Love Beauty >> Amor hermoso >  >> Salud y Bienestar >> Ingredientes y Usos

Cómo utilizar aceite de coco para reducir la celulitis?

Cuando usted está preocupado acerca de la aptitud y el aseo personal, ¿cómo puede permitirse el lujo de ignorar la amenaza llamada celulitis? Se trata básicamente de la grasa que empuja contra el tejido conectivo de la piel, y el resultado es un aspecto feo y lleno de baches.

Pero entonces, usted tiene el aceite de coco para combatir la celulitis. Se pregunta ¿cómo? Sigue leyendo este post para saber más!

Cómo utilizar aceite de coco para la celulitis

Puede utilizar aceite de coco en más de una forma de hacer frente a la celulitis.

1. Teniendo en aceite de coco

Usted puede tomar el aceite de coco internamente. Aunque todo el mundo no se sienten cómodos con la idea de la ingestión de aceite de coco, esto no es tan difícil tampoco. El uso de aceite de coco para cocinar los alimentos es posible. Además, también se puede mezclar el aceite de coco con bebidas y alimentos todos los días. Además, se aumentará proceso de quema de grasa natural de su cuerpo y ayudar a quemar la celulitis también. Tomar de 2 a 3 cucharadas de aceite con la alimentación debe ser adecuada.

2. Aplicación En las zonas afectadas por la celulitis

La aplicación tópica de aceite de coco también es ideal para deshacerse de la celulitis. Usted puede tomar aceite de coco virgen y masaje todos los días en las partes afectadas por la celulitis de su cuerpo. Este aceite se absorbe por la piel humana con facilidad, y entonces funciona para romper los depósitos grasos en las células.

3. El cepillado en seco con aceite de coco

La aplicación de aceite de coco en áreas de la piel afectada de celulitis-y el cepillado con un cepillo seco puede ser muy eficaz. Debe elegir un cepillo natural y evitar el uso de los realizados con fibras artificiales. La aplicación de aceite de coco, seguido por el roce de la piel con un cepillo ayuda a estimular el sistema linfático del cuerpo. Esto ayuda en la eliminación de toxinas y grasas acumuladas en las células.

4. Coco y café Scrub

Usted puede mezclar el aceite de coco con los granos de azúcar y café para hacer un exfoliante natural que ayudará a reducir la celulitis. Esta mezcla ayuda a exfoliar la piel bien. La cafeína cierra los poros de la piel, mientras que el aceite de coco los mantiene hidratada. El uso de aceite de coco caliente para hacer esta mezcla es una buena idea.

5. De coco y el aceite esencial Mezcla

Usted puede mezclar el aceite de coco puro con aceites esenciales como lavanda o aceites cítricos. Aplicar en las partes de la piel celulitis afectados. Esto funciona de maravilla y ayuda a disolver el exceso de grasa se almacena bajo las capas de la piel.

maneras de aumentar eliminación de la celulitis

Como cuestión de hecho, comer y aplicación tópica de aceite de coco le ayudará en la erradicación celulitis hasta cierto punto. Sin embargo, no se debe pensar que la aplicación de aceite de coco para la celulitis por sí solo será suficiente para eliminar por completo. Es importante que tome medidas para deshacerse de la celulitis y evitar que vuelva a aparecer.

  1. Incluir alimentos alcalinos como los productos frescos en su dieta. Estos alimentos ayudan a prevenir la formación de atmósfera ácida en el cuerpo que abre el camino para la formación de celulitis.
  2. mucha agua y jugo de fruta fresca bebida. Esto ayuda a las toxinas de descarte de las células del cuerpo. También es necesario para detener el consumo de bebidas con cafeína-atado y bebidas energéticas OTC.
  3. La elaboración es muy importante si se quiere erradicar la celulitis es importante para usted. Si no puede ir al gimnasio todos los días, recurrir a andar en bicicleta o correr. ejercicios de aeróbicos también son útiles en este sentido. Trate de hacer ejercicios que se dirigen a las piernas, los músculos abdominales y la región pélvica en particular.

    También puede tomar la ayuda médica para obtener una dieta adecuada que ayuda en la eliminación de la celulitis. Para las personas que tienen celulitis que se ejecuta en su genética, deshacerse de ella puede requerir múltiples enfoques.

    Esto es todo sobre el aceite de coco y la celulitis! ¿Cómo ha ayudado a que este post? No nos dicen comentando en el espacio de abajo.