Los alimentos procesados procesados han convertido en una parte de nuestra dieta normal. La comida basura o alimentos procesados contienen muchos aditivos, aromatizantes y potenciadores del sabor que pueden resultar en problemas de salud que van desde dolor de estómago con el cáncer. Mascando unas patatas fritas o chocolate puede parecer inofensivo, pero en el largo plazo esto puede afectar a su salud inversamente. Pero, ¿sabía que hay muchos efectos nocivos de los alimentos procesados? Sigue leyendo para saber more.Top 10 sustancias nocivas en los alimentos para AvoidThe sabores de estos alimentos son relamerse los labios y el color y la apariencia será atractivo. Sin embargo, será mejor para su salud a tener en cuenta los riesgos ocultos. Los estudios han demostrado que los efectos secundarios de los alimentos procesados son la principal causa de problemas graves como el cáncer. La elección de la opción más fácil es siempre simple y una obviedad, pero la opción más saludable es comer de forma natural. Después de hábitos alimenticios saludables es el primer paso para una vida saludable. Antes de preocuparse por cualquier problema de salud de causa desconocida, simplemente ver lo que come. Puede ser, su comida causa de su enfermedad. Los siguientes son algunos de los efectos en la salud de los alimentos procesados.
La obesidad y problemas de salud
Malos efectos de los alimentos procesados son una de las principales causas de los trastornos metabólicos. Esto se debe a que el cuerpo procesa el alimento natural de manera muy diferente de la refinado y los alimentos procesados.
huesos débiles
Los alimentos procesados se preparan de una manera tal que tiene una vida útil más larga. Hay muchos productos químicos que se agregan a esta, que debilitarán los huesos en el largo plazo.
Problemas de los riñones
Los aditivos de fosfato aumenta el sabor y la textura de los alimentos procesados. Los efectos nocivos de los alimentos procesados incluyen problemas en los riñones y el envejecimiento acelerado.
La inflamación crónica
Los azúcares refinados, los aceites de sabor y vegetales, que son ingredientes famosos de todos los alimentos procesados, son responsables de la inflamación.
Problemas digestivos
Uno de los efectos nocivos de los alimentos procesados es su efecto sobre el proceso de digestión. Esto es porque cuando se procesan los alimentos, fibras naturales, vitaminas y nutrientes se quitaron.
Deterioro Cognitivo
El consumo de alimentos procesados en grandes cantidades provocarán ataques crónicos de dificultad para concentrarse y pensar.
reducen los niveles de energía
Los alimentos procesados contienen una gran cantidad de potenciadores del sabor y el aceite. Estos, cuando consiguió que circula en la sangre, en última instancia, dará lugar a hacer que se cansa con menores niveles de energía.
Infertilidad
Los alimentos procesados contienen organismos genéticamente modificados, vinculados a la infertilidad. Este es uno de los efectos nocivos más peligrosos de los alimentos procesados.
Cáncer
El consumo de alimentos procesados significa consumir productos químicos nocivos. Esto afectará a diferentes órganos del cuerpo y en el largo plazo va a resultar en cáncer.
Diabetes
Hay una alta consistencia del azúcar en los alimentos procesados, vinculado a la resistencia a la insulina. Esto como resultado hará que la diabetes tipo 2 en una persona. Esto también hará que las enfermedades del corazón.
Problemas del hígado
Los alimentos procesados son ricos en fructosa de jarabe de maíz. Esto hará que el cuerpo a consumir más calorías y almacenar la grasa. Esto dañará el hígado de la misma manera cómo lo hace el alcohol.
Las reacciones alérgicas
Hay docenas de productos químicos artificiales que se utilizan en los alimentos procesados. Conservantes, colorantes y sabores artificiales pueden causar reacciones alérgicas de causa desconocida.
La desnutrición
Los efectos nocivos de los alimentos procesados incluirán la malnutrición también. Los alimentos procesados pueden satisfacer su paladar, pero estos no son buenos para su salud.
Hipersensibilidad
Hay una gran cantidad de agentes colorantes que se añaden a los alimentos procesados. Esto incluirá muchos compuestos sintéticos y crear hipersensibilidad, especialmente en niños.
asma y la piel inflamatoria
Cuando puede atraerte a un alimento colorido con olor atractivo extra ordinaria, ten cuidado con los compuestos sintéticos adicionales añadido a la misma. El consumo de esta regularidad hará que el asma y la enfermedad inflamatoria de la piel.
