¿Por qué hacer champú casero?
* Ingredientes naturales: Controle exactamente lo que entra en su champú, evitando productos químicos, sulfatos, parabenos y fragancias artificiales.
* Personalización: Adapte los ingredientes a su tipo de cabello específico (seco, grasoso, fino, grueso, etc.).
* rentable: Puede ser más barato que comprar champús naturales de alta gama.
* ecológico: Reduzca los desechos plásticos utilizando recipientes reutilizables.
recetas básicas de champú caseras
Aquí hay un par de opciones populares, con notas sobre ajustes:
1. Champú de jabón Castile:
* Ingredientes:
* 1/4 taza de jabón de castillo líquido (sin perfume)
* 1/4 taza de agua (destilada o purificada es mejor)
* 1/2 cucharadita de aceite portador (jojoba, oliva, almendras, uvalizado:elija basado en el tipo de cabello. Omita el cabello muy graso)
* 5-10 caída de aceite esencial (opcional, pero recomendado para aroma y beneficios adicionales; ver más abajo)
* Instrucciones:
* Combine todos los ingredientes en una botella o frasco.
* Agite bien para mezclar.
* Use una pequeña cantidad (una cucharada o dos, dependiendo de la longitud del cabello).
* Masajea en el cuero cabelludo y el cabello, luego enjuague bien.
* Siga con un enjuague de vinagre de sidra de manzana (ver más abajo).
* Notas:
* El jabón de castillo puede estar secando, especialmente en agua dura. El aceite y el enjuague ACV ayudan a combatir esto.
* Período de transición: Su cabello puede pasar por un período de transición (algunas semanas) donde se siente grasiento o ceroso, ya que se ajusta al nuevo champú.
2. Bicarbonato de sodio y vinagre de manzana (método no-poo):
* Ingredientes:
* para lavar: 1 cucharada de bicarbonato de sodio disuelto en 1 taza de agua (ajuste la relación según sea necesario:comience con menos bicarbonato de sodio para el cabello seco)
* Para enjuague: 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana (ACV) en 1 taza de agua (ajuste la relación según sea necesario:comience con menos ACV para el cabello seco)
* Instrucciones:
* lavado: Vierta la mezcla de bicarbonato de sodio lentamente sobre el cabello húmedo, enfocándose en el cuero cabelludo. Masaje suavemente. Enjuague a fondo.
* enjuague: Vierte la mezcla ACV sobre tu cabello, evitando tus ojos. Déjalo reposar por un minuto o dos. Enjuague a fondo. El olor a vinagre se disipará a medida que tu cabello se seca.
* Notas:
* El bicarbonato de sodio es alcalino, y el ACV es ácido. Esto ayuda a equilibrar el pH de su cuero cabelludo.
* Comience con una solución diluida y ajuste en función de cómo se siente tu cabello.
* El enjuague ACV es crucial Para cerrar la cutícula del cabello y evitar enredos.
* Este método no es para todos. Puede ser duro en el cabello seco o tratado con color. Monitoree su cabello con cuidado.
Sugerencias de aceite esencial (agregue a cualquier receta):
* Cabello seco: Lavanda, romero, sándalo, geranio
* cabello aceitoso: Árbol de té, menta, limón de limón, madera de cedro
* Cabello normal: Lavanda, manzanilla, rosa, ylang-yglang
* dandruff: Árbol de té, romero, madera de cedro, lavanda
Consideraciones importantes:
* agua dura: El agua dura puede reaccionar con el jabón de castillo y crear un residuo. Si tiene agua dura, considere usar agua destilada en sus recetas y definitivamente siga con un enjuague ACV. Un suavizante de agua también es una buena inversión.
* Período de transición: Espere un período de transición de unas pocas semanas donde su cabello pueda sentirse diferente. Sea paciente y ajuste sus recetas según sea necesario.
* Experimentación: El champú casero tiene que ver con la experimentación. No tenga miedo de ajustar las recetas hasta que encuentre lo que funciona mejor para su cabello.
* vida útil: Los champús caseros sin conservantes generalmente tienen una vida útil corta (1-2 semanas). Haga pequeños lotes y guárdelos en un lugar fresco y oscuro. Busque cambios en el color, el olor o la consistencia.
* Prueba de parche: Antes de usar un nuevo ingrediente en toda su cabeza, haga una prueba de parche en un área pequeña de piel para verificar si hay reacciones alérgicas.
* Cabello tratado con color: Tenga cuidado cuando use champús caseros en el cabello tratado con color. Algunos ingredientes (como el bicarbonato de sodio) pueden despojar el color.
* Balance de pH: El pH ideal para el cabello es ligeramente ácido (alrededor de 4.5-5.5). El jabón de castillo es alcalino (alrededor de 9-10), por lo que el enjuague ACV es tan importante para reequilibrar el pH.
* enjuague es clave: El enjuague completo es esencial para eliminar todos los residuos de champú.
Otros ingredientes que puede explorar:
* Honey: Un humectante natural (atrae humedad). Agregue una pequeña cantidad a su champú.
* gel de aloe vera: Alivia el cuero cabelludo y agrega humedad.
* leche de coco: Agrega humedad y brillo.
* glicerina: Otro humectante.
En resumen, hacer champú casero es una experiencia gratificante que le permite controlar los ingredientes y personalizar la fórmula a las necesidades específicas de su cabello. Sin embargo, requiere paciencia, experimentación y atención cuidadosa sobre cómo responde su cabello. ¡Prepárese para un período de transición y no tenga miedo de ajustar las recetas hasta que encuentre lo que funciona mejor para usted!