Los padres siempre parecen saber lo que es mejor para sus hijos para comer. Los niños, sin embargo, son los mejores jueces de cuánto deben comer. encuentros positivos con los alimentos en todas las edades será el escenario para los hábitos alimenticios razonables a lo largo de su vida. Con unos cuantos consejos para prevenir molestias alimentos, su hijo crecerá con los hábitos alimenticios sensibles
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Hay algunos trabajos importantes de alimentación para los padres que empiezan con la oferta de una variedad de alimentos sanos y sabrosos. Ser regular, cuando el servicio de comidas y aperitivos y hacer tiempo agradable comida. Enseñar buenos modales y siempre dar un buen ejemplo. El uso de los consejos mencionados anteriormente preparará el terreno para la cena agradable en el futuro
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Hay varios tipos diferentes de comedores. Tenemos los "Jaggers de alimentos", los "huelguistas de alimentos", los "comedores de TV", el "quejica", el "miedo a nuevos alimentos" niño, y el niño "gran dieta americana blanca de alimentos". Hay algunas maneras de manejar este tipo de obstáculos. Para los "alimentos" Jaggers, los niños, que comen una y sólo una comida, les permiten comer lo que quieren everthey. A condición de que lo que les gusta es sano. No ofrecer otros alimentos en cada comida junto con su comida "jag". jags alimentos raramente duran el tiempo suficiente para hacer ningún daño.
A continuación, usted tiene los "huelguistas de alimentos", el niño que se niega a comer lo que se sirve, que por desgracia puede conducir a "corto plazo cocinar síndrome" para usted. Asegúrate de que tienes panes, bollos o frutas disponibles en cada comida. De esa manera no son por lo general más opciones que el niño le gusta. Ser un gran apoyo y no tenga miedo de dejar que el niño pase hambre si no van a comer lo que se sirve. Lo que es peor, un niño que de vez en cuando se salta una comida o un padre que está perpetuamente un corto fin de cocinar?
Los "comedores de televisión" son los niños que siempre quieren ver la televisión mientras comen. Apagar la televisión. Tener el televisor es una distracción que evita que toda la familia de la interacción y unión. Muchas veces la cena es el único tiempo que las familias comparten juntos, a fin de tomar ventaja de ello. Una comida ocasional en frente de la televisión que toda la familia puede disfrutar está muy bien.
Los gemidos "quejica" o se queja de la comida que se sirve. En primer anime a su hijo a probar otras cosas que están siendo atendidos. Si ellos siguen perturbando la hora de comer pedirles que se vayan hasta que termine la comida. No permita que vuelvan para el postre o que coman lo que les gusta antes de que se sirve la comida siguiente
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El que "miedos nuevos alimentos" es el que se niega a probar nada nuevo. Continuar para introducir y reforzar nuevos alimentos. Puede tomar muchas veces ver a este alimento antes de que lo intentan y muchos más antes de que les gusta. No los obligue.
Una gran cantidad de niños entran en la categoría de la dieta "la comida americana blanca". Estos niños sólo comen patatas, macarrones con leche. Una vez más, evitar presionar a comer alimentos nuevos; prestando atención a los más caprichosos sólo refuerza la demanda de un niño para limitar los alimentos. Continuar ofreciendo una variedad de otros grupos de alimentos y animarles a probarlos; el tiempo van a pasar a probar otras cosas.
Prueba estos sencillos consejos para hacer de las comidas una experiencia más agradable.
Michael Russell Tu guía independiente del bebé y del niño.
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