Vista de Día de PhotosValentine puede ser el día más importante para todos los corazones en amores, pero es una maldición para su plan de dieta. Con amor en el señor, usted está seguro de olvidar e ignorar todas las otras duras realidades de la vida y uno de los cuales está a dieta. Justo antes del Día de San Valentín se puede sentir que una cucharada de mantequilla no hará una diferencia, un extra de agresividad en ese delicioso pastel es sólo un acto amistoso y el helado de nuez es lo que obligó a que lo haga. Con todas las excusas válidas, acabas de matar todo su esfuerzo en la dieta. Por lo tanto, lo que debe ser el día de San Valentín como para la propia en la dieta? Aquí están algunas ideas para mantener su dieta, incluso durante el día de San Valentín - 1.Dark Chocolate – Usted no debe castigarse al evitar el chocolate en el Día de San Valentín, pero se puede sustituir el chocolate con leche con chocolate negro. Aunque la diferencia no es mucho pero que, al menos, evitar el consumo de la grasa de azúcar. Con el mundo conseguir consciente de la salud, muchas empresas han introducido los chocolates sin azúcar. Por lo tanto, ahora se puede incluir en su dieta los chocolates de San Valentín. 2.A Cena y saludable ndash; Una cena saludable también puede ser sabrosa. alimento de la dieta no tiene que ser soso, pero todo lo que necesita es un poco de precauciones. Se puede cocinar la carne en el aceite de oliva, cocer las patatas, plato a cabo una ensalada de verduras sabroso y lavarlo con vino tinto. Disfrutar de ella a través de una luz de las velas para que sea la cena dieta día de San Valentín perfecta. 3.Eat lento y constante y ndash; Se ha demostrado científicamente que comer despacio hace que se come menos y también ayuda a mantener el metabolismo y en el mismo horario simplemente permite que su cena romántica a la perezosa alrededor por un tiempo más largo. 4.A Long Walk Romantic – Después de una deliciosa cena, ¿qué tal un largo paseo por la playa con sólo la luna por encima de ti. El paseo es romántico, ya que le da tiempo para hablar y pasar tiempo con los demás y, al mismo tiempo grabar sus calories.5.Loads de actividades – Si ambos son aventurero, por qué no emprender actividades emocionantes. Esto cumple con su necesidad de pasar el tiempo, quemar calorías y también disfrutar de la aventura together.Thus, Día de San Valentín para los de uno en la dieta todavía puede ser tan bella como para los demás y el beneficio adicional es que también es saludable.
