¿El azúcar matar la libido? No se asuste; pero la respuesta es sí. Entre los alimentos que matan la libido, comidas azucaradas tienen la culpa sobre todo cuando se es adicto a ellos.
10 hechos impactantes sobre la comida basura!
Por supuesto, nada se consume con moderación no puede plantear un problema. Pero si usted es un adicto al azúcar y si usted sufre disminución de la libido, entonces es mejor saber acerca de algunos hechos acerca de cómo su deseo se derrumbó debido a su adicción a las cosas dulces.
¿Los alimentos causan irritabilidad?
la fijación de la libido baja puede ser más fácil si se consumen verduras de hoja verde, ejercicio regularmente, dormir a tiempo, y dejar el alcohol y los alimentos azucarados.
Ahora, vamos a echar un vistazo a cómo el azúcar destruye su excitación.
El azúcar puede afectar sus niveles de testosterona
Para los hombres, la testosterona es todo en la cama. Pero la resistencia a la insulina puede disminuir los niveles de testosterona. Cuando se consume un exceso de azúcar, esto podría suceder.
Fatiga
El azúcar puede hacer que se sienta cansado y agotado.
grasa corporal
Cuando se acumula grasa en su cuerpo, los niveles de estrógeno pueden aumentar y esto puede obstaculizar su libido.
hormona del crecimiento
Otro estudio afirma que el azúcar también puede interferir con su hormona de crecimiento, que es responsable de su mantenimiento muscular y la libido de alguna manera.
La insulina
La insulina también puede afectar tanto a los niveles de la hormona del crecimiento, así como los niveles de testosterona.
Sus hábitos RURAL
Otro estudio también indica La leptina que puede supervisar su comportamiento cama. niveles inadecuados de esta hormona también pueden arruinar su nivel de testosterona.
El azúcar también se encarga de resistencia a la leptina
Cuando usted está comiendo algo, una hormona llamada leptina tiene la responsabilidad de dejar que su cerebro sabe que que está lleno. ¿Pero qué sucede cuando más de comer azúcar? La leptina no puede hacer su trabajo.
neurotransmisor
El azúcar también puede interferir con un neurotransmisor que se supone que regulan su función de excitación.
El cortisol
Sí , el azúcar también puede aumentar su hormona del estrés cortisol. Esto es suficiente para matar a su libido.
El azúcar puede estresar usted
Los cambios de humor y la depresión son comunes en las personas que consumen demasiada cantidad de azúcar, un estudio indica.
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