Consejos de salud para indígenas Occidente está siguiendo

La India es una tierra rica en cultura, la diversidad y el ayurveda. Este último ha hecho una gran diferencia en las vidas de los occidentales por lo que se encuentran con consejos de salud de la India para ser su mejor sanador.
Medicamentos

India, que ofrece un montón de consejos de salud en forma de yoga, Hecho en casa , homeopatía, remedios naturales, etc han hecho Occidente acostumbrado a estas tácticas de curación. Una gran cantidad de celebridades de Hollywood también a su vez a los indios estos consejos de salud, ya que proporcionan una mejor seguro de alivio y en muy poco tiempo.

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Por otra parte , nuestros remedios caseros indios no tienen ningún efecto secundario que hace que sea mejor y más seguro de usar. Por ejemplo, las celebridades como Kim Kardashian, Jennifer Aniston encanta hacer yoga.

La otra punta de la salud de la India de que la mayor parte del oeste de la siguiente manera es la adición de manteca de sus platos en lugar de aceite vegetal. Del mismo modo, hay muchos de estos consejos de salud, echar un vistazo a ellos.

Meditar

Om cantando y la respiración profunda es uno de los consejos de salud de la India el oeste está siguiendo. Esta meditación profunda proviene de los Vedas (1.500 aC).

delicioso Ghee

Ghee es una de las mejores y más saludables ingredientes se pueden agregar a su dieta diaria. Ghee es mucho mejor que el aceite vegetal y tiene un montón de beneficios para la salud también, echar un vistazo.

jengibre picante té

Atrás han quedado los días en el oeste utiliza para hacer estallar en una píldora cada vez uno estaba infectado con una tos o frío. Hoy en día, el té de jengibre saludable ayuda a curar la infección y que también aumenta la inmunidad

El aceite de coco

El aceite de coco es oriundo de país de Dios -. Kerala. Este es uno de los mejores ingredientes que puede añadir a sus platos para ayudar a perder peso. Hoy en día, el oeste añade este aceite saludable para el té también, lo cual ayuda a promover una gran cantidad de otros beneficios para la salud.

cúrcuma

Esta especia se carga con propiedades anti-inflamatorias (que es por eso que tiene han utilizado en remedios ayurvédicos durante siglos), y recientemente se ha vuelto extremadamente popular en el oeste.

yoga

en el oeste, el yoga es una tendencia importante para una mejor salud. Además de la práctica de la yoga de la normalidad, los occidentales están experimentando con un montón de nuevos estilos frescos como doga (yoga con perros), el yoga equina (yoga con caballos), el yoga karaoke (más o menos explica por sí mismo), e incluso el yoga desnudo.

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