La increíble Aloe Vera no necesita presentación. Sus beneficios son bien conocidos, por lo que se ha ganado un lugar permanente en muchas casas. Ya se trate de una quemadura de sol o un mal caso de acné, el aloe vera es un tratamiento siempre se puede confiar. Pero, ¿sabía usted que el aloe vera humilde tiene mucho más que ofrecer?
El aloe vera es una planta suculenta y almacena agua en sus hojas, que son gruesas y carnosas. Las hojas producen dos sustancias -. El gel, que es más o menos agua con varios otros nutrientes mezclados, y la savia, que también se conoce como látex de aloe
El "planta de la inmortalidad ', ya que era llamada por los egipcios, también conocido como 'Ghritkumari' en hindi, 'Kalabanda' en telugu, 'Katralai' en Tamil, 'Kumari' en malabar, 'Lolisara' en kannada, 'Koraphada' en marathi, y 'Ghrtakumari' en bengalí puede realizar milagros no sólo por su piel, sino por el cabello y la salud también.
beneficios del Aloe Vera
Beneficios para la piel
Beneficios Cabellos
Beneficios para salud
Beneficios para la piel
1. Previene los signos prematuros de envejecimiento
Las arrugas y las líneas finas están obligados a aparecer a medida que envejece. Sin embargo, otros factores pueden acelerar lo que es un proceso natural. El aloe vera ayuda en la prevención de estos primeros signos de envejecimiento
.
Cómo utilizar
Un paquete de hidratación hecho con aloe vera, aceite de oliva, y harina de avena puede hacer su piel más suave y más suave.
Lo que necesita
¿Qué usted tiene que hacer en
¿Por qué funciona
a medida que la piel envejece, tiende a ser más seco y pierde su elasticidad. Esto hace que sea más susceptible a las arrugas y líneas finas. Aloe hidrata la piel, y también ayuda a eliminar las células muertas. De hecho, la investigación ha demostrado que el aloe vera mejora la elasticidad de la piel y hace que sea más suave y más flexible (1). Bligoo Volver a la tabla de contenido
2. Hidrata la piel
El gel de aloe vera ha sido considerada por muchos como su go-to de crema hidratante. Se ha demostrado efectos milagrosos sobre la piel grasa y propensa al acné.
Cómo utilizar
El gel de aloe vera se puede extraer directamente de la planta y se aplica a la piel. Por otra parte, hay un montón de geles de aloe-listas para usar disponibles en el mercado. Pero si usted está optando por ellos, asegúrese de que el gel de aloe vera en ella constituye del 90 al 100 por ciento del producto
.
Lo que necesita
lo que tienes que hacer en
¿Por qué funciona
Aloe vera aumenta el contenido de agua en la piel, y la deja hidratada sin hacerlo grasiento ( 2). Bligoo Volver a la tabla de contenido Estrellas: 3. Reduce el acné y ayuda a aligerar Manchas
El gel de aloe puede hacer maravillas en la piel mediante la reducción de acné y la limpieza de las manchas y cicatrices que se quedan atrás.
Cómo utilizar
el aloe vera mezclado con unas gotas de zumo de limón, puede ayudar en la reducción de las cicatrices del acné y el acné. Agregar el jugo de limón es importante porque el limón posee propiedades para aclarar la piel que pueden ayudar con manchas (3).
Lo que necesita
lo que tienes que hacer en
¿Por qué funciona
El aloe vera es un agente antibacteriano y anti-inflamatoria. Esto ayuda a reducir el acné. También contiene polisacáridos que estimulan el crecimiento de nuevas células. Esto acelera el proceso de curación para el acné y previene la formación de cicatrices (4).
Precaución
El uso de limón puede aumentar su sensibilidad al sol (5). El uso de un protector solar antes de salir en la luz solar intensa es aconsejable. Bligoo Volver a la página 4 de TOC. Ayuda Con Las quemaduras de sol
El aloe vera es ampliamente utilizado como un tratamiento para después del sol, ya que es calmante y reduce la inflamación.
Cómo utilizar
El gel de aloe vera se puede aplicar directamente a la zona quemada por el sol.
¿por qué funciona
Aloe vera, debido a sus propiedades anti-inflamatorias, reduce el enrojecimiento causado por la exposición a los rayos UV y suaviza la piel (6). Bligoo Volver a la página 5 de TOC. Las heridas se cura externos y picaduras de insectos
¿Por qué funciona
El aloe vera es un producto anti-inflamatorio, lo que hace que sea eficaz contra las heridas y picaduras de insectos.
Cómo utilizar
el gel de aloe vera puede ser utilizado como un tratamiento tópico para los pequeños cortes, contusiones y picaduras de insectos. También se puede utilizar como una loción para después del afeitado para calmar la piel irritada. Bligoo Volver a la tabla de contenido
Beneficios para el pelo
6. Promueve el crecimiento del cabello
El aloe vera no es sólo grande para tu piel; sino que también tiene una serie de beneficios para el cabello. La aplicación tópica de aloe vera puede ayudar a promover el crecimiento del cabello.
Cómo utilizar
Aloe vera, cuando se utiliza junto con el aceite de ricino, puede ayudar con el crecimiento del cabello.
Lo que usted Necesita
lo que tienes que hacer en
¿por qué ¿funciona
Aloe vera elimina las células muertas del cuero cabelludo, lo que permite que su pelo crezca (7). Bligoo Volver a la página 7 TOC. Reduce la caspa
El aloe vera es un ingrediente muy utilizado en muchos champús y acondicionadores comerciales. Esto se debe a que funciona de maravilla para la caspa y los problemas relacionados con la caspa, como una picazón del cuero cabelludo.
¿Por qué funciona
La caspa puede ser causada por una serie de razones. Un cuero cabelludo graso, la acumulación de células muertas, o incluso una infección pueden ser la causa. Y aloe ayuda a cabo en todos los frentes. Elimina las células muertas del cuero cabelludo que pueden obstruir el cabello. También tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias, que luchan contra las infecciones y calmar el cuero cabelludo. Bligoo Volver a la página 8 de TOC. Mantiene el balance del pH del cuero cabelludo
Cuando se altera el equilibrio del pH de su pelo, que puede conducir a problemas de cabello sin fin. Aloe puede ayudar a mantener el equilibrio del pH de su cabello.
¿Por qué funciona
El pH del cuero cabelludo es de 5,5, lo que lo hace caer en el lado ácido. Una gran cantidad de los productos comerciales para el cabello, especialmente champús, contienen tensioactivos que se modifican el pH del cuero cabelludo y el cabello, ya que son de naturaleza alcalina. Esto puede resultar en el cabello dañado y rebelde (8). Aloe Vera ayuda a restaurar el equilibrio del pH de su cuero cabelludo, que promueve un pelo más sano y mejor. Bligoo Volver a la página 9 TOC. Condiciones de pelo
El aloe vera puede poner incluso los mejores acondicionadores de vergüenza. Se hidratante en la naturaleza, y por lo tanto, fortalece el cabello y aporta brillo
.
Cómo utilizar
Puede utilizar gel de aloe vera como un acondicionador después del champú, o incluso como una licencia -en el tratamiento.
¿Por qué funciona
Aloe vera contiene enzimas proteolíticas que eliminan las células muertas (9). Esto ayuda en la regeneración de las células, lo que ayuda a reparar el cabello. También infunde el pelo con la humedad, dejándola suave y brillante. Bligoo Volver a la tabla de contenido
Beneficios para la salud
10. Reduce la inflamación
El consumo de jugo de aloe vera puede ayudar a reducir la inflamación .
Cómo utilizar el jugo de
El aloe vera es disponible en el mercado. Pero si usted tiene una planta, no hay ninguna razón por qué no puede hacer el jugo fresco por su cuenta.
Lo que necesita
Lo que tienes que hacer en
¿Por qué funciona
Una de las causas de la inflamación es el daño oxidativo, que es causada debido a la los radicales libres en el cuerpo que dañan las células. Es de conocimiento común que el aloe vera es rico en antioxidantes. Estos antioxidantes vínculo con los radicales libres y ayudar a manejar la inflamación (10).
Precaución
El látex de aloe tiene propiedades laxantes y puede causar molestias gastrointestinales. Bligoo Volver a TOC página 11 . Alivia la acidez y el reflujo ácido
jugo de aloe vera se ha utilizado en el tratamiento de la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). ERGE provoca síntomas tales como ardor de estómago, dolor de pecho y dificultad para tragar, y el jugo de aloe es una cura efectiva.
¿Por qué funciona
El aloe vera tiene propiedades anti-inflamatorias que calman el estómago revestimiento y el esófago. También ayuda a combatir contra los patógenos que causan problemas gastrointestinales (11). Bligoo Volver a la página 12 de TOC. Reduce el colesterol y regula el azúcar en la sangre
A pesar de que todavía está en sus etapas preliminares, las investigaciones han demostrado que el aloe vera puede ayudar a reducir el colesterol. También ayuda en el mantenimiento de azúcar en la sangre, por lo que a menudo se utiliza como un suplemento por los diabéticos.
¿Por qué funciona
Los ensayos clínicos han demostrado que el aloe vera puede reducir la concentración de colesterol en sus órganos vitales (12). También puede reducir los niveles de glucosa en sangre. Bligoo Volver a la página 13 de TOC. Mantiene la salud oral
Ha habido reclamaciones que el aloe vera puede ser tan efectivo como cualquier pasta de dientes cuando se trata de mantener su higiene bucal.
¿Por qué funciona
Aloe vera gel, debido a sus propiedades antibacterianas, puede ayudar a luchar contra las bacterias que causan caries. También ayuda con enfermedades que causan la inflamación de las encías, particularmente la periodontitis (13). Bligoo Volver a la página 14 de TOC. Construye inmunidad
El consumo de aloe vera puede estimular su sistema inmunológico.
¿Por qué funciona
Aloe vera impulsa a las células para producir óxido nítrico y citoquinas, que ayudan con su sistema inmune (14). Bligoo Volver a la tabla de contenido
15. Disminuye el riesgo de cáncer
El impacto de aloe vera en el sistema inmunológico está estrechamente vinculado a sus propiedades antitumorales y anticancerígenas.
¿Por qué funciona
Aloe vera alza su sistema inmunológico, lo que indirectamente ayuda a su cuerpo a luchar contra los tumores. Los estudios también han demostrado que puede reducir el tamaño de los tumores y aumentar la tasa de supervivencia de las personas con cáncer (15).
Precaución
El látex de aloe se considera que no es seguro para el consumo (16) . Puede causar problemas gastrointestinales, y puede ser letal en dosis más altas. Bligoo Volver a la tabla de contenido
El gel de aloe debe ser evitado por mujeres embarazadas y en período de lactancia. Que puede agravar las afecciones intestinales y problemas renales. El aloe vera reduce el azúcar en la sangre, por lo que los diabéticos y las personas que están a punto de someterse a cirugía deben controlar sus niveles de azúcar en la sangre.
¿Cómo seleccionar y almacenar Aloe Vera
La planta de aloe vera crece en condiciones climáticas cálidas y secas. Por lo tanto, si usted quiere que su planta crezca adecuadamente, es importante que la planta recibe suficiente luz solar y el calor. Aunque ciertamente necesita agua, el exceso de ella puede realmente obstaculizar su crecimiento y causar que se pudra. Una de las señales de que está riego de sus plantas demasiado es cuando las hojas se vuelven amarillas. Esto indica que las hojas están saturados de agua, por lo que debe dejar de regar la planta durante un tiempo. También no debe usar fertilizantes en el suelo de la planta de aloe vera crece. En lugar de ayudar a la planta, puede obstaculizar su crecimiento.
Para cosechar el gel, lo mejor es que utilice las hojas más externas. Ellos tienden a ser más carnoso de los más nuevos, y por lo tanto contener más gel. Hacer un corte limpio con un cuchillo afilado lo más cerca posible de la base como sea posible. A continuación, colocar las hojas en posición vertical por un tiempo para que la savia se drene. Este es un paso muy importante si usted está planeando en el consumo de aloe vera. Después de que las hojas se han limpiado de la savia, retire la capa más externa verde. Esto le deja con el gel transparente, que se puede sacar con una cuchara. Si usted está planeando en la ingestión del gel de aloe vera, hágalo inmediatamente. Para la aplicación tópica, que se puede almacenar por un tiempo más largo en el refrigerador. Siempre use un recipiente esterilizado para almacenar el gel con el fin de evitar que se echen a perder. Para una vida útil más larga, puede agregar unas gotas de vitamina E a la misma.
El aloe vera es una planta muy versátil, y todos sus beneficios probablemente no se puede resumir. ¿Sabe usted de cualquier más beneficios que tiene para ofrecer? O cosas interesantes que se pueden hacer con ella? No vamos a saber en la sección de comentarios.
