embarazo es que termina. Después de nueve meses, la paternidad comienza oficialmente. El estudio de arriba en el embarazo puede ayudar a que esos nueve por el mes brisa en lugar de arrastre sobre.