Ramadán especial: 10 Las bebidas saludables que no le hará sediento

Ahora el mes de Ramadán se acerca hacia la temporada de verano y hay las horas de ayuno también han aumentado. Este es el Ramadán a mediados de la temporada de verano. Así que se puede sentir más sed que habrá un aumento de la sudoración.

Durante el verano, su cuerpo se agota y se deshidrata debido a la pérdida de líquidos corporales. Hay una transpiración excesiva cuando se involucra en actividades al aire libre. Debe mantener las reservas de agua y electrolitos en el cuerpo para mantenerse en forma durante el Ramadán, especialmente si es en temporada de verano.

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Usted se siente más sed durante temporada de verano y siempre recurren a las bebidas poco saludables tales como refrescos o bebidas carbonatadas. Estas bebidas no son saludables y que pueden dañar más cuando está en ayunas.

Usted debe saber acerca de las diferentes bebidas de verano saludable para evitar la sensación de sed en verano. Estas bebidas no sólo llenar su cuerpo con fluidos sino también la oferta con diferentes electrolitos que se pierden en el sudor.

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Tome un vistazo a algunos de los mejores caseros verano bebidas para el Ramadán.

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