Una encuesta reciente muestra que las parejas que duermen juntos todas las noches a vivir una larga y una vida más saludable. Sacudida eléctrica?
Bueno, se cree que cuando se tiene a alguien a tu lado en la noche mientras duerme, los nervios en el cuerpo comienzan a calmarse, la presión arterial se regula y la mente está en paz. Para muchas parejas, hay otros beneficios de dormir juntos; Aumenta la intimidad, trae el equilibrio y la armonía en la vida sexual
Esto le ayuda a mantenerse saludable como la intimidad se ha demostrado para mantener su inmunidad y su ritmo cardíaco a un ritmo normal.; y sobre todo, que aumenta la esperanza de vida. Por otro lado, las parejas prefieren dormir juntos, ya que proporciona una sensación de seguridad y calidez.
Los expertos afirman que dormir junto a alguien que no sea su pareja también es saludable. Esto se debe a que cuando ambos cuerpos están en contacto entre sí, el cerebro envía señales al resto del cuerpo, diciéndole que se relaje. Así que eche un vistazo a algunos de los beneficios de salud que recibe al abrazar a su persona especial mientras se duerme por la noche. Siga leyendo para ver cómo se puede disfrutar de esos momentos de dormir juntos por todas las razones saludables.
Se le ayuda a De-Stess
Cuando se duerme con alguien que amas, no es una conexión cuerpo. Esta conexión fuerte ayuda a aliviar la mente y también reduce los niveles de estrés. Hacer el amor y mimos son mejor manera de la naturaleza para reducir el estrés.
Se ayuda a dormir mejor
Si usted está sufriendo de trastornos del sueño, su pareja siempre se puede abrazar con usted para que se sienta mejor. La ciencia ha demostrado que dormir con alguien automáticamente ayuda a deshacerse de problemas como el insomnio.
Se le proporcionará calor
Cuando se duerme con alguien, los organismos están obligados a tocar. Este contacto crea calor y por lo tanto es bueno para la circulación sanguínea. El calor de otro cuerpo también protege la piel y esto hace que su brillo natural.
La hormona del amor
¿Creías que sólo el sexo puede liberar la hormona oxitocina para ayudarle a sentirse feliz? Incluso el roce de su piel desnuda contra su pareja puede ayudar a sentirse "feliz" porque está en lo alto de oxitocina. Por lo tanto, este es uno de los beneficios para la salud de dormir al lado de la persona que amas.
Es bueno para el corazón
El dormir junto a alguien que es bueno para el corazón también. La sensación de seguridad y el calor hace que el corazón lata a una velocidad normal, lo que causa ninguna tensión en el corazón.
Usted se despierta sintiéndose Energética
A la mañana siguiente cuando se despierta al lado de la persona que amas, la felicidad te hace sentir bien y lleno de energía. Esto se debe a que haya dormido bien toda la noche.
Aumenta la esperanza de vida
El dormir junto a alguien también aumenta su longevidad. La ciencia muestra que descansa al lado de alguien puede relajar el cerebro, el corazón y el resto de los órganos. Esta relajación aumenta su vida útil y es el mejor medicamento.
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