La migraña es una enfermedad crónica, y los que sufren de esta condición son las únicas personas que pueden decir lo difícil que es. Cuando una persona tiene un dolor de cabeza de migraña, por lo general es intenso, con dolor punzante en uno o ambos lados de la cabeza. El dolor suele ser en las sienes o detrás de la oreja o el ojo. Otros síntomas de un dolor de cabeza de migraña son náuseas, vómitos y alta sensibilidad de la luz y el sonido. En casos extremos, las personas también ven manchas o luces intermitentes, y en algunos casos una pérdida temporal de la visión. No hay razones exactas encontradas hasta ahora para explicar la causa de la migraña y por lo tanto no hay nada que se pueda hacer para evitar esto. Pero aún así, hay algunos medicamentos o algunos remedios para tratar la migraña. Hay sólo unos pocos remedios naturales para las migrañas, que pueden considerarse eficaz. Algunos de ellos se mencionan a continuación.
Magnesio
Los estudios han demostrado que las personas con la migraña se encuentran para ser deficientes en magnesio. Uno de los remedios naturales para las migrañas es tomar suplementos de magnesio para ayudar a aliviar el dolor.
Riboflavina
Este es un término común usado para la vitamina B. La leche, carnes, frutos secos y verduras están vinculados para la prevención de la migraña. Esto produce energía dentro de las células del cuerpo.
Omega 3s
Este es otro uno de los remedios para las migrañas. Esto puede ayudar a evitar la inflamación que puede causar migraña. suplementos de aceite de semillas, pescado y linaza puede ayudar con esto.
hierbabuena
Hay ciertos olores que pueden desencadenar dolores de cabeza. Pero, pastillas de menta con olor pueden ayudar con los dolores de cabeza. Recuerde, esto puede no funcionar para todos.
jengibre
El jengibre es uno de los remedios para las migrañas que están relacionados con náuseas. También ayudarán a controlar el dolor con todas las propiedades anti-inflamatorias que posee el jengibre.
Frotar los templos
Con una migraña que está seguro de hacer cualquier cosa que le hará sentirse mejor. Frotar los templos es sin duda la mejor manera de sentirse mejor en poco tiempo.
Matricaria
Este es un remedio herbal para la migraña. Esto ayudará en la disminución de los síntomas de las migrañas.
Petasita
Cuando se toma dentro de su forma de suplemento, esto se puede utilizar en el tratamiento de la migraña. Esto ayudará a aliviar el espasmo y disminuir la inflamación.
Masaje
Un masaje de cuerpo entero es seguro para que se relaje y para ayudar a tratar la migraña. sesiones de masajes regulares durante una semana ayudará con la prevención de la recurrencia de la migraña.
Meditación
El estrés podría ser una de las razones de la migraña. La meditación también puede ayudar a aliviar el dolor durante una migraña. La meditación es un buen calmante para el estrés.
Agua
La mayoría de las veces, las migrañas son causadas debido a la deshidratación. El agua potable es los remedios más fáciles para las migrañas. El agua es la mejor opción, o tratar de cualquier cosa que pueda ayudar con la hidratación del cuerpo.
La acupuntura
Esta es una manera muy natural para solucionar el problema de la migraña. Las agujas utilizadas dará lugar a las sustancias químicas que alivian el dolor, lo que ayudará con la migraña.
La cafeína
Esto es como una espada de doble filo. Cuando se tiene demasiado de esto, esto tendrá dolores de cabeza de rebote. Pero, en pequeñas cantidades, esto puede ayudar con el dolor.
El ejercicio regular
Cuando usted está sufriendo de forma continua desde las migrañas, los ejercicios pueden ayudar a prevenir y tratar las migrañas.
se enfríe y se caliente
Cuando usted tiene un dolor de cabeza se dará cuenta de que el cuerpo está frío y que la cabeza está caliente. Por lo tanto, se puede revertir el proceso mediante la colocación de una bolsa de hielo en la cabeza y acostado en un baño caliente.
