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Tres pasos a la salud bucal

Ver PhotosWhen hablamos de cuidado dental, la primera cosa que viene a la mente es cepillarse los dientes regularmente. Pero es sólo cepillarse con regularidad suficiente? La salud oral no se trata sólo de cepillarse los dientes, sino de cómo cepillarse correctamente. Su acerca de cómo elegir el cepillo derecho y el derecho pegar también. Puede que le resulte extraño para leer acerca de cómo cepillarse correctamente, pero que es el primer paso para care.Here dentales son los tres pasos para una buena health.Choose orales El derecho BrushWe todos tienden a escoger al azar a cualquier cepillo de dientes disponibles en el almacenar. La mayoría de las veces nuestra decisión se guía por la etiqueta de precio. No es que nada caro cepillo de dientes son buenos, tenemos que hacer una buena elección a la hora de comprar un cepillo de brush.Using la derecha es el factor clave en la prevención de cualquier problema de las encías o enfermedad dental. Debe evitar cerdas naturales. En su lugar, optar por los de nylon. Se mantienen en forma y no se conviertan en cerdas easily.The empapadas no debe ser demasiado blanda (ya que no habrá ningún efecto en absoluto), ni deben ser extremadamente difícil. cerdas de dureza adicional se hacen su encía bleed.The forma de las cerdas debe ser tal que pueda llegar hasta el final del último diente. Si el extremo de su dentadura se descuida, los molares expuestas a un alto riesgo de mercado decay.Choose un buen PasteThe está inundado con diferentes pastas de dientes y cada uno de ellos dicen ser los mejores. Como usuarios, sin saber la diferencia entre ellos, nuestra elección está influenciada por el envase exterior y otras pastas de dientes strategies.Some comercialización son ricos en agentes de fluoruro y el sarro de control, algunos son mientras que otros se basan en crema a base de gel. Cada pasta tiene una cualidad dominante. Algunos son buenos para el blanqueamiento, otros pueden tener la menta para mantener la respiración fresh.All pastas tienen unos componentes similares como silicatos y carbonatos de calcio. Estos son responsables de la depuración real de los dientes. Las pastas también incluyen agentes espesantes, glicerol, agente de control de sarro y por lo on.So Elegí la pasta en función de sus necesidades. Antes de recoger la pasta de dientes no se olvide de comprobar los componentes y asegurar que el producto está aprobado por American Dental Association.Proper manera de BrushBrushing los dientes es una actividad regular que todos estamos familiarizados. Empezamos el cepillado tan pronto como 2 años de edad. Uno no se puede enseñar a cepillarse correctamente. Estos son algunos consejos que uno puede tener en cuenta al brushing.Do no moja el pincel antes de cepillarse inicio. El agua diluye los efectos de los componentes y reduce sus efectos sobre el teeth.Do no se aplican demasiado de pasta en el cepillo. pasta excesiva crea una espuma y te hace escupir early.It es mejor aplicar la pasta dos veces. Después de escupir y enjuagarse la boca por primera vez, aplicar la pasta de nuevo y cepillo para 2 minutes.Teeth tiene cinco superficies – delante, detrás, 2 lados y la superficie de masticación. Conscientemente limpias todas las sides.Dentists sugieren que el cepillo debe ser aplicado en 45 grados a la goma. Limpieza de la goma de mascar es tan importante como la limpieza de los dientes. sin limpiar las encías conduce a infecciones de las encías.